0-5岁儿童，智能手机使用率超过80%，3岁起就玩手机的孩子超过30%。
有些家长认为，孩子越早接触电子产品对孩子的智力发展跟科技认知越好。
然而面对孩子过度沉迷电视跟手机的问题，也让很多家长困扰不已。
那么孩子究竟应不应该早早接触电子产品，孩子沉迷电视手机又该怎么办？
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孩子越早接触电子产品越聪明？
“小东西才一岁半玩微信聊天就溜得很，两个小手指发语音的速度，比爷爷奶奶还快。”
“她不到两岁就拿手机关注她喜欢的抖音了，刷视频比大人还灵活。”
“孩子哭闹时，给好吃的、好玩的都不管用，一个手机视频，孩子立马就不哭了。”
“他对手机小游戏爱不释手，幼儿园的小伙伴找他出去玩，他都不去。”
手机电视等电子产品，让疲惫的爸爸妈妈有了一个喘气休息的空档，玩手机时似乎也让孩子看起来更“聪明”
美国的一项研究表明，对15个月到2岁的婴儿来说，他们可以从教育app上学习新单词，但前提是父母跟他们一起看。换句话说，就是把视频当作亲子共读的图画书，让孩子独自看视频则会影响他们的语言技能。
适度使用电子产品可以帮助训练孩子的手脑协调能力，帮助提升孩子对于细微事物的观察能力，拓展孩子的空间想象力与思维能力等，还能开拓视野，收获高质量的知识信息。但这需要建立在适时的使用跟孩子合适的年龄上。
“苹果手机之父”乔布斯，生前从不让自己的三个孩子玩iPad和手机。
他说：“我们限制孩子们在家里使用智能产品。”
作为智能手机的研发者，他深知智能产品对孩子的伤害。
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儿童过早接触手机电视危害多
1、影响智力发育
2013年，日本东北大学的神经科研究小组发表了「针对5~18岁青少年每天看电视的时长」的研究结果：
儿童的语言智商，随着他们看电视时间的增加，成比例地下降。
2、严重影响视力，小小年纪近视
关于手机影响孩子视力的问题，有医生对此做了相关试验，得出以下几个结论：
玩10分钟手机，相当于看30分钟电视；
玩20分钟手机，视力已经接近轻度假性近视状态；
玩20分钟PAD类电子产品，泪膜破裂时刻与干眼症患者类似。
2018年，世界卫生组织的研究报告显示，我国近视患者达6亿，其中，青少年近视率居世界第一。高中生和大学生的近视率均已超过70%并逐年上升，小学生的近视率也接近40%。
生活中如果细心观察，我们会发现身边孩子们戴眼镜的年龄似乎越来越提前了，从前一般到了中学近视眼才多起来，现在已经提前到了小学阶段，甚至更早的也有。
近视虽然非常普遍见怪不怪，但是它依然是一种“绝症”，现有的治疗手段都谈不上成熟。孩子不懂事，家长如果也不加以制止，待假性近视发展成真近视眼，不仅生活不方便，而且严重的高度近视还可能会导致其他眼疾，甚至导致失明。
眼睛是心灵的窗户，对于每一个人来说都至关重要，保护视力，要从娃娃抓起。
3、破坏注意力
电视手机以「快速移动的影像」和「鲜艳的颜色」吸引了孩子们的注意力，在它的反复刺激下，将影响孩子的自觉注意力。
沉迷手机的孩子很难在学习上进行持续、深入的思考，浅尝辄止是无益于掌握高难度学习内容的。
医学专家还提出：过早接触电视手机，会让孩子患多动症的几率大大增加，因为他们的大脑皮层习惯电视快速运动的刺激。
4、影响健康，尤其脊椎
除了电磁波辐射的隐忧，爱玩手机的孩子，通常也没什么时间去运动，而缺乏运动，容易导致孩子长不高、肥胖和免疫力低下。
总是玩手机更明显的害处是长期保持同一姿势看屏幕，对孩子的颈椎、脊椎、腰和手关节都不好，造成的损伤都是不可逆的。
5、在现实中与人冷漠，影响做其他事
尽管手机本来是为了人与人能更好联系而诞生的工具型产品，可惜在发展的历程中，渐渐地，手机反而成为了影响人与人之间在现实生活中的关系。
君不见，生活中，每一个场景，人人都是低头族，即使是与真实世界里的朋友面对面坐着，也显得心不在焉，时不时要看一眼手机。
这种情况正在向孩子群体蔓延，现在很多孩子只与网络上的朋友聊得火热，却在现实中变得少言寡语，十分冷漠，对孩子的心理健康成长不利。
与此同时，孩子在做其他事的时候，习惯了一直将心思放在手机上，也很难集中注意力，会对学习和生活造成负面影响。
总体来说，过早的让孩子使用手机看电视，是弊大于利的。
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如何利用好电子产品，避免对孩子产生危害
其实，看电视使用手机本身并没有错，错在放任孩子毫无节制地看，无选择地看。
那么，我们应该怎么做，才能让电视手机发挥它的益处，避免对孩子产生伤害呢？
1.少看电视，做孩子的榜样
很多孩子爱上电视等电子产品，往往是受到了父母的影响。
不妨从我做起，少看电视，成为孩子的榜样。
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控制看电视的时间
控制每天看电视的时间，限制单次时长。
2岁以下的宝宝，请尽量不要看电视玩手机，如果实在想看，应控制在每天15分钟以内。
2-3岁宝宝，应控制在每天30分钟以内。
3岁以上的孩子，每天45分钟左右为宜。
学龄儿童，每天最多能看一个小时。
必须坚持一个规则：到了规定时间就关闭电视，不再拖延。否则就视为不守信用，给予相应「惩罚」。
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观看高质量节目
有的儿童动画和视频暗含暴力和邪恶，往往让人猝不及防。
我们一定要筛选适合观看的电视节目，比如多看具有美学价值、教育价值的，避免那些有消极作用的。
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待孩子自控力足够，再自己掌控
世界首富比尔盖茨曾告诉《今天》的节目主持人马特·劳尔，他认为，小孩子在13岁开始用手机，是最合适的。
比尔盖茨的大女儿詹妮弗就读于美国斯坦福大学，她直到14岁才有了第一部手机，还要严格限制使用时间，每天玩电脑也不准超过45分钟。
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花时间陪伴孩子
孩子对电视的沉迷仅仅是表象，背后的主要原因是「爱的缺乏」。
0-6岁的孩子，正是爱的需求高峰期，一旦内心的需求得不到满足，就会用自己的办法去寻找，而电视里的节目与动画，设计完美的情节与故事恰好可以实现。
因此，心理学家对无数个电视迷与网瘾少年研究会得出结论：
容易成瘾的孩子心理原因，排名第一的是因为父爱的缺失，第二位就是不良的亲子关系。
我们永远也不愿意看到，陪伴孩子成长的是电视、手机这些冷冰冰的电子产品。
我相信，当我们抽出时间多陪伴孩子，即使是十足的电视迷，也一定会改变，满心欢喜地接受我们的陪伴。
陪伴的时间多了，孩子被电视霸占的时间自然就会减少。
愿我们用爱跟随他，陪伴他，让孩子沐浴在爱中健康成长。
想让孩子有节制地看电视和玩手机，需要家长引导孩子建立网络、学习、作息的界限，让孩子在正常学习、正常生活作息的前提下，有边界地看电视玩手机。
也可以说是培养孩子的自律性、良好的习惯。
这种引导最好是从孩子小的时候开始。
现在那些沉迷手机游戏的孩子，就是因为家长在孩子小的时候或者是孩子接触手机时不重视，没有引导孩子建立界限，孩子脱界，加上家长的无意放纵，最后演变成网瘾的程度。
这个时候，家长想帮孩子建立界限，就肯定会遭到孩子的反抗，轻者大吵大闹，重者摔东西，威胁绝食、不上学、离家出走、自伤自残等等（最近几年因为手机/游戏搞得家破人亡的新闻报道时有）
可是家长没有办法，面对沉迷游戏的孩子实在是焦虑，于是想尽一切办法帮孩子戒除网瘾，结果发现踩了一个又一个坑。
家长如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限的步骤如下：
第一步，家长系统学习孩子沉迷手机的从心向到结果的底层逻辑链条的拆解，包括网瘾的演变阶段、原因、常用方法，怎么制定手机使用协议等。
第二步，家长做好孩子会出现的反抗情况的预防措施。之前没有管孩子，那现在开始管，孩子肯定会反抗，所以家长提前做好准备很关键。
第三步，家长互换角色演练后开始帮孩子建立手机网络界限，并解决孩子反抗过程中的突发情况。
第四步，家长要帮助孩子巩固界限，建立是第一步，巩固非常重要，也就是让孩子坚持下去，同时引导孩子制定学习目标，提升学习成绩，找回学习的自信心。
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