觉得活着没有意义，是因为执着于自我。
一个人把心执着在自己身上，就会对生命有太多的要求。
希望自己赚很多钱，功成名就，事业有成，家庭幸福，子孙昌盛等等。
不管你是年轻还是中年，对于生命都会有各种幻想和要求。
当这些欲望得不到实现的时候，当感觉自我价值得不到肯定的时候。
就会对生活失望，对自己失望，从而感受不到活着的意义。
我建议你，先从不要那么在乎自我开始。
佛法说，一切痛苦的根源都是我执。
感觉生命没有意义，看不到活着的希望，心里会很压抑，长此以往会发展成抑郁症。
其实一个人活着，有很多有意义的事情。
第一，完成你的责任。
一个人活着最基本的责任是什么？
是独立，找一份正当的工作。踏踏实实的做事情，让自己经济独立，不要再依靠父母。
然后找一个喜欢的人，成立自己的家庭，为家庭的幸福圆满而努力。
第二，孝敬你的父母。
百善孝为先，我们来到这个世界上，父母辛辛苦苦把我们养大，我们应有最起码的感恩之心。
父母之恩一定要回报，父母身体好的时候，多关心他们，多陪陪他们说说话。
父母老去就要付出更多，关心他们的健康，帮助他们减少痛苦，为他们养老送终。
我父母住的三楼，但是爸爸腿脚不好，现在上楼都有些吃力了。
老房子没有电梯，以后肯定不方便。
于是就跟我的兄弟商量，我们要给爸爸买一个一楼或者电梯房，让父母以后不那么费力。
没有买房条件的，还是可以为父母做很多事。
比如看看他们用的水电气方不方便，厨房需不需要改造一下，盖的被子需不需要翻新了。
只要有心，该为父母做的事情太多了。
多陪陪自己的父母，多回去看看他们。
如果他们有生活的不好的地方，就努力去做好。
停止无病呻吟，去做作为儿女该做的事情。
第三，多去帮助他人。
活着的痛苦来自于我执，想要破除这种痛苦，就要忘掉自我。
多为他人着想，多去行善事。
有一个女人得了绝症，觉得生活失去了意义，每天在家里抑郁着。
后来有善心的同事带她一起去养老院做义工。
开始她很反感，觉得自己都这么糟糕了，还要跟这些暮气沉沉的老人在一起，岂不让心情更糟？
但是当她去到养老院，看到很多老人坐着晒太阳、下棋、谈天说笑，一派宁静安详。
她忽然心生愧意，觉得自己还年轻，心态连这些老人都不如。
他们帮老人们剪指甲、理头发、收拾床铺，陪他们说笑。
在那个过程中，她完全忘掉了自我，但是心情却特别的满足和快乐。
从此以后，她就参加了这个义工团体，经常跟他们一起去参加各种送温暖，献爱心的义工活动。
在付出关爱的过程中，她体会到生命的意义。
就是不要执着于自我，让自己在为他人付出的过程中，散发生命的光和热。
同时我建议，您可以学习佛法，佛法中有很多大智慧。你可以先找一些音频来听。
或者学习国学文化，国学文化是中国五千年的智慧沉淀，你会在那些瑰丽文字中，找到一种高级的、轻松自在的活法。
一个人的精神空虚，才会觉得活着没有意义。
如果你让很多的智慧来充实自己的头脑，会慢慢的提升心灵境界，打开眼界。
你所看到的世界将迥然不同。
生活着没有意义，我相信现在不分年我相信现在不分年级男女老少，有百分之七八十的人都会问，因为这是人生中必须经历的一个很残忍的一个问题。现在社会经济的发展导致了很多就业机会的丧失，很多公司倒闭嘛，因为整个大的经济环境不好，所以大家都在痛苦边缘挣扎，但是我相信很多人都比我好很多了，因为我把之前的所有的积蓄都负责东流了，像我这样的人都还有勇气活下去，你们没有必要去担心害怕了，据不完全统计，现在中国有80%的人都有轻度的焦虑和抑郁症，还有些神经质，所以说问出的人，有这么多人回答，还有这么多的浏览量的话，我相信很多人都想从中找到答案，我没有看别人的答案，我从就不喜欢看别人的答案，因为我觉得我的人生的书。是自己写的，当然可以参考别人的答案。我回答任何问题，我在第一时间回答我，从来就没有参加任何别人的想法，我就是我我就告诉你，听活下去不是为自己，也可能被你的家人或你的老父母，还有你一定要记住，有可能下一个性格就是你，所以不要放弃，好好的活着，活着就是最大的机会，如果连活下去的勇气都没有，你就完全没有机会了，真的就没有意义了，所以活着你就还有机会，谢谢，希望每个人都能健康快乐平安。
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