作为《三体3》的女主角或者说主角，程心在书中却是用了大部分时间在冬眠的。她在书中出场时应该是二十八九岁的样子，及至宇宙快要毁灭时她也不过是三十三四岁的样子。算起来，程心醒来的时间总共也就五六年，但她经历了四次共计388年的冬眠。（详细分析参见我之前回答的《三体中的程心活了上亿年，她有碰过男人么？》，里面有我自己整理的程心个人年表。）
作者为什么要这么安排呢？
个人认为，这样的安排可以从以下三个方面去理解：
1.故事发展和人物形象设定决定了程心是一个没有太多事情做的人，但又要走到最后见证太阳系的毁灭，所以一直冬眠是比较好的安排。
在《三体3》中，程心是一个贯穿始终的人物。她的作用大致可以概括为：在关键时刻做出某些关键决策，这些决策导致他人的努力白费，只能一切从头再来或者另辟蹊径，在这个过程中程心就去冬眠——然后在下一个关键时刻，程心醒来做出一些决策或行为，把她在冬眠期间其他人努力的成果废掉，不得不从头再来或者另辟蹊径，而她继续去冬眠——然后又一个关键时期她又醒来，又面对其他人在她冬眠期间努力的成果……
大概就这样周而复始。我概括得比较夸张，主要是想调侃一下。从旁观者的角度，这个人物的确给人一种“不干正事”的感觉，或者说要么不做事，要么专门坏事。用一句刻薄一点的粤语俗语形容就是“食嘢唔做嘢，做嘢打烂嘢”，有时会让读者看得牙痒痒，恨不得让她一直冬眠，不要再出来了。
其实这种安排正好符合程心的人设：徒有一腔“大爱”，能力却实在平庸。她能够凭着直觉、感情和朴素的道德感对事情做出是或否的选择，但没有能力在否决之后提出新的路向。所以，对抗三体人，对抗潜在的黑暗森林打击的具体事宜只能交给别人来做。这种事情肯定要花时间的，这时程心干吗？帮忙是不能指望她的，那只好让她避开了。这么长的时间，要让她避开，又要保证她能坚持到后面出成果的时候出来破坏，那就只能让她一遍遍地冬眠了。
所以，这是故事和人物设计的需要。程心的角色就是要“陪跑”到最后的，但不可能一直跑，只能用冬眠的方式来一直“陪”。
2.不停冬眠不仅让程心在大范围跨越时空时一直保持年轻的外貌，也为程心思想观念一直停滞没有进步提供了有力的解释。
很多人都对程心的所作所为感到生气，极端一点的会说维德的子弹为什么不打中她的要害，温和一点的也会纳闷程心怎么就老是不长记性，永远不进步，总是要出来当一个拦路者呢？
虽说角色设定就是这样，但是也要有一些合理的逻辑支撑才行。成年人当然很容易思想固化，但程心好歹也是一名高知分子，平时接触的人和事也都是全球最顶尖的精华部分，照理不至于这么冥顽不灵，固步自封。
但如果说她其实大部分时间都在冬眠，基本上都没有亲身经历和参与时代的变迁，对形势的变化和科技的演变没有深刻的体验和感悟，那倒也说得过去了。由于她总是在冬眠，每次醒来又都是还没怎么仔细了解自己冬眠期间世界是怎么变化的，就要面临重大决策，那她当然只能凭着眼前浮光掠影的表象，结合自己固有的死板观念做决定了。
毕竟，思想观念是很难改的，除非有较长时间的亲身经历、慢慢思考。程心的道德观都是公元世代养成的，此后一直在反反复复冬眠，根本没机会去修正自己已经落后的思想观念，怎么能指望她做出让读者满意的决策？毕竟在程心冬眠时，读者还一直跟着其他人物在进步，个个都比程心有更全面的上帝视角，自然会觉得程心的决策不对了。
平心而论，程心也并未每次冬眠醒来都不肯与时俱进的。只是她的进步实在片面，而脑子里根深蒂固的偏见又太顽固了：
第一次醒来：冬眠264年后
人类社会进入了美好的威慑纪元，程心并不太困难就爱上了这个新时代。这本来是好事，无奈她只看到了这个时代末期的景象，全盘接受这个时代的同时，也包括接受了这个时期人们对罗辑式执剑人的厌恶。这种情绪她还用自己从公元世代带来的思维解释了一下：相当执剑人的公元男人多半是有不可遏制的权利欲，很危险。——可见，程心对新时代虽然接受，但是只看到末期景象，没有全面了解威慑纪元的过程，导致了认知上的偏差。
第二次醒来：冬眠6年后
这是程心四次冬眠中时间最短的一次，也是她表现最好的一次。醒来后的程心眼睛复明了，她接受了和云天明会面的任务，而且完整地向地球方面传达地云天明的情报，还协助破译出其中的关键部分，最后还把星环公司交给了维德，自己隐退，再度冬眠。要不是给维德留了个出大事要由她最后决策的尾巴，程心这次的表现堪称完美。所以说，只要冬眠时间不长，程心本来是有希望取得进步，赶上时代的。
第三次醒来：冬眠62年后
维德和联邦政府出现冲突，按照约定唤醒程心，请她决策。应该说执行这项操作的曹彬很尽责，在带她见维德前，让她参观了几个主要的太空城，努力在最短时间内让她了解时代的变化。可惜这点时间远远不够让程心的思想产生质的改变，当她知道维德唤醒她的目的是请她授权和联邦舰队对抗时，她不但毫不犹豫地拒绝，但下令维德缴械投降。从书中的故事发展来看，这无疑是程心做得最错的一件事。
第四次醒来：冬眠56年后
那时太阳系的二维化已经开始，程心被唤醒的目的，其实是被保护。尽管她上一次的错误决策酿成无可挽回的大错，但到了最后时刻，那群人类精英还是选择保护她，送她走。程心这次什么也没错，只是被告知了真相，知道自己错了。但她带着愧疚，还是接受了人们送她离开的最后安排。为什么会这样，可以看我以前回答的《<三体>中程心究竟对自己的过错认识多少？》。没办法，程心运气不错，或者说她的人设就是如此，她是必须要走到最后的。
3.程心是原始人类文明坚持到宇宙毁灭之际的缩影和代表，看似不变的外表对比时空尽头的浩渺，更能凸显沧海桑田的意境。
程心这个人物，在《三体3》中基本上就是一个从始至终的见证者。当然，她所见证的，也是她亲手促成的。故事越往后走，高天阔地、苍凉毫秒的气氛越明显，宇宙星海茫茫，人类如此渺小，却又如此坚执。我们该对这样的人类保持理性的自我批判态度，还是葆有身为人类天然该有的悲悯之情呢？
程心其实就是人性的代表符号。在故事发展中我们对她总是恨铁不成钢，但是活到最后并且一直不肯改变人类特有的把“爱与责任”价值观放在首位的角色，也就是程心了。所以作者安排程心一直走到最后，不管对错，她都是一切的制造者和见证者，这大概对我们人类自身采取理性批判和感性拥护姿态的最合理统一了。
既然程心代表着人类的大多数，那她就应该表现得像最典型的人类：既平庸又无畏，既无知又坚执，所以程心这个形象应该最大限度保持不变，从外表到内心。
从公元世代走到宇宙末日，这么长的时间跨度，如何才能让程心保持不变？除了后期的光速飞船和黑域，前期就只能是不停地冬眠了。到最后宇宙都到尽头了，程心还是那个三十来岁的地球女孩，不仅外表始终年轻，心态也始终年轻。这样的形象，对比“身外”已然沧海桑田的时空变迁，感觉就更加震撼。其实，这也是对人类的一种极致的致敬。毕竟，始终“年轻”或者说稚嫩，是人类的死穴，也是人类的魅力。
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路上没有灯火的时候，就点亮自己的头颅
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《三体》这本书是我最喜欢的科幻小说，没有之一，那么我就说一下为什么作者让程心休眠把持外表的年轻。
1、剧情需要
《三体》是一部科幻小说，尤其是第三部《死神永生》时间跨度更大，而程心作为第三部的主角，一直贯穿第三部全文，作者用了冬眠这项技术让程心一直活了下来，接受冬眠的的程心，自然也就年轻了，总不会几篇就换个主角吧，第一我觉得这是剧情的需要。
2、符合程心的人物设定
在《死神永生》里程心被设定成一个“圣母”的形象，那时候的人不管是男人或是女人都“女性化”的，对“美”的崇拜达到了顶点，年轻美丽的形象更加符合当时人的审美观点，如果是一个老态龙钟的老太婆，故事的设定会有问题的。
3、符合作者的审美观点
这在高晓松的《晓说》里提及过，大刘是一个理工男，对于女性的审美有着一定的执念，不仅仅是程心，里面的女性人物都具有此类特性，庄颜和程心就是一个例子。他不忍心看着曾经这么美丽的姑娘逐渐“衰老”的样子
4、剧情中爱情的设定
虽然这是一部爱情小说，但是里还是有一条爱情线索的，程心和云天明的线索，还有文中最后的爱情线索，可以想象一下，如果程心衰老了，不美丽了，最后如何描写那么一段爱情呢？虽然程心最后还是没有和云天明在一起，就那么莫名其妙的跟了一个“陌生人”，为人类的留下了生的火种。
综上所述，以上4个原因是我认为，作者为什么一直让通过休眠让程心保持着外表的年轻的原因，谢谢阅读。
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