熬夜肯定不好，喜欢熬夜更是大错误。不管因为什么原因熬夜都是有害的。
简单地说，我们的人体器官在忙了一天以后，都需要休息调整。晚上这段时间对它们来说格外重要。除了心肺正常值班外，肝肾作为主要排毒器官也都要蓄积力量，把身上的毒素一点一点排除。如果熬夜会极大影响肝肾功能。长此以往，人的精气神逐渐萎靡。表现为两眼通红，头发脱落，四肢酸痛。这都是肝肾受损的表现。尤其晚上11点后，大家已进入梦乡，我们的肠胃还要把白天消化吸收的食物，进一步分解吸收，多余的不用的就慢慢变成了沉渣粪便。这些工作大都在晚上休息后有序的进行。熬夜只会打乱我们的休养生息，让我们的毒素得不到及时排解，从而影响我们的健康。
综上所述，熬夜会严重破坏我们的生物钟。仅仅依靠白天补觉是补不回来的。奉劝大家不要随意熬夜，珍惜生命，力保健康！
喜欢熬夜？恐怕谈不上，用习惯性熬夜形容倒是再合适不过了。
熬夜应该是当代人最明显的标志之一了吧，当然也发主动性熬夜和被动性熬夜。
主动性熬夜大多数为单身狗，以手机为伴，直到深夜，甚至到黎明。有时候是为了刷一部剧，有时候是为了冲一次关（游戏），还有的就是纯加班为了拿下某一个项目。再然后就是遇到烦心事，辗转到深夜。被动性熬夜大多数是非单身人士，有的已身为母亲，为了孩子能够健康平安成长，需要整夜守护（生病时）。有的是陪孩子写作业，其实不是陪，是监督甚至可以说成家庭教师，需要教会孩子目前所需掌握的知识点。
我本身不喜欢熬夜，每天晚上不知不觉深夜就已来临，可能手机原因居多，也有因为烦心事而睡不着觉的时候。其实熬夜的代价很大，就拿护肤来说吧，就需要很大一笔开支。首先就是黑眼圈，需要眼霜、眼部精华等护肤品，起不起作用还得另说，但必须使用啊。总之，能不熬夜就不熬夜，能早一点睡就早一点睡，省钱法宝之一～
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