作为一个老烟虫，我可以很明确得告诉你，吸烟容易，戒烟难于登天。
现在的我33岁。从13还是14岁开始抽烟，也快20年烟龄了，中途试过各种办法，什么戒烟茶，电子烟，甚至有时候想抽了就强行控制自己吃口香糖之类的等等，但是都没收到实际效果，反而烟瘾越整越重。
正如题主所说，每一个抽烟的人，做梦都想戒烟，真的是难于上青天。中国本就是一个人情社会，在外应酬社交，抽烟喝酒是常事，就算你狠狠心，真把烟给戒了，身上车上也随时得准备好香烟放兜里，保不准遇到熟人朋友领导之类得又得发几只抽。
吸烟有害身体，这是大家都知道的事情，但是大家就是控制不住自己，我觉得其实这个不能一概而论，戒烟难我觉得有以下几点原因，个人愚见，不喜勿喷。
首先一点这个跟自己得社交圈子有很大关系，身边朋友都抽烟，你自己不能去做一个另类吧，就算是一时半会忍住了，也经不起朋友的软磨硬泡，什么不接烟，不给面子之类的话语，数不胜数，这应该是很重要的一点。
其次一点跟自己的工作环境也有很大关系，自己工作从领导开始，到跟客户之间，关系的开始与结束，都离不开烟酒的支持，什么样的人什么样的圈子，这个东西是八九不离十的，这也造成吸烟容易戒烟很难。
再有一点就是自身毅力与恒心的问题了，自己身边不排除有成功戒烟得朋友，那得多心狠呐，说戒就戒一只不抽，这种人我对他们这类群体简直佩服的五体投地，两个字形容就是狠人。我个人认为自己没有那个毅力，忍不住，我相信很多烟民跟我一样都经历过。
最后说说，吸烟不止害身体，也害金钱，就拿我们普通老百姓来说，一天一包烟20，一个月也是600块钱，一年也是万儿八千得，有时候有个朋友聚餐，领导应酬之类的，还得整点好的抽，一年下来也是万把块钱了，像我这样吸烟20年的人，这20万都不知道得就出去了，所以说，吸烟容易戒烟难，有害身体还费钱，望各位烟民，尽早戒烟，对身体好，我在这里祝大家都戒烟成功，好吧，就说这么多了。[呲牙][呲牙][呲牙]
最开始觉得抽烟特酷，后来觉得抽烟没意思，费钱又伤身体，但又戒不掉，愁死我了！
我是读初二的时候开始抽烟的，当时班里有几个玩的好的同学偷偷的在抽烟，跟他们在一块的时候，看见他们腾云驾雾的样子，特别羡慕，而且特别帅，就让他们给我来了一支，试试感觉。
第一口下去，没有吸进肺里，而是在嘴里过滤了一道就吐出来，没感觉。我同学就说不是你这样吸的，要吸进肺里，那样才叫抽烟！然后我按照他的意思，又吸了一口到肺里，瞬间把我呛的受不了，一直咳，咳，咳，眼泪水都呛出来了，我同学他们看见笑个不停，说刚开始都这样，多吸两口就好了。我又按照他们说的方法去吸烟，还真的比之前顺畅多了，而且感觉特舒服，就是头晕晕的！
就这样，慢慢的跟他们学上了抽烟，但当时烟瘾不大，一天也就两三支，抽着玩的，同时也在女同学的面前装装酷，后来高中同样的情况，偶尔抽抽！到了大学，烟瘾就变大了，主要是钱多了起来，玩的也多，控制不住自己，开始每天要抽一包烟左右。
大学毕业之后，进了一家设计院工作，每天的工作压力特别大，加班都是家常便饭，这时，烟瘾就更大了，特别是加班的时候，烟卷是一根接着一根，一天要抽两三包，感觉那会只有抽烟才能缓解自己的疲劳和压力，不然觉得自己会垮掉。
再后来，和我老婆结婚，本来打算戒烟的，一是打算要孩子，二是太费钱，每天两包烟都要50块钱，加上抽多了对身体确实没好处，有时早上起来咳的不停。也许是我的意志力不够吧，最开始的时候，还强忍着戒了半年的烟，当时主要是为了要小孩，老婆也管的特别烟，后来，我们备孕成功，没志气的我又抽上了，你们不知道，那半年可把我憋坏了，一口气连抽了8只烟。
我老婆说了我无数次，知道我确实戒不掉烟后，索性就不管我了，任我抽烟，但不准在家里抽，必须在外面抽烟，而且每天最多只能抽一包。我妥协了，觉着没问题，只要可以抽烟，这些都不叫事。从那以后，再也没戒过，一直抽到现在，十多年了！
对于我这种老烟民，明明知道抽烟对身体不好，但确实戒不掉，每天如果不抽烟，就觉得缺少了什么东西，浑身不自在，心里很慌。只有嘴里冒出了白烟，才有安全感。
我这每天早上醒来，洗漱完毕后第一件事就是点一支烟，上厕所必须来一支烟，饭后也必须来一支烟，无聊的时候也要来一支，一天一包烟就这样没了。我老婆给我算过一笔账，我这么多年抽掉的烟，可以在我们这个三线城市买一套房子了，我想想也是，抽了这么多年的烟，到头来什么也没得到，还把自己的肺抽黑了，不划算，但又有什么办法呢，只怪嘴贱咯。哎……就当给咱国家的国防建设做一份贡献了吧！
最后，还是奉劝各位，抽烟的，拿出自己的毅力把烟戒掉，这玩意真没啥好的，关键是身体，一定要重视。不会抽烟的，希望你永远别学会，上瘾了就很难甩掉！
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