妇专委特邀心理问答专家志愿者 冯靖文:
没有人敢说自己一生的命运能百分之百的顺风顺水，起码从我个人及个人的经历来说，我自己包括我曾经遇到过的人，没有一个不曾经历过曲折和挫折。 我的前半生曾经研究的重点之一就是如何才能改变命运！涉及的领域非常广泛，包括命理、风水、星象、符咒、周易、宗教、哲学……，通过研究发现，有些神秘学科确实能改变人的命运，但是，经过后来的追踪观察，发现，这些仅能改变人生短暂的命运轨迹，而对人生长远的命运趋势并不能产生较大的改变，这一度使我对人生感到灰心。
人的内心总有不甘心的潜质，那种对真相的希冀在心灵的死寂中忽隐忽现，从而莫名的促使人仍存有一丝奋进的勇气激励着前行，试图找到满意的答案。
一个偶然的机会，看到了明代袁了凡先生所著的家训——《了凡四训》，细细读来，倍感亲切。该书的主旨在于”命由我作，福自己求”，通过立命、改过、积善、谦德，从而使命运得到改变。万事万物都在因果之内，佛陀也不能违背因果。一饮一啄莫非前定，现在的境遇，是在过去埋下的种子，这是一定的。但命运以何种面目出现，并非完全算定，每一秒都在成为过去，每一秒都在埋下新的种子，这都会对未来的结果产生影响。 后来，又看了《俞净意公遇灶神记》，摒除其中的神话部分，总结汲取其精要：人若立其身，审善其事，必先净己意！
综合起来，一个人若想改变自己的命运，首先要审查自己的心意，自省做事的动机，初衷是否是善意的？
在做事的过程中，要仔细审查自己所做的行为是否是善行，所说的话是否是善言？所做的事情的好坏应以善恶为评价标准！利己又利人，能够实现共赢的善举是好事；利己不损人的为中性范畴；利己损人或损己损人的就不能定义为好事！
把概念界定清楚了，那做好事自然就意味着做善事了，做善事自然就会有好的结果，好的结果自然就意味着命运变好了！若要找到证明，历史和身边的例证就多的不胜枚举了。
在这里需要补充说明一点，有些人往往会有一种错觉，会被短暂的假象所迷惑：有的人是好人做了好事却得不到好报，有的人是坏人做了恶事却得不到恶报！
为什么呢？ 主要有两个原因： 因果存在时间差，一个种子从生根发芽开花结果是需要时间的，有的需要的时间较短，有的需要的时间较长。
果报显现之前会出现两种反相：一种是凤凰涅槃、浴火重生，凤凰涅槃的过程是很悲壮的；一种是垂死挣扎、回光返照，回光返照的过程也可能是很辉煌的。
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我想应该没有多少人会真的相信这个说法吧，做好事和你的命运我感觉应该是没有关系的吧，做好事虽然与你的命运没有关系，但是和你的人生，和别人对你这个人的评价是息息相关的。虽然说命运还不一定存在，但是我相信咱们大家只要，按自己的方法做自己认为对的事情，应该就没有多大的问题吧。如果说做好事真的能改变命运，那么我相信世界上真的没有坏人了吧！如果说做好事可以改变命运，那我相信好人就不会那么命短了吧！如果说做好事真的可以改变命运，那么反而反之，那做坏事的人的命运一定不好了。以前有人说过这句话，是我们老家的一句俗话，好人不长命，坏人活千年。这句话的意思就是说越是好人而他的寿命却非常的短暂，越是坏人天天喜欢骂人满嘴说脏话的，他反而活的年纪比好人活的年纪还大。如果说做好事可以改变命运，那么做坏事的人我想他们的命运都不会好吧，可是事实并不是这样呀！
我对的解答就是，我并不相信这个说法，但是我相信好人有好报。其实有时做好事不一定是为了让别人报答你，又或者说是为了改变命运，其实有的人做好事只在一念之差。他并没有想过谁会给他多好的报酬，更不会有人想我做了那么多好事可以扭转我的命运吧。做好事大多的是让自己的身心感到愉悦，让自己感觉自己有价值。在你做好事帮助别人的同时，其实你自己不是也乐在其中吗，虽然说现在的好人越来越少，做好事的人更是寥寥无几。但是我认为只要你的内心是好的，你所有的外在因素都不再重要，因为你是一个善良的人，所以你肯定干不出来什么不善良的事情。俗话说得好江山易改本性难移，就是这个道理。如果你是一个发自内心的好人，是一个非常善良的人，那么你就不会做一些伤天害理的事情，反意思说，即使是你周围全都是坏人，但是你也不会变成那种人，因为你的本性是善良的，所以不会被任何人而改变。如果说你这个人发自内心就有一些呃一，那你这个人即使是伪装的再好，总有一天别人也会拆穿你的真面目。命运，是靠自己把握的，而不是靠你做的某一两件好事，或者说二三十件好事就可以改变的。虽然我们的生活很残酷，现在的社会好人很少：但是我也希望在很少中的好人其中就包括你们，我希望咱们的社会可以出现越来越多的好人，做越来越多的好事，当然这些好人好事并不是为了去宣传自己，或者说是去对别人要更多的报酬，我们做好事就是为了自己心里高兴，就是为了能给社会出一份小小的力，帮一份小小的忙。我相信世界上有那么多的人，肯定还是有大部分的是好人，我相信世界上所有做好事的人，永远都要比做坏事的人多。
其实咱们的世界咱们的社会，是靠我们自己来装饰的。哪怕是咱们自己的命运，也是靠我们自己1.1点的填满的，当然在你填满你整个人生和命运的过程中，有一部分是光明的，也会有一小部分是黑暗的。不能说每个人的命运里全部都是光明的，但是我希望咱们可以把咱们光明的一面，展现在大世界大社会中，而咱们黑暗的一面我希望永远藏在自己心里，不要让它出现，当然如果是我的话我不希望任何人看到我的这一面。无论是自己的命运或是自己的人生，我都希望能多做好事，哪华没有再多的回报没有再多的认可，但是只要我们自己心里清楚，我想就已经足够了。在这里我希望所有的人看到我写的这些，都希望你们身体中的正能量站起来，和我们大家一起努力创造一个最好的中国，给自己的内心填满光明，让我们和阳光携手共进，让我们的命运变成美好无疑
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