《变形记》
《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。
城市里的孩子有着超越农村孩子一百倍的资本，但是他们没有看到人间疾苦，反而醉生梦死，自我放弃。这帮父母为了给孩子改观，美其名曰互相体验生活来一款这样的节目，达到教育的目的。这些孩子的父母在社会上拥有大量的发言权，通过节目锻炼后能让自己的孩子懂事明理。孩子在这段农村生活里，终于改观了，然后奋发向上了，皆大欢喜。但是那帮农村的孩子呢？
那些农村子弟，生活贫困，被莫名选到这个节目里，这种几率就好像中了彩票大奖一样。城市生活给他们打开了另一个世界的大门，而这些大门还是金光闪闪。互相交换的城市孩子在城市都属于中产阶级以上，穷人的孩子忽然从吃不饱穿不暖还要辛苦劳作忽然来了一个镶着黄金的世界。城市的底层，他们没有看到，对于一个孩子意味着什么？意味着这个世界就有这样的差距，这里面的大多数孩子可能倾尽全力都没办法达到这个高度。还没有来的及奋斗， 世界观尚未形成，忽然从赤贫到富裕的家庭，然后在短时间内就又再次回到自己原来的环境。成人尚不能接受如此转变，何况一个孩子呢？
城市的孩子吃了一些苦，回到了自己的家中，知道了差距，会有更多的转变，然后接着保持着这个阶层的差距，那个在遥远山村吃苦的经历，只是他人生一个小小的插曲罢了。而对农村的孩子来说，是做了一个残忍的梦，但是能否从梦中醒来，是一个一生要面对的话题。
非要选择一个节目的话，我希望是金牌调解，不知道为什么，我一开始看这个节目就觉得那些狗血的家庭剧情非常假。肯定有的人要说，不想看就不看了，我也很无奈，家里老妈非常喜欢看，每天晚上雷打不动的就坐在电视机前面等待着节目开播。所以我也很被迫的陪着看了很久，下面我就说说我为什么不喜欢这个节目。
首先是节目本身的故事很虚假，虚构的家庭剧情非常的戏剧，要么就是婆婆说儿媳不孝，要么就是反应儿子不上交工资之类的，然后一大堆人围着这家人进行点评，说这个做的不好，那个做的不对，最后就是被调解的家庭一把鼻涕一把泪的说以后要好好的过日子。当然每隔一段时间会有一期节目调解不成功，然后就没有然后了。
其次是我个人认为节目灌输的价值观取向就不对，试想，自己家里有矛盾，亲戚朋友都解决不了，会有一个外人能帮你解决了？当时这段节目火的那段时间，我们那里甚至有婆媳吵架放狠话都说，大不了就上金牌调解，简直是受毒害之深。
以上均是我个人意见，一个家庭和不和睦靠的是全家人的理解和宽容，而不是通过外人的指责。如果没有忍让之心，让外人插手，只会让事情越来越糟。退一万步讲，不管男女，如果家庭真的到了无法挽回的地步，为什么要委屈自己，人生很短，没有第二次，你委屈自己十年，这辈子就少十年，就算我这是不负责任的话吧，我觉得应该先爱自己，才有能力爱别人。
若果要停播一档综艺节目，我希望《非常完美》，这个节目完全没有意义，都是请一些帅哥美女，赚了人气回去做网红，并且还都是女生告白男生，男生各种不同意，合约到了选一个小姐姐走人，实际也不会在一起。这种节目我觉得没意义。以下是我的几个观点；
第一，很多非常完美请来的人看起来都很优秀。各种包装，帅哥美女，有些人坐了好多期了，就一直在，赚足了名气，成了网红就走了，都是有合约的。
第二，这种节目是在电视上播放的，看电视的年纪有大有小，会影响小孩子。养成不好的价值观，人生观等。
第三、这些网红在走了之后就会卖东西，吸引粉丝购买，有些不理智的粉丝就会疯狂消费，个人感觉引导不好。
最后我觉得电视上的相亲节目其实都不靠谱，都是赚观众的眼球的，都没有什么实际的效果，没有任何进步的意义。
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