用中医呢观点来说，顺应四季；邪不可干。熬夜蹦迪泡吧又经常去健身房。身体一直存在高负荷的运转。就一台机器一样。增加工作时长，哪怕你再把机器加固，擦再好的润滑油也无法避免负荷工作带来的磨损。
太阳东升西落，地球四季变化。大自然有他的定数，试图跟黑夜抢时间的人，终将得到黑夜的反噬。
前几天有位老哥突然走了，心脏骤停。奋斗半生，收入颇丰，然而一切戛然而止。也许还算年轻的妻子会改嫁，孩子可能会叫别人爸爸。穷尽一生，恐为他人做嫁衣。
人还是应该对自己好点，该奋斗的时候奋斗，该认怂的时候认怂。
顺应四季，方能邪不可干。
如果觉得不努力生活压力山大，不妨挖掘自己睡觉后赚钱的本领。多看多学，做一些理财投资，睡觉也能松松赚钱。
经常健身是一种健康的生活方式。但经常熬夜蹦迪泡吧，则不健康。如果年轻，还可以happy几年，如果年龄大了，猝死的可能性都有。
前一阵子高以翔猝死曾经引起热议。高以翔是健身达人，所以很多人认为健身的人也会猝死，那么，还不如不健身呢！我推测，高虽然健身，但恐怕熬夜的事情经常有，超负荷劳累，或者超负荷玩乐，都会抵消健身的红利。
因此，虽然经常健身，但仍然经常熬夜蹦迪泡吧的人，生活方式是不健康的。
那么，不健身，但早睡早起，不抽烟不喝酒的呢？其实，这种生活方式，我认为，是大部分人的一种生活方式。工作较忙，没有时间健身，或者不喜欢健身，偶尔应酬，平常回家吃饭，娱乐方面就是晚饭后看看电视，九点十点的就睡觉，第二天又去上班……身边大部分人不就这样生活吗？
这种生活方式，谈不上健康，但也不能说不健康，毕竟没有恶习。如果再经常喝点枸杞，看点健康方面的电视节目，基本上都算养生了！
所以，相比较，对比经常熬夜蹦迪泡吧者，这已经比较健康了！当然，在这个基础上如果再加上点运动，会更好！
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