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说我坚持最久的应该是小说,其次是写日记了。看小说看了十年,到去年三月份才改掉看小说的习惯。
看小说很容易沉迷进去,根本不用坚持!尤其是看到觉得精彩的地方,时间刷刷的就过去了。
去年我突然醒悟这些年浪费了大好时光,很是后悔。看了十年,没多久就忘完了,脑袋空空,就什么都不记得了,收获甚微!要是用看小说的十年时间去学习,也不会是现在这样了!
我现在每天改成了看书,看好的文章,看知乎的干货。后悔也没有用了!只能从现在开始学习了,希望还不晚!
再说下写日记吧,其实我一直觉得这个习惯挺好的!能够记录每一天的心情事情,做过的事。但是呢我之前却没怎么坚持下来,一直都是断断续续的,记起来就写一下,现在都感觉有些遗憾。
当然,我翻看了以前写的日记,写满了两本本子,现在也是有不一样的收获,感觉很好,满满的回忆!
当你一直持续写下去,往后回过来看时,里面记录了你的过往的点点滴滴,记录了喜怒哀乐,记录了你的成长经历,你就会有一种难以表达的感慨,那种感觉很好!
从现在起写日记,我会一直写下去的,这个事情必须坚持,我也有信心坚持下去。
题主提出现在每天最喜欢坚持做什么?坚持的大意是坚定不移,持续不断。所以说坚持久了就是习惯,倘若你对一件事养成了习惯后,就很难更改了。笔者现在有一件事坚持做了10年了,所以能得意的回答题主:每天坚持跑步锻炼!
记得十年前一天,笔者身体不适,到医院检查后医生说我颈肩有问题,要加强锻炼。让我每天坚持跑步锻炼半小时。跑了一段时间后,中途也想放弃过,因为跑步基本都是一个人,感觉太枯燥乏味。尤其是夏天跑步,热的要死,浑身臭汗,一般人接受不了。但是随着时间推移,我发现我习惯了跑步,一天不跑步,就感觉浑身不舒服!我喜欢上了带着耳机听着音乐,慢跑穿梭在林阴小道上,徜徉在绿草花海间,奔驰在蓝天白云下。忘掉了一切烦恼压力,释放自我,感受到了世界真的美好,空气那么清新,跑步带给我的感觉让我流连忘返!就这样,我坚持跑步了十年,到现在我依然在坚持!
那么跑步还有哪些好处呢?笔者从一些科学杂志上了解到:
1.塑形减肥。慢跑超过三十分钟以上,加快脂肪燃烧和新陈代谢,不断提高我们的肌力,腿部和腹部脂肪减少,同时还能达到完美塑形的效果。
2.预防疾病。长期跑步的人可以提高心肺功能和自身免疫力,增强抵抗力,有效降低疾病风险!
3.改善肠胃功能。跑步可以促进消化,增强营养吸收,改善肠胃功能。
4.改善精神面貌。长期跑步使整个人看起来更精神,更有气质,显得年轻!
现在国家倡导全民运动,全民健身,强健体魄。跑步是最简单有效的运动方法,国名身体素质提高了,国家更强大。所以从现在开始,每天坚持运动锻炼,习惯锻炼,爱上锻炼哦!
谢请!
在人们的生活中,若是能够多年,乃至常期坚持做一件事情,无论对社会,家庭,个人都是有益的。
多年来,自己最坚持做的,就是不断学习。尤其是现在社会发展很快,新事物层出不穷,稍有懈怠,就会落伍。由于坚持学习的缘故,电脑刚兴起时就自学了电脑,接触了互联网,不仅了解许多信息,还逐步学会了网购,网上生活交费,过去买件衣服,买双鞋子,要去好些商场店铺,累得要死,有时还买不到合适的衣物,现在再也不用劳力费神了,通过网购,不出门快递就会送到家,吃的,穿的,用的,真方便。如今年轻人出门买东西都用微信,支付宝付款,我也照样能操作。另外,出门打车用手机可以叫网约车,有急事时很有用处,可惜许多老年人都被貌似难学的观念而拒之门外,至今不能享受便捷的生活方式。其实,人只要肯坚持学习,总会有收获。俗话说:“铁棒磨绣针,功到自然成”。希望人们都能在学习中,不断掌握新知识,新技能,跟上时代的步伐,工作生活得更顺意,更快乐。
祝朋友们身体健康,中秋快乐!
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