注重健康，培养良好生活习惯
新冠病毒，人人易感；疫情之下，人人自危。
很多人把自己许下的一连串新年愿望，改为了“好好活着”，因为“保持健康”是当下最重要的事。
复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏说，面对病毒，最有效的药物是人的免疫力。
提高免疫力，正如协和医学博士张遇升所言，需要我们养成健康的生活习惯，从饮食、睡眠、运动以及情绪等方面去调整。
这也是疫情带给我们最重要的提示之一：戒掉那些“不健康”的生活习惯，好好吃饭，不要熬夜，适当运动，情绪稳定。
关于这次突发的疫情，我们看到多，哭过很多，骂了很多……
这次的经历，有没有对你有什么改变？疫情结束后你最想去做什么？
有人想未来活得不留遗憾
以前做什么都想着等到时候再去做，
旅游，买漂亮衣服……等存点钱再说
这次之后感觉到，活在当下很重要！
因为你当时所热切希望得到的
过了那个时间，得到了也没有幸福感了
这样的活着，只是把一样的日子重复的过。
人生，应该让自己快乐！
以前做什么都想着等到时候再去做，
旅游，买漂亮衣服……等存点钱再说
这次之后感觉到，活在当下很重要！
因为你当时所热切希望得到的
过了那个时间，得到了也没有幸福感了
这样的活着，只是把一样的日子重复的过。
人生，应该让自己快乐！
有人想挥别错的人
本来到了谈婚论嫁的时候，
这次突然感觉，我并没有很爱他，
我们对很多事情的三观不同，
这次集中迸发，吵了很多次
我们没有真心为对方担忧
彼此都可有可无
等疫情过去，想尽快处理这份感情
人生在世，一辈子还是找个爱的人吧
本来到了谈婚论嫁的时候，
这次突然感觉，我并没有很爱他，
我们对很多事情的三观不同，
这次集中迸发，吵了很多次
我们没有真心为对方担忧
彼此都可有可无
等疫情过去，想尽快处理这份感情
人生在世，一辈子还是找个爱的人吧
有人想把耽误的良辰弥补上
推迟了喜酒，甚至都分开了很多天
只想疫情结束，跟他在一起
推迟了喜酒，甚至都分开了很多天
只想疫情结束，跟他在一起
有人想念外面欣欣向荣的日子
想去吃火锅，烧烤，冒菜
想和朋友们去看电影，唱歌
想去爬山，逛动物园
……
想做的事情好多
但又怕，这次之后，又没时间了。
想去吃火锅，烧烤，冒菜
想和朋友们去看电影，唱歌
想去爬山，逛动物园
……
想做的事情好多
但又怕，这次之后，又没时间了。
你呢，把你的感悟留言说出来吧！
非常高兴回答：宅在家一个多月了，小孩回来过年4号走的机票也退了，全家人宅在家里，最忙的就是我，每3天戴口罩去超市买一次菜。每天看无数次疫情新闻，关心着医生、护士的安全。这样精神紧张，心情烦臊。彻底改变了我的正常生活，希望疫情早点过去，恢复正常的的生活。今天在小区拿快递《买的口罩》顺便在小区拍视频与大家分享。
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