日子一天又一天，光阴一年又一年。时间凋零了百花，吹散了落叶，岁月也在催人老。人生短暂，不过几十载，转眼间就老了。人生苍茫，苦，也是一辈子；乐也是一辈子。苦乐人生，习以为常，只要我们坦然面对，老了又何妨？保持一颗年轻的心态，不管世事浮浮沉沉，不怕年长老态龙钟，心若年轻，依旧夕阳红。
岁月不饶人，不过我们如何努力，如何奔跑，都逃不出时间给我们的衰老。但只要我们的这一生努力过，奋斗过，就不怕岁月催人老。我们仍然可以保持一颗年轻的心，保持阳光自信。俗话说：心态决定一切。用积极的心态去面对人生的衰老，人老而心不老，一切遵从自己的内心，依旧可以活出自己青春的模样。
我么要时常怀着一颗年轻的心去看待万事万物，即使老了，也可以追求时尚，追求自己所喜欢的人和事。但我们的心是纯正、纯洁的，不会被新兴的东西所迷惑，更多的是看透和放开。我们对所有新鲜事物都充满激情，并能够用自己常年积累的人生经验从容应对。不怕岁月催人老，就怕自己的心也跟着衰老，导致余生虚度光阴。
心若年轻，不怕衰老，更懂得珍惜。我们可以花很多的时间投入到自己喜欢做的事情，唯独没有时间去热闹，宣泄。热爱的事情总是我们的追求，如同我们喜爱的事业。有梦远航，放飞梦想，你我才是人们追求的最好伙伴。同样的心总是做同一件事，那是我们最好的事。我们要学会自我认同，那是对自己的鼓励和信任。
生活的节奏总是过得匆匆忙忙，我们无法让它中途停留，时间在我们的生命中匆匆流逝，不能挽留，但是我们可以让有限的时间变得厚重，让那些偷偷溜走的时光，化作我们人生经验的沉淀，丰盈我们的生命。不怕什么容颜衰老，保持一颗年轻的心，让生活张弛有度，过好当下的每一天。
人生虽有无限可能，却经不起肆意挥霍。下错了注，就可能翻不了局；犯下了错，就可能回不了头。在职场上摸爬滚打的你，选对接下来的赛道了么，训练好自己的长板了么？真的，我们努力都未必能逆袭，何况不努力呢。不怕路长，只怕心老。
流年长短皆逝，浮生往来是客。再不怕岁月催人老，重要的是生命中的每一分，每一秒。想想以前年纪小的时候什么都不怕，什么都敢做，而现在的我们却左怕狼，右怕虎。安逸的日子越久越不敢往前迈一步。我们应该战胜自己的胆怯，其实很多时候只是差那么一步而已。现在总是后悔之前做的事情，可是没有后悔药吃，时光也不能倒转，继续往前走不要回头。
每次回到故乡，总会在街头看到一些形容憔悴的老人，他们曾经风华正茂，而今岁月沧桑了他们的容颜，内心不免产生悲悯之情，慨叹岁月催人老。人总会变老，但愿我们保持年轻的心态，不服老，也不怕老，稍安勿躁，静守以后的岁月，让自己的人生更加美好。
一年十二个月，365天；一年四季，春夏秋冬，周而复始，这是自然规律。人的一生从娃娃落地，到少年、青年、中年、老年，这是人生的规律。其实，岁月和我们年轻的心永远不会老，老去是我们的容颜和青春。心若年轻，不惧坎坷，不惧风雨，我们就能体会到人生的壮阔，生命的美好。
有句话怎么说来着，年龄不是问题！可年龄真是问题呀。想玩吧，你会发现，站在你周围的全是十几二十岁的年青人，是不是很尴尬！去做点什么，嗨，做这个的还是十几二十岁的姑娘、小伙子！
周围的一切都提醒你，不再年轻了，这时候该怎么保持年轻的心态呢？
想想自己十几二十岁年纪的时候，你想做什么就去做什么，想过其他一些额外的东西没有？没有！年龄不用去考虑；周围人群是什么样的，也不去考虑。这时候想的就是去做！
原来，保持年轻心态就是做自己呀！
本来就是嘛，年轻无非是心理和身体两部分上的！
心理上。忙碌了这么久，要不咱实现一下自己的小兴趣吧。做完这个年龄要做的事后，空下来的时候，做点自己以前想做又没做的事，自得其乐，乐了，就年轻了！操不完的心呀，咱随它去吧，不操心了，累！做点自己的事！
身体上，咱活动活动，搞个自己喜欢的项目，跳跳舞，跑跑步？要不隔两天蹬个山？打打球也是不错的。
年轻嘛，还要多交流，找几个志同道合的人，多走动，吹吹牛也还是很不错的呀。嗯，还有自己喜欢的书，也该阅读阅读了！不是那什么职业书哦，也不是什么励志鸡汤哦！
做自己，乐自己，就是保持年轻心态了！嗨，本来是回答问题，说着说着，好像我也蛮多事应该去做了。悄悄说，我也三十几了……
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