我从2020年1月24日就参与疫区心理援助的志愿者，至今一直在关注全球疫情的发展情况。
疫区心理援助工作主要是对疫区的医护人员及家属、新冠肺炎患者及家属、抗疫心理志愿者、疫区群众进行心理干预和疏导，同时对大众进行心理科普，所以必须非常关注疫情。
新冠疫情变化莫测，历尽周折之后终于在国内得以控制，本土感染人数降到极低。这时候却出现了新冠疫情在全球化蔓延的趋势，造成中国出现了境外输入病例。为此，我国依然对出现疫情的地方和高危区域实行严格管制。由此可见，新冠疫情并没有完全消除，许多不可预知的事情，随时有可能会发生，我们还要时刻保持警醒，注意防控疫情。目前，国内的心理援助机构已经跟全球许多国家联合开展心理援助工作。
在做抗疫心理援助的工作中，我目睹了新冠疫情给人们带来的心理影响较为深远。除此以外，疫情带来的影响，不仅仅局限于人们的心理层面，它还在一定时期引起了社会恐慌，影响到社会经济的发展，在一定程度上甚至导致国家在国际政治体系中地位下降。随着疫情全球化的蔓延，这些负面影响或许会进一步波及更多国家。
作为一名心理工作者，我建议大家不管疫情会不会再来，我们都要从思想上警惕病毒的传播，从行动上镇定从容的做好防疫措施，放松心情、保持乐观积极的心态，日常勤洗手、戴口罩、少出行、别扎堆、别聚会聚餐、适度运动、正确使用消毒用品…以平和的心态去面对疫情，尽快恢复到正常的生产、生活和学习中。
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