讲起来比较复杂。传统太极拳与陈家沟太极演变至今的陈氏太极拳本不能相题并论。陈氏太极本是太极拳一分支，自陈皇廷传至陈长兴辈又传外姓人杨露禅，又分支孙氏，武氏，吴氏。解放初期国家为推广国粹太极拳，国家相关体育部门核准了全民推广陈，杨，武，吴，孙太极拳套路。并编排了国家推广的简易太极拳竞赛套路便于推广。
传统太极拳源自武当张三丰是不争的普遍共识，代代传承的武当十三势，三丰派太极拳，玄武派太极拳，武当赵堡太极拳等等流派。流入社会普及太极拳，陈氏历代传承人功不可没。包括杨氏，武氏，吴氏，孙氏都起很大的作用。
国家重视体育运动，太极拳渐渐纳入了体育赛事，技能，评级{段位制)，民间的交流表演起到了前所未有的推广力度。所以现在民间普及越来越广的太极拳表演成分多了，但这和陈氏太极拳传播无必然关系，这是时代的产物。并不能把还没在民间流传太广的传统太极拳都说成演变表演化了。
真正的传统太极拳还在武术部落代代相传，桩功，腿功，内功，气功等都还是习练人每天的基本功。
所以不能说太极拳由陈氏演变成花式表演了，70周年国庆飞行大队的花式飞行表演也不能说我国空军飞行演变成了花式表演了。
传统太极拳，标准套路太极拳都存在。
作战飞机飞行，花式表演飞行都存在。
这是时代的需要！
无形无象”真”太极，有形有象”花“太极！
不论是陈式、杨式、孙式、吴式太极拳演变到现在，都成了“花式太极”了。
现在我国武术表演的太极，不是注重攻防、实战，注重的是美、好看，太极拳真正的实战功夫已经失传了。
大家可以看一看当下的太极宗师，挺着个大肚子，他们练功了吗？这种身材笨的象猪似的，能够实战吗？这些所谓的太极高手，不是在台下打打“嘴炮”，就是在台上被自由搏击“秒杀”。
现在有谁还练太极的“抖大杆子”，那多累呀！五六十斤的太极拳游走在十指之间，那可不是一朝一夕能练出来的。
现在的太极拳已经演变为太极操，是公园大爷、大妈们的最爱。
当然，太极拳的以意行气的健身理念，还是中华文化的瑰宝。但是这么一门高深的武学，它的实战技击失传，不得不说是我中华武学的巨大损失。
必须说明的是，不要把传统武术跟现代自由搏击比，不是一个概念没有可比性，自由搏击从第一场UFC巴西柔术崭露头角开始，博采众长，以实战为目的逐渐摸索出现在成熟的科学的有先进训练体系的搏击术，当年号称世界第一搏击术的柔术如今在自由搏击看来也只是一种技巧而已，时代不同差距太大，跆拳道日本柔术传统武术等古拳法，哪怕是最受推崇的泰拳，在综合格斗面前都是原始落后的。
但这不能代表在过去那个年代，传统武术是花拳绣腿。
太极拳在陈家沟世代传承，自第14世陈长兴起开始向外传播，后逐渐衍生出杨式、武式、吴式、孙式、和式等多家流派。
陈长兴首传外姓弟子河北永年人杨露禅，杨露禅艺成时，已是四十岁左右的人了。为了生活，他先在家乡永年教授太极拳，后被人推荐去北京授徒。
知道他有多猛吗，要知道当时的人学武跟现在学自由搏击散打是一样的，要靠能打吃饭的，跟现在骗钱的大师完全不同，现在国家把武术定义为一种强身健体有欣赏价值的运动，你看，练武的目的首先就不同。杨露禅因武艺高强，横扫京城各路高手，号称”杨无敌”。
他在北京授拳时，弟子多为王公大臣， 贝勒贵族。你以为他们学武是为了能打十个？完全不是，也吃不下那苦，纯粹是为消遣健身。杨露禅考虑到这些人的身体素质和保健需要，将自己所学太极拳中的一些高难度功架简化，编成一套固定招式，使姿势较为简单，动作柔和易练，既适合穿长衫、留辫子的人练习，又有益于健身。
什么意思呢，就是弱化太极拳的实战性，提高其易学性和养身功效，后经其子、孙修改，定型而成杨式太极拳，并发展成大小两种套路。也就是说，现在我们所学的杨氏太极套路跟当时打遍无敌手的杨露禅的太极那是两码事。更何况新中国不提倡打打杀杀，你动手打了人要关禁闭，被人打了要住院。这就更加快了武术套路的去实战化。所以这种说法
完全是错误的，因为还可以健身嘛！
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