考研进入冲刺阶段后，每个人都背负着巨大的压力
1、跳出“考不上”的思维
很多人之所以学不进去“破罐子破摔”，就是因为觉得自己考不上了，或者陷入自己考不上怎么办的怪圈中。实际上我们在做某一件事的时候，往往会把事情的各种可能结果放大。一旦有什么事情没有按照既定的线性往上发展的时候，我们就会自己给自己制造障碍，自己给自己加戏，而且还是苦情戏。大家应该跳出这样的思维，把重心放到眼前，放到复习上来。不要去想“考不上”，要多想想还有什么事情没做！
2、记录下自己的想法
当你学不进去的时候请不要逼迫自己，即便是强迫自己坐下来，没有任何效率，那也是徒劳的。学不进去的时候就尝试跟自己对话吧，把自己的想法全部记录下来，当你写完之后，你会发现自己其实还是在乎未来的。我在考研的时候就喜欢写日记，虽然现在看起来都非常幼稚，但是在那样的情形下，确实能疏解心中的苦闷！
3、找别人吐槽
学不进去的时候，就找个信任的人去吐槽一下，很多时候是因为我们累加了太多的压力，需要一个宣泄的出口。可以跟能够理解自己的人去吐槽一下，说不定别人会给你很好的建议。当你把自己的“苦水”倒掉之后，你自己也会释然很多。
4、多一层思考
很多同学学不进的时候，还在玩手机刷微博刷抖音，这个时候不妨多一层思考：我现在很累吗？我干嘛要沉浸在人工算法给我无尽的推荐之中？这对我有什么好处吗？多问自己一些实际的问题，给自己提一点建设性的意见。虽然玩手机或者不学习很轻松，但是心里会觉得罪过，那为什么不能放下转去对自己有意义的事呢？
5、尽人事，听天命
告诉自己“尽人事，听天命”，不管怎么样，最后没多少复习的时间了，与其这样浑浑噩噩的浪费时间，到不如踏踏实实的复习，能学多少算多少。最后的时间虽然不可能实现逆袭，但至少自己尽力就好！
看到题主的问题，想到鲁迅先生的小说《故乡》中的一句话：
“ 希望是本无所谓有，无所谓无的。其实这正如地上的路；其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。”
意思是说，空有希望（理想目标），而不去努力奋斗，有希望（理想目标）也等于没有；有了希望（理想目标），而且又能为之努力奋斗，理想才会有实现的希望。
现在，题主“准备考研”，算是有了希望，有了理想，有了奋斗目标，但是，如果不去为之努力奋斗，你这个“希望”就等于没有，也就是鲁迅先生说的“无所谓有”。
怎么办呢？不能空有希望，一定要付诸行动，不懈努力，希望才有实现的可能。
或许，你准备考研，现在只是“想一想”，如果能够坚定信心，不妨赶快制定一份复习考研计划，明确学习时间表，下定决心去执行，就不至于天天给自己找不努力的理由了。
路是走出来的，不是想出来的。
劳逸结合才能发挥最好的效率，想休息就休息一会儿，不要觉得休息一会就是在偷懒。有句话是说当你想停下来休息的时候，别忘记别人还在奔跑。有些人把这句话误解了，有人认为休息就是偷懒，多休息一会儿会产生罪恶感，这样理解 是不对的。休息是为了提高学习效率，为了更好的学习。学习累了，或者学习到一定阶段，可以适当休息一会，劳逸结合，这才是正确的方法。
我们在坚持几周的学习之后，难免会产生厌倦学习的情绪，这是非常正常的现象。这时候应该劳逸结合，吃点好吃的，保证好充足的睡眠。先把身体养好，不必理会厌倦情绪。有的人贪玩，玩多了之后会产生悔恨感和罪恶感，这都是负面情绪，这些情绪会大大影响学习效率，甚至有人会陷入悔恨自己玩的多的恶性循环。我们应该有劳逸结合的思想，目的是消除负面情绪，提高学习效率。我是考研过来人了，当年好多同学都有负面情绪，真的很影响学习效率。
当你更加专注精力于学习的时候，负面情绪自然会抛到脑后，不管休息也好，吃饭睡觉也好，玩游戏放松也好，一切事情都是为了更好的学习。如果你还是负面情绪重，心情烦躁，说明不够专注。那就继续看书刷题吧，书中会有解药。
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