不管你是担心污染还是压力，你可能想知道，离开你的城镇或城市去农村，是否不仅能增进你的幸福感，还能促进你的健康。
但是，能帮助我们找到最健康的生存环境的实证研究少得令人吃惊。当科学家们开始梳理健康与环境之间的联系时，他们发现，许多细微的差别既可以让某一特定环境带来的益处有所增加，也可以使其有所减损。无论是拥有数百万人口的大都市，还是荒芜的海滩，都是如此。
埃克塞特大学医学院（University of Exeter Medical School）的环境心理学家怀特（Mathew White）说， “我们这群来自世界各地的研究人员不是在毫无章法地倡导什么，而是就自然环境如何影响健康和幸福，在寻找正反面的证据；人类对环境的态度日益冷漠。”
怀特和其他研究人员发现，似乎有无数的因素决定着我们周围的环境如何对我们产生影响。这包括一个人的背景和生活环境，在该环境中生活质量、持续时间以及在其中进行何种活动等等。
一般来说，证据表明绿色空间（green space）对我们这些生活在城市的人是有好处的。居住在公园或树林附近的人往往受益于较少的空气污染、更低的人为噪音和更好的凉爽效应 （随着地球变暖，它会越来越有用）。
自然空间有益于体育和社会活动，这两项活动又会带来相当多的益处。
长时间身处大自然中，能够减轻压力造成的身体不适。当我们外出散步或只是坐在树下时，我们的心率和血压都会下降。我们还释放出更多的天然“杀手细胞”（killer cells）：即在身体各处游走的淋巴细胞，可以随时捕捉癌细胞和受病毒感染的细胞。
研究人员已有一些假设，但他们仍在试图确定这是为什么。“一个占主导地位的理论是，自然空间可让城市的繁忙刺激平静下来”。 密歇根州立大学（Michigan State University）的健康地理学家皮尔森（Amber Pearson）说。“从进化论的观点来看，我们也认为自然界是我们赖以生存的重要资源，所以我们喜欢它们”。
然而，这并不一定意味着城市居民都应该搬到农村去。
城市居民往往患哮喘、过敏和抑郁的程度更高。但他们的肥胖程度、自杀风险和在事故死亡率都较低。他们在老年时生活更幸福，总体上寿命更长。
同样重要的是，仅仅搬到相对清洁的海岸或森林并不能解决我们所有的问题。其它生活环境——失去或得到一份工作、结婚或离婚——对我们的健康有更大的影响。正如怀特所说，无论你身处什么环境，”拥有一所房子比在公园里无家可归更重要“。
贝尔补充说，在人们选择居住地的最重要因素中，亲近自然的因素往往排名靠后，比它更重要的因素有安全、安静，以及是否靠近学校和工作地。但是，虽然在个人层面绿色和蓝色空间的好处不应被夸大，但它们是起作用的，因此也是重要的。
即便如此，一个结论应是明显的：那些生活在干净的海滨城市、可以随时亲近自然的人，比如悉尼或惠灵顿的居民，在健康居住地的竞赛中应该能拔得头筹。
不管是城市生活和农村生活都挺好。
城市生活：
1、城市的硬件和软件设施比较完整，比如购物，娱乐，找工作，就医，夜生活等等。城市生活比较喧哗，灯光璀璨，物资丰富，出行方便，生活便捷等等。
2、生活压力大，环境污染大，出行不自由，人情味淡，每天都很吵闹等！
农村生活：
1、生活压力相对小，空气清新，生活比较自由，街坊邻居较有人情味，还可以吃上健康的蔬菜和五谷杂粮等（大自然物质丰富）。
2、娱乐生活不丰富，各种生活体验不丰富，工资比较低，就业岗位少，物资相对匮乏，教育资源少等。
综合以上所述：两种生活各有生存之道。每个人都有自己的生活难处，你选择的生活只能更好的去努力改变，才能更好的拥有！不必太多烦恼，因为生活尝尽酸甜苦辣才是人生。
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