成年人，不要轻易恭维别人。我非常赞成这句话。适度的恭维是一种有效的社交策略，无论对自己还是别人都是有益无害的；而过度恭维别人会大大损害自己的自尊和幸福感，让自己的人生一败涂地。
因为恭维本身没有贬义，恭维这一行为是社交活动中一种重要的策略，对于人际关系和职场发展都起着至关重要的作用；但凡事都有用两面性，必须把握住一个度，也就是合理的恭维别人。
1.适度的恭维是一种有效的社交策略
恭维是逢迎策略的一种, 是成人进行印象管理的有效策略, 被应用于正式或非正式的社会交往中。在不同的情境中能采用恰当的恭维策略是衡量社会适应能力的重要标准, 也是处理好人际关系的要素之一。生活中，一个懂得尊重、恭敬他人的人必定会给别人留下彬彬有礼的好印象，他人会因此对你产生好感，受益于这种好的印象，日后的交流、合作等各方面的互动都会非常顺利；
工作中也是同样的道理，领导和同时都喜欢被肯定、被认同、被尊重的感觉，我们需要找到同事的发光点，给予肯定、表示赞同，这样不仅能够鼓舞同事，让他在工作中取得更出色的成绩，同事有利于我们建立良好的合作关系，是让个人和公司良性发展的互利共赢的好事。
2.过度恭维别人会大大损害自己的自尊和幸福感
自尊与幸福感是一个成年人必不可少的两大关键因素。
为什么说过度恭维别会伤害自己的自尊呢？因为自尊是指个体在自我意象及价值的基础上对自身值得他人或社会尊重的程度或重要性给出的综合性评估。如果你处处恭维别人，自己很容易就会处于一种低人一等的状态，当你养成过度恭维比人的习惯的时候，你的自尊实际上就会处于一种极低姿态的状态，也就是被践踏的转态，而践踏你自尊的不是别人而是你自己，因为这是个人的选择。
为什么说过度恭维别会伤害自己的幸福感呢？
幸福感是指一个人根据自己设定的标准对自身现有生活质量做出的整体性评价,是个体对自己心理健康状况的评估,也是一个人评价自己生活质量高低的重要指标。
当你过度恭维别人的时候，你实际上已经处于一种高度认可他人行为准则和生活质量的状态，在恭维的过程中，在自己的内心无形中产生了不满意自己生活质量的潜意识，这个时候你的心理状态实际上也是处于亚健康的状态，幸福感会大打折扣。
总结
成年人，不要轻易恭维别人。物满则溢、月满则亏，凡是都有两面性，成年人最重要的就是把握好一个度的问题。合理恭维别人是一种成功的印象管理、合理的人际关系经营，对于自己的生活和工作都有着无尽的益处；但过度恭维别人不仅会损害自己的自尊和幸福感，很大程度上还会降低对自己的认可，让你的人生一塌糊涂。
我很赞同这句话，虽然赞同这句话，也不是代表无论什么场合都一律反对恭维人，其实在一些社交场合适度的恭维人，还是一种很好的交际方式，你说的恭维话恰到好处，会让别人对你产生好感。情商高的人，懂得去如何去恭维别人，消除社交场合的陌生感，这样对社交非常有利的。
但是，如果面对你的领导，你不管领导做的如何，都时时刻刻的在恭维他，这就给人一种拍领导马屁的嫌疑，让人非常反感。如果恭维人成了你的习惯，就会让人觉得你为人很虚伪，人品有问题，所以恭维人要有度。其实喜欢拍马屁的人不一定是坏人，成年人也不要总是将恭维你的人，想像成居心叵测，别有用心的人。但是，社会需要正能量，害人之心不可有，防人之心不可无。
既然是成年人了，面对花花世界里芸芸众生，你心理要有准备。因为在你的人生中什么样的人和事都会遇到，如美与丑、真与假，善与恶，如何与这些人相处，你应该有自己的方式和原则。
南怀瑾老师曾说：“我的体验，不要轻易攻讦人，也不要轻易恭维人”。古语有云：“不轻诺故我不负人，不信诺故人不负我”。不要轻易许诺别人，才不会辜负别人的心愿。别人的承诺，也不要轻易相信，才不会被人所辜负，继而感觉大失所望。作为成年人，不要把话说的太满，要留有余地。也不要轻易的去许诺别人，如果有了承诺就一定要兑现，不要失信于人，这才是做人的原则。
南怀瑾老师
高情商的人深知善意的恭维，是会起到积极做用的，甚至会影响一个人的一辈子，有时候善意的恭维是一朵小花，会给缺少自信的心理带去一丝芬芳，鼓舞人的信心。
卡耐基是位名人，可是小时候的卡耐基确是非常调皮的，他的家里很穷。在他9岁的时候，他父亲给他娶了一个继母，继母很富有。他的父亲把卡耐基介绍给继母时说:“亲爱的，以后你可要小心了，卡耐基是我们全郡最调皮的孩子，我对他是没有任何办法了。说不定明天早晨以前，他就会拿石头扔向你，甚至做出一些更坏的事。”
卡耐基
他继母微笑着走到卡耐基的面前，托起他的头认真地看了看，接着她回来对卡耐基父亲说:“你错了，他不是全郡最坏的男孩，而是全郡最聪明、最有创造力的男孩。只不过，他还没有找到发泄热情的地方。”这句话使卡耐基受到了极大鼓舞，他高兴的眼泪几乎落下来，因为继母的鼓励，他和继母建立了友谊。也是因为继母的这一句话，成了卡耐基奋斗的动力，使他日后创造了成功的28项黄金法则，使许多人走上了致富和成功的道路，也成就了他自己的一生！
所以，成年人不要轻易随便的恭维人，在别人需要帮助的时候，合适有度的恭维别人，会起到事半功倍的效果。不要成了别人的口中的马屁精，做人要诚实善良，有时在帮助别人同时，也会成就自己。
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