谢请。樱桃番茄目前也是在困扰，个人觉得首先还是要努力的把自己打造的更好一些 才可以更容易的脱单哈~ 这边在网上找了一些资料大家可以参考一下~
心理学家武志红也说：“在亲密关系中，无论看起来多么恐惧、冷漠的外表之下，都隐藏着爱。”每个人都值得被爱，再难攻克的症状也有被治愈的一天。
告别单身方法一
泰国微电影《恋爱恐惧症》里，小雨是一个单身多年的职场女性，喜欢独来独往，一个人吃饭，没人跟你抢吃的；一个人在家，想睡多晚都可以。办公室的结婚的女同事，每天都和同事抱怨老公和孩子，让小雨觉得无法忍受。追求小雨的男同事，都被小雨拒绝了，只有狒哥不放弃地告白了8次。在公司晚宴上，看着眼前绅士的狒哥弯腰邀请她跳完，小雨答应了。气氛正好，灯光柔美，狒哥拉起了小雨的手，小雨吓得慌张地甩开，只留下了一句对不起跑掉了。当她从洗手间出来，恢复了情绪、跟自己讲“这次不要再跑掉了”的时候，看到狒哥喝醉了酒，拿着麦克风在台上乱说话，导致小雨当众出丑。
告别单身方法二
小雨伤心又难过，觉得男人都是一个样，刚开始对你好，到了最后不过是为了自己。这时小雨的男闺蜜山出现了，原来山一直都在她身边，默默地对她好。小雨问他：“跟我这样有恋爱恐惧症的人在一起，总有一天，什么都会变，你觉得可以吗？”山回答：“可以，就这么一直走下去，一辈子都可以。”小雨并不是奇怪的人，现实中，有许多和她一样，难以向另一个人敞开心扉。她们其实一样对恋爱抱有幻想，但是，害怕建立关系之后的可能发生的事情，于是习惯把自己放在一个安全的世界里。
告别单身方法三
心理学上把这种表现称为“亲密关系恐惧”，当这种恐惧发生在爱情中时，我们又把它叫做恋爱恐惧症。心理学里描述道：“他们总是会预想许多自己被抛弃、被背叛的可能性，有时候这种对被伤害的恐惧，甚至会让他们宁愿长久孤独，也不愿进入一段感情。”恐惧型依恋者，其实渴望被人好好地爱，她们也值得被人好好地爱。
每个人工作、恋爱、年代、价值观全都不一样，当所有影响你的东西都不一样的时候，每个人对词汇的理解就会不同。吴秀波在谈到亲密关系的时候，说：“现实生活中，每个个体都是孤单的……只有‘爱’，是排解情绪的办法。”心理学家武志红也说：“在亲密关系中，无论看起来多么恐惧、冷漠的外表之下，都隐藏着爱。”每个人都值得被爱，再难攻克的症状也有被治愈的一天。
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