一般情况下，对于一个对自己有要求的人，很少有人真的会懒得理直气壮，懒得从容坦然的。大多数时候，懒让自己无法直视自己，除了自然发生的自责感就没有其他了。
从各种拖延行为的深切感受中，我已经深深地感觉到：管理和约束自己虽痛苦，但不管理自己更痛苦！
记得某个周末，按道理讲是应该好好休息一下，但是没有把握好度，就变成了极度懒散。躺着玩手机，偶尔站起来做些无用之事，一直到黄昏到日落。心里着急着还有一些任务没有完成，书未看字未写，试未准备，房间未收拾，一大堆事拖着没做。可手里依然拿着手机刷个没完，内心是极度慌张与不悦的，而行动却像个任性又耍无赖的巨婴，任由时间飘走，而自己毫无作为。
望着窗外一天悄然的离去，床上还有堆着还未叠起的衣服，感受下自己当时的模样，实在受不了那样懒散的自己，真的对自己生气不已，愤怒地在笔记本写下一句话：一个懒惰拖延的女人是不可能拥有真正精致的生活的！
在这之后，每当我懒散至极又有任务时，我就会自然地想起我的这句话。不是鞭策他人，而是约束自己。
每个人的身上都有一个勤奋小孩和一个懒惰小孩，很多时候懒惰小孩占据了上风，因为人都是有惰性的。而自律的毅力，就将人区分开来，使两种人拥有两种霍然不同的生活方式。
一个懒惰拖延的人是真的不可能拥有精致生活的。
有一部电影叫《不求上进的玉子》，如果你想看看你的懒究竟是什么样子，你可以去看看玉子的生活，她是我们终日懒散的真实写照，或者说某个细节像极了自己。电影讲了大学毕业之后在家待业的女青年玉子，终日在家懒散度日，虽然四季变换的风景很美，但是不求上进的废材生活日常很单一：终日吃和躺，开着空调裹被里，无所事事看电视，无精打采对邻里……
能趴着就不会站着，能躺着绝不趴着，怨天怨地不怨己。因为自己的这种颓废状态，使她不敢面对自己的同学，遇到熟人也不好意思打招呼，内心对这样的自己还是很生厌的，所以在影片里我们也可以看到她开始慢慢寻求改变。
幸好她有个任劳任怨的爸爸，不过后来她爸爸也受不了她了，有一天她爸爸平和地对她说：“等这个夏天结束了，请你从家里搬出去吧，工作也好，游手好闲也罢，总之先从家里出去吧。”
谁也忍受不了你的懒散，尤其是你的亲人，但最容忍不了的还是你自己，毕竟你要为自己的人生负全责。
试想一下，终日懒散的自己。一肚子想要去做的事，还真不是真想无所事事，在没完成任务时没法玩得心安理得。蓬头散发，头发油油的没有洗就连自己都嫌弃，房间乱乱的又脏又乱，一日三餐能将就就将就下，有时未洗的餐具和食物招惹来不少虫子和苍蝇乱飞。
这样的自己，哪里来舒适轻松的心情，哪里来精致的生活？
适当的懒散有益身心，适当的休息是身体最好的调适器。但有的懒散行为分明不是让身体休息好，而是让身体更加超负荷。
一天盯着手机十几个小时以上，保持几个躺着的姿势，绝对不是什么好的行为，休息也要是有效的休息。
有时，你在安慰自己好不容易休息一下，而这休息却无时不在啃噬着你的心灵，让你越来越慌张，越来越自责，这就是无效休息。懒散无法让人心安理得，懒散只能让人消耗身心。
所以，想要懒得心安理得，就得制定好计划，完成再懒，那就不叫懒，而是真的劳逸结合了。
懒散，一是对外在的懒，二是对内在的懒散。
不是总说“没有丑女人，只有懒女人”吗？长相你无法决定，但你可以决定自己的样子和气质。
你如果见过那种邋遢之人，你就能自然地确定她一般是不可能拥有精致的生活的。对自己的形象应付，对自己的生活也一样很应付。
而那些被我们欣赏的女人，一般对自己是格外有要求的，即使环境再恶劣，她也能在贫苦脏乱的环境下活出精致来。
被称为“最后的贵族”郑念，就是精致生活的典范。哪怕生命各种的摧残，依然精致与讲究。在那个特殊的时代里，她被控为英国的间谍而被关进看守所，一关就六年。面对各种严刑拷打和精神摧残，面对恶劣的环境她都没有对生活变得随便与敷衍，即使外界再痛苦，她都不会衣衫不整。甚至于八九十岁的她，也依旧衣着得体美观。
一世得体，一世精致。
“最后的贵族”郑念
65岁孤身一人到美国，虽时有惆怅与乡愁涌上心头，但她仍然“次日清晨准时起床，乐观又精力充沛地迎接上帝赐给我的新一天”。实在是精致女人的典范，又美又自律，坚忍又顽强。难怪她会拥有着一双与年龄不匹配的双眼，眼神睿智清亮，从容优雅，风姿卓越。
而我们现在很多女孩子呢？要么形象邋遢，要么浓妆艳抹。
先不论身材怎么样，至少你要干净整洁，要有点生活的朝气。可以不会化妆，但是不能太过放纵自我，更不能太过放纵自己的懒散。
我很喜欢香奈儿女士的一句话：“我不能理解女人为何不能出门前都好好打扮一下，就算只是为了礼貌也好，谁知道今天会不会是命中注定的那一天？”
上次看到一个日本综艺节目，有一个很漂亮的网红，外表很美也很会化妆，靠着自己的人气赚了不少钱。可是当镜头拉到她的房间里，脏乱差到极点，整个画面极为恐怖，整个房间除了她看起来是整洁的，其他地方脏乱得一秒钟都不想要停留。人没有任何可以站地落脚的地方，连床都是堆满脏乱的衣物。
相信这种看起来外表光鲜的人，他人对她的爱也不会太过长久吧，有可能会被这种懒给吓走。
那些我们看到的一生优雅得体的女人，她们之所以能成为我们崇拜的对象，绝不仅仅是她们勤于对外表的装扮。她们更勤于对自己内在的丰富与积累，拥有自己的一片美好的精神世界，内在的涵养才会愈久弥新。
真正精致的人是从外在到内在，全身都散发着高贵的气息，使人默默想要靠近。
所以，要想将自己的生活过得更精致，更加喜欢自己，也被他人喜欢，那就开始学着自律，努力战胜自己的拖延，年轻时多阅读多学习不同的知识来涵养自己，你才不至于成为那个又肤浅又懒散的人啊。
，不过本人女。但是学生时代遇到过这一类的女生，还是室友，不讲卫生的程度让我都怀疑这妹纸是女的不。住在一个寝室大半学期，见她洗澡的次数不超过三次，关键还是南方的寝室，卫生间就在宿舍里面，进去洗个澡也不过十几分钟时间都不愿。冬天擦身体乳时，泥条都能擦着擦着就搓出来，亲眼所见，简直，，，，，，所以她每次分享东西给室友吃时，我都不敢吃，因为这个泥条给我留下阴影了。顺便说说她吃东西这个事，女生爱吃零食都可以理解，但是她每次都抱一大摞堆床上，一袋一袋拆开吃，吃完没纸擦手就直接擦床上，，，，，，后来也不知怎么了这妹子就辍学了。班主任叫我们帮她收拾下行李，她不来拿了，班主任给她送家去。我走到她床边一看到那个枕头，嚯，不止臭气熏天，枕套上都附着黑得发亮的污块了。感觉作为女生都受不了这种又懒又不讲卫生的人，男生估计更介意吧。
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