首先我可以理解你现在的情况。我也是负债。但是目前情况来说你的情况不算严重，我先说我自己的情况，我是网赌欠了180万。正在打工还债。我个人的建议
1.不管负债多少要停止一切借钱行为，因为不管什么原因负债，借钱只会增加你的债务。
2.坦白，不管家里什么情况一定要坦白，家里永远是站在你这边。在怎么样你有一个地方吃，住
3.保住主业，增加副业，也许你会觉得主业和副业一个月没多少钱，可是算下一个月，哪怕有3000元，一年就有36000，你才30万，最多8年就还了
4.外人的看法，你30万还好，只要不被爆通讯录谁都不知道。
5.如果是正常创业负债，不怕，总有出头日，如果是其他原因负债，一定要改过自新，不要像我
最后祝你早日上岸
影响：心理负担过重
现在负债已经成为常态当我们收入不够偿还各种贷款的时候显得异常焦虑，脑袋每天想到的是如何找钱还即将到期的款项。
疲于奔波在各种还贷中让我们失去了正常思考能力不知道该何去何从，长久下去欠款只会越来越多彻底把我们打败。这种结果难道是我们想要的？破罐子破摔的做法肯定是不行的只有重整旗鼓才能重新过上无债一身轻的生活。
问题：上班&创业
不管是上班还是创业都应该先把债务还清不然他就像一条蟒蛇一样死死的缠着你不放。无论你选择哪样最终目的都是抓收入。在背负债务的时候首先得有一份稳定收入不然连吃饭都成了问题谈其他已经没什么意义了。
在此基础上开拓自己的副业。如何开拓副业？首先得从自身资源和优势着手；其次确定好目标开始围绕目标一边做一边学习；最后把副业变成主业。
结论：先稳定再发展
当我们的收入逐渐趋于稳定的时候分成三份：一份用于生活；一份用于还债；最后一份存储。为什么谈到储蓄？这一部分的资金后期当你遇到有什么好项目可以投资的时候不会因此失去机会，平时不断加强学习提升自我能力最大的财富就是投资自己。现在网络上不是流行有一句话：“你挣不到超出你认知范围外的钱”所以只有提升自身能力去挣我们认知范围内的钱吧。
在现在的生活压力下，很多人都是负债累累，有的有房贷，有的做生意，有的有车贷等等等等，因为自己的开支不够，或者说是因为做生意自己的资金不够，需要贷款刷信用卡等等，所以说现在的人压力很大，甚至有的人做的生意一亏就是几十万，上百万，上千万等等，但是作为我们这些小的一些创业者来说，负债30万到70万或者100万已经不算少了，可以说是身上有一块石头，一直压在身上，压的自己喘不过气来，无法呼吸
负债30万，想要成功上岸，其实很简单，30万按道理来说，其实并不简单，因为现在每个月月入一万块钱的话，你两三年都能把这个钱还完了，更何况我付在70万，还感觉没有什么压力呢，心有多大世界就有多大，只要你努力，没有赚不回来的钱，任何事情都是有解决办法的，就看你付出不付出，付出与收获总是成正比的，很多人就是因为第一太年轻，第二，没有创过业，而创业失败，说一说我们不能一味的去想着创业，而是先把路子想好，先把自己的创业思维给捋顺，以后再去想着创业，不能盲目的去投资，任何事情都不是我们想象的那么好干的，其实有时候看着别人能做好，但是我没去做的时候，并不见得能做好，这就是现实，负债30万，就是打工的话，三年内也能把它还清啊，我现在就是在外边干活，我一个月也有12000的工资啊，两三年都能还清了呀，很轻松呀，对不对？所以说我现在负债70万，我包点活，大概两年时间都能还完了，只要努力没有我们做不到的
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