看到这个题目首先想要感谢美图秀秀之类的P图工具，虽然很多人把自己的脸P得不像本人，但如果从瘦身角度来说，轻松把自己P掉5-10斤肉基本就可以还原相机、或者上镜让人虚胖的部分。
那些在镜头上看起来比较瘦的女明星，在实际生活中应该是我们正常人感觉很瘦的类型。通常行话用“小只”来形容。所谓小只就是女生身材骨架看起来比较小巧，而且按照现在的审美观点来看重点还要脸小，如果脸大或者头部偏长一点，或者脸的下巴部分圆一点、方一点，就会显得头部占身体比例过多，也会显得胖了十斤的样子。
这就是为什么陈鲁豫已经是绝对的爆瘦了，官方数据说164，体重40kg。当她上镜尤其是坐着主持节目时，一般并不会觉得她特别瘦。关键就是因为她身体和头部的比例不太好，加上额头发际线比较高，发型常年保持上蓬下收的短发，一站起来很多人就会觉得她不好看，被人戏称“大头娃娃”也是很贴切的。
相比之下维多利亚·贝克汉姆身高163，体重44kg，就是人见人赞的时尚icon身材。因为欧洲人天生头占身体比例小，维多利亚也曾经保持过和鲁豫差不多的短发造型，但就完全不像大头娃娃。身材比鲁豫看起来更健康。
反正时尚媒体已经让全世界的大众都习惯用街拍的标准来评判明星是不是好看了。而明星也不遗余力地要通过街拍来证明自己在演戏之外的生活中、真人秀里都是时尚品味超群的人。因此如果天生头大，身材不够高、或者是肉长在了不该长的地方，就很难达到上镜好看的标准。
章子怡、周迅、李冰冰这些一线咖都是脸小的代表，比正常人脸小一圈。巩皇巩俐不仅脸小，而且腰特别细，胸部丰满，属于亚洲人里比较偏欧美的身材。因此上镜就超级好看。
范冰冰是公认的范小胖，虽然美照满天飞，但其实只有靠各种人工后期的瘦脸法、化妆师法来显脸小了，或者就是选择一些凸显身材曲线的衣服、或是不显腰身的衣服来避免让人觉得身材偏胖。但其实以普通人的身材标准来看范冰冰真人，也属于比较瘦的范围了。
最后总结一下，如果以正常健康标准来衡量，明星比标准普通人瘦10-15斤是基本的。如果偏偏明星身材和瘦的部位不对，那为了达到上镜好看估计还得再瘦5-8斤才行。
明星这个职业背后的艰辛其实也不少，通常女明星少吃就能瘦，但男明星还要在瘦的基础上有肌肉，更是辛苦异常。彭于晏只有3%的体脂率不是光少吃就能有的，刘德华就曾经说过自己几十年都没吃饱过饭……
看着美和过得美，其实是很难平衡的两个事。
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许多人都以瘦为美，可我想说的是瘦子也有苦恼。
本人身高1.61，结婚之前体重一直是88斤左右，从来没有超过90斤。结婚之后一直被婆婆嫌弃太瘦了各种看不顺眼，怀孕时最胖时也才120斤，平时穿上宽松休闲的衣服根本看不出来是个孕妇。
有一次坐公交车，当时已经有5个月的身孕了，我本来就很瘦又穿的是休闲宽大的衣服，不仔细看的话根本看不出来是孕妇，上车之后没有空位了，我只能站着，站了有一站路。又上来一位孕妇，刚走到我这里，我旁边的一位小伙子立马站起来给这位孕妇让座。《剩下我在风中凌乱，好惨》。
因为太瘦，生活中总是被别人误会是学生，带着孩子上街，总是看到有人用质疑的眼神看着。和老公走在一起别人都以为他比我大好多岁，（其实我比老公大）。
其实有时挺羡慕那些微胖的女生，（太胖的除外）看上去特别丰满成熟。俗话说（体重不过百，不是平胸就是矮），由于太瘦，平时不管穿什么样的衣服就感觉像个学生。好像营养不良的样子。
现在还好一点，体重已经增加到95斤左右，还是比较满意的。
其实不管胖也好，瘦也好，只要身体健康就行了。
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