明明已经比以前要厉害多了，为什么我曾经的自卑感仍然无法消除？是因为你比错了对象，你是拿”以前“到现在的对比，这是个时间观念，是一个自己成长的过程，并不是一个具有实际性意义的”个体“或某一”群体“为对象，相比以前的你，现在的你肯定是厉害多了，你的体重可能比以前多了几斤，你的个头比以前高了点，你的劲头可能也要大一些，而这些都是自我成长的需求达到了，你要知道与此同时你在成长（能力），别人也在不断成长（能力）。
你现在的劲头可以搬起的石头，可能别人很早以前就能够搬得起来了，你自然也就还和以前一样不如别人，这才是你曾经的自卑仍然无法消除的因素，也就是说你不应该用”以前“这个时间概念作为你对比的对象来比对你现在厉害多了，你而是要设立主体个人或群体对象来对比。
因为你曾经的自卑感（咱们也不往深了去挖掘你的自卑的来源）基本上来源于他们和你之间的对比，你感觉到技（能力）不如人而自卑，这个对象就是你身边的同事或朋友或他人，他们才是你对比的对象，当你感觉到你真的（事实）比这些人要厉害多的时候，你的曾经的自卑感也就自然消除了，因为你比他们都强，也就是说别人都不如你了，你比他们都厉害，那么你还自卑什么，你也就不自卑了。
当然你自己感觉明明已经比以前要厉害的多了，这只是一种自我的感觉，现实如果确真如此，但是他也只是一个相对于时间对比性的一种感觉，而非实体性的对比感觉当你像旁边和周围的人看去的时候，你依然发现你并没有比他们强多少，甚至没有什么强过于人的地方，但是你仍然能感觉到自己已经比以前要厉害多了，这也是正常的，因为你确实成长了，同样这是一个相互的你在成长，别人同样在成长，也就是你的能力在增强，别人的能力一样在增强。
你要真想将自己的自卑感消除，那么你就将这个对比的对象转移到他人身上，在你周边找几个比你强的很多的人，再通过一段时间的自我努力在去和他们对比，如果你果真比他们厉害多了，而不是比以前厉害多了，那么你所有的自卑感自然就消除了，只要你找对了对比的对象，那些所谓的曾经的过去和增强自信之类的东西都可以忽略不计，你只要让自己比以前厉害，更加的强大，一切你的感觉，根本就找不到一点自卑感，自卑就是别人的事了。
这个和我感觉一样样的，可能和从小到大的家庭环境和周边的生长环境都有很大关系，不是一时能改变的，不过自己已经意识到了，就应该刻意去改变，不要求一下子就好了，需要时间。
第一，要学会生活，不只是让生活更美好，还要会享受生活，这对平和心态有帮助。
第二，要凡事多站在对方的角度考虑一下，不要盲目的认为是别人欺负自己，是别人看不起自己，遇事想一下，是不是自己做的不好，这样就不会难过了！
第三，有时间有能力多帮助些需要帮助的人，这也是让人快乐的事，别人得到你的帮助，会感谢你，你也会因此提高自信。不过帮助别人不一定就会得到感谢，这个也要有心里准备！
总之人活一世，什么样的人都有，多能太在意别人的看法，活好自己，你已经很好了，不是吗？加油吧，你会越来越好的！
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