这个情况很正常，大部分人都会经历和体验。每天过着机械无目标的生活，看看这个也不感兴趣，那个也无所谓，不快乐，不知道为什么而活，无聊空虚，过一天是一天。身边也总不到可以理解的人，甚至也不想谁理解自己，认为反正别人也帮不了什么忙。
其实这是需要成长和蜕变的信号，不必担心，但要正确对待。第一，要融于人群，圈子不要太大，但一定要有，和喜欢的、欣赏的、有正能量的人在一起，有利于缓解和疏通这个状态，进入正常的轨道。
第二，做喜欢的事。让生命有目标有兴趣，好玩有事做，满足而且愉悦自己。
第三，多读书，读经典，向智者学习，明理找到人生的意义。
第四，积极参加公益活动，助人为乐，那种快乐钱买不到，但却价值感满满，对人对己有用。
生命所有的体验都是让我们成长，成熟，让我们成为比来时更好的自己！
愿你早日遇见更好的自己！
我和你有过一样的想法，人在某个阶段确实会出现这种状况，当然不是绝对！我当时是因为干着自己不喜欢的工作，又没有能力去改变！就感觉是不是抑郁了，活着真的太没意思，也没有什么价值，就为了一天三顿饭，为了父母老婆孩子活着！然后就努力想改变自己，就想怎么能活的有点意义，活的再有点价值！然后有一天我突然想明白了，为什么活的没啥意思，是因为活的太没有价值了，这个社会不需要你了，我就想怎样能体现出我活的有些价值呢？最后想到一个办法，那就是献血，因为是小老百姓，能做的也就是自己力所能及的事！因为献血能救人的命，你在这个社会还是有用的，最起码你活的有价值了！然后我就去献血了，平常看到报纸，听到广播有人急需用血，只要我符合都会去献血！一直坚持到现在，每年都去献最少400cc。调整好心态，明天会更好[加油][加油]
每个人在自己的生活中都会经历很多阶段，也许现在的你事业有成、家庭和睦、儿女也各自都有自己的生活。也许现在的你对生活经济和地位都无所求，不管是哪一种情况，我们都应该笑着面对身边的每个人……
首先，面对自己的家人，虽然都无所求，在偌大的世界能有缘走到一起不容易，能陪伴就做到陪伴、能帮助就尽力而为；其次，面对朋友，找几个志同道合的人，一起疯一起玩，快快乐乐每一天，那是最好，如果条件不允许，那就做到每天去帮助和相伴，哪怕就是一块走走路、散个步，都是一种洒脱；最后，珍惜身边的老人，他们陪伴和养育了我们，我们把最好的青春献给了单位却没法在他们身边，现在有时间，抓紧陪在他们跟前，也许我们不会被待见，到他们的内心肯定幸福。
你来到这个世界，不能被生活所左右，应该是你来支配生活，过好自己的每一天，微笑面对身边的人，快乐度过一整天。始终记得，这个世界，任何东西都可以用金钱?获得，只有你是唯一……
这是很不正常的一个状态，要平心静气，集中精力，彻底做一下自我反思，查找根源 再对症下药，严重的话，可以请专业的心里和精神方面的医生，或从业人员进行心里疏导，必要时通过药物辅助调节，不管怎样，外因是条件，内因是根本 ，要通过自身努力摆脱困境。
一、自我对话。多多休息，放松身心。借此，多问自己几个为什么，进行自我安慰，自我劝解，自我激励，多想想自己的优点优势；上升正能量，排挤负能量的影响；
二、知己倾诉。这时你可能是封闭的，要勇敢的说服自己，找特别要好的朋友，坐着一起，把你目前的状态沟通、倾诉一下，耐心倾听对方劝说，俗话说的好“听人劝，吃饱饭”，一把钥匙开一把锁，或许能起到顿开茅塞、豁然开朗的奇效；
三、转移调节。这时你的内心是消极沉闷的，需要给自己开窗透气；例如，多锻炼和运动，可以调节情绪，放松心情，还可以唱歌，跳舞，释放压力，多散心，多和同学朋友交流，保持心情愉快，做自己感兴趣的事，多看一些成功人士方面的书，这些都能转移注意力，刺激心里，焕发生机，这种状态慢慢就会改善解决。
总之，这些负面情绪要及时调节处理，没有一个固定的解决公式套用，要具体情况，具体对待。
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