我是乒乓那些事，我来回答
首先，说一下孙颖莎的特点
1）动作舒展，行云流水，一气呵成
非常像男队的马龙，给人一种赏心悦目的感受，这种打法浑然一体，以速度为中轴，连珠炮似的进攻，让对手在场上疲于奔命
2）发球长短结合，富于变化，正手攻击力超强
在黄海诚教练不在身边时，刘国梁专门让男队的马龙、樊振东做莎莎的陪练，马琳更是亲自上阵指导，尤其是马琳把压箱底的前三板技术都拿出来了，可见国乒教练组对莎莎的重视。
3）步伐到位的情况下，关键分处理果断，
还 有一手好发抢，球风干净利索。不拖泥带水，凭实力我不比你差，拼防守，我固若金汤，打相持还可以硬碰硬前三板发抢占尽优势。
其次，我们说一下伊藤的技战术特点
1）多变且夸张的发球
2019年亚锦赛“出关”之后，伊藤美诚练就了多套极为夸张的发球战术，这些多变的发球成为她能够与中国队抗衡的第一个法宝。2019年瑞典公开赛，伊藤美诚战胜孙颖莎，就让莎莎在发球上吃尽了苦头！
赛后，莎莎自己也说：“打到后来，我都不知道该怎么接她的发球了！”而伊藤美诚在对阵朱雨玲时，更是让朱雨玲4局比赛“吃”了11个发球，这也算创造了一个记录吧。伊藤的发球以急长的侧上旋为主，中国队如果反拉的话，球比较顶再加上伊藤发的落点比较刁钻，非常容易拉出界。即使不出界拉不出质量，也会被伊藤下一板的暴拍打死，伊藤的发球厉害之外并不仅仅是发球变化多端，而且她还衔接有下一板的进攻套路。
2）反手弹击媲美男子
伊藤的看家本领就是反手生胶弹击，由于伊藤平时训练都是与男运动员进行对练。男子球员拉过来的弧圈球伊藤照样能够弹击，对于女选手拉的弧圈球伊藤几乎是可以一板弹穿了。除了单板弹击的力量、角度、速度极具威胁之外，伊藤反手还可以连珠炮似的多板弹击，并且可以快速变正、斜两条线。中国队目前除了靠硬抗前两板之外，并没有特别好的办法来应对伊藤的反手暴弹。
3）正手近台暴拍杀伤力足
不同于中国女乒一水的弧圈球，伊藤在近台都是使用带打弧圈技术。由于日本女乒普遍身材不高，反拉弧圈的质量、能力以及护台面积都有限，因此在反拉不占优势的前提下，伊藤也采取了近台快带、暴拍等技术抢占进攻的速度，用速度来压制中国队的高质量反拉。伊藤在近台借力打力快带一板，有角度、有速度，在中国队反拉质量不高的时候，她坚决下手暴拍弧圈球，力量之大让人很难防范。
小结：
孙颖莎是暴力美学的代表，腿部力量足，爆发力好，速度快，前三板有优势选手，比如陈梦、王艺迪；也不怕速度快的选手，比如刘诗雯。但是，任何打法都不是绝对的，莎莎在打控制力强的选手时，有些被动，比如朱雨玲、陈幸同等。伊藤喜欢打丁宁或者朱雨玲那样防守反击、相持能力强的选手，不喜欢打速度快、力量足的选手。而孙颖莎就属于力量足、下肢爆发强，前三板实力雄厚的选手！本人认为孙颖莎打伊藤基本面六四开，发挥好的话在七三开更为合适！
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个人觉得，两人六四开，孙颖莎占优。
国乒女队在东京奥运会能拿几块金牌，取决于与伊藤碰面的结果。但能战胜伊藤，就是国乒最强？这种说法有待商榷，很大程度要看我们自己内部的竞争。
国乒主力六人中，对战伊藤有人处于劣势，有人胜负各占一半，要说占优势的，只有陈梦和孙颖莎两人。而前几天我回答过一个问题，我给出的大梦VS伊藤胜率比是5.5：4.5，所以个人认为莎莎是国乒对伊藤把握最大的。
2019-2020年，陈梦、伊藤两人交手3次，大梦胜率100%；孙颖莎、伊藤两人交手5次，莎莎胜率80%。
大梦保持全胜，为何我会认为莎莎把握大呢？
过往交手是为了增强信心，奥运会更看重临场发挥。
伊藤之所以断言，丁宁、刘诗雯和朱雨玲对她完全没威胁，近期与三人交手占上风就是她的“底气”；伊藤主教练松崎太佑说“奥运会前，伊藤必须战胜大梦一次。”对于“狂妄”的伊藤的首要任务都是战胜大梦，可见建立自信心的重要性。
信心只是基础，毕竟奥运会还是有别于平时的公开赛。
东京奥运会伊藤占据主场的万千优势，所以不能只用胜率来简单判断优势有多大，前车之鉴王皓的例子摆在那呢，还受很多其它因素的影响。比如：压力。王楠曾在一段采访中说到，“大魔王”张怡宁在奥运会时紧张的睡不着觉。看不见的才是最可拍的，无形中的压力很有可能会影响发挥，这也是国乒注重老将大赛经验的原因。
“魔王”亦如此，何况对于大梦和莎莎两位没有奥运会经历的“新手”。而在处理压力和临场发挥方面，莎莎要强于大梦，她有一颗“大心脏”。
证明自己不需要多，一战即可。
2019年的世界杯团体赛，莎莎出任国乒一单与伊藤直接碰撞，最终在莎莎挽救3个赛点，连得5分逆转获胜。在突发情况中，超强的心理素质变得尤为重要。在几天后的T 2联赛中，两人再次相遇，莎莎又在决胜盘落后，伊藤手握赛点的情况下，连得2分生生的抢走了胜利，再次证明了她的抗压能力。
从19年莎莎和伊藤的5次交手情况来看，世乒赛单打、团体莎莎两胜，尽量补足大赛经验。莎莎唯一的一次输球，是在伊藤“闭关”出山后的瑞典公开赛，一手“怪异”勾手发球，确实让国乒吃尽苦头，但之后莎莎吃伊藤发球的情况越来越少，甚至让伊藤吃自己的发球，尽量削弱伊藤发球和前三板的优势。
想战胜伊藤，除了适应她的发球，还需要落点的控制，莎莎在球的质量上不会输于伊藤，而且在力量、正手弧圈旋转，控制节奏的接抢上都有一些优势，所以我认为，如果莎莎参加奥运会，战胜伊藤有六成把握。
当然人不可能十全十美，运动员也不能时刻保证自己处在巅峰，小胖的低谷时间也不短，而莎莎近期也出现状态起伏不稳的情况，希望她能够好好的调整；在对球的处理上，也需要更加的严谨，暴力打法也是把“双刃剑”，要掌握之间平衡，也需要承担起必要的责任。总之，虽然现在还不能确定以正选身份进奥运会，但也要加倍努力准备，加油。
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@佛系侃球 ：直言心中所想，尽量客观陈述。
祝福国乒！
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