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说实话其实我自己也是盖着被子吹空调大军中的一员，只不过我是因为在睡觉之前因为能够让室内待着更舒适一些，等睡着的时候忘了将空调温度调节一下了，但是晚上睡觉不开空调的话，后半夜用容易被热醒，所以为了图省事，在晚上睡觉的时候都会将被子搭在身上，等到半夜冷的时候在把被子盖上。
其实夏天年轻人盖着被子水空调，并不是说老人看不懂，因为老人到了一定的岁数，是比较怕冷的，尤其是白天的时候在家将空调的温度设置的过低的话，他们都是受不了的，而且到了夜里还打开空调的话，他们就更受不了，对于年轻人的做法，老人只不过是认为都冷成这样了，为什么还要盖着吹空调盖着被子呢！
夜里盖着被子吹空调对身体有哪些不好的影响呢？
1、我们在晚上睡着的话，身体内的新陈代谢是变的缓慢的，此时的话我们身体抵御外部气候温度变化的能力就会变低，而且在我们睡着的时候，人身体的自控能力也是降低的，我们又不能保证都是盖好被子才可以入睡的，如果睡着的时候将被子踢开的话，室内温度过低，对我们身体会造成一定危害的。
2、而且在晚上盖着被子吹空调的话，我们不注意的话将被子踢开之后，尤其像腿部、关节处等会出现抽筋、麻木的情况，严重的话还会引发我们身体出现关节炎风湿病的情况，对于一些身体体质较差的朋友来说，还会引起心脑血管等疾病。
睡觉的时候空调如何控制合适？
晚上在我们睡觉的时候可以将空调打开的，但是现在空调一般都会有睡眠功能，或者是定时功能，将晚上空调打开的时间控制一下，等我们进入睡眠之后空调可以自动关闭或者是调节到舒适的温度，这样的话，也不怕因为半夜因为冷在盖被子睡觉了，而对于夏天晚上的空调温度我们设置在28度左右就可以了，这样可以保证室内有一丝丝凉意，但也不会因为将室内温度降低的过低。
而且我们如果整夜开空调的话，会让室内的空气变的更污浊，对身体也是有一定的影响的，所以在我们晚上睡觉之前可以将窗子打开一会对室内进行一下通风换气，这样的话，这避免因为空调打开时间过长，室内空气收到污染，引发呼吸道等疾病问题。
为什么老人看不懂年轻人盖被子吹空调？
因为老年人随着岁数的增加人体机制随着年龄的增加逐渐减缓，室内温度过低的话，老年人受不了的，而且还会出现胳膊腿疼痛的问题，所以说老年人在夏季实际上并没有像我们一样认为室内温度那么高的。
而且在我们室内开空调的话，尤其是家里有老人，一定要注意空调温度的设置和风向，温度太低老人是受不了的，而且风直接吹的话，会加剧老人身体出现酸疼的情况，所以我们要特别注意一下。
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当你开着空调还盖着被子的时候，想没想过，还有人家里没空调的，正冒着汗睡不着呢。今天你有空调，昨天的你没空调呢，但你没空调，夏天还是照样存在，这时候的你会盖个被子吗？肯定不会。做人，大道自然，做什么事，都要适度，过头了都不好。需要明白，人生沧桑是正道。空调已经让你凉快了，也就是人体冷热适应了，这就很好。为何还要把空调打的那么低？冷的必须盖被子？其实，就健康而言，夏天，要冷到盖被子，会导致人体适应自然的调节功能紊乱，是不利健康的。当然，你可能会说，无所谓，你的钱就是多，付得起电费，与你无关。是的，你可以支付电费，别人也管不了你。但是，生活不是这样的。在家里，你可以任性，在社会上，凡事不会由着你。夏天，开空调盖被子，或许年纪大的可能会考虑到节约。说白了，这与做人的生活理念有关。好的生活理念，可助人事半功倍。
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