可以非常肯定的说，对眼睛的影响是很大的。一定要控制孩子玩手机的时间。
儿童长时间玩手机到底有哪些危害呢？让我们来了解一下：
1、影响身体发育
孩子玩手机时间过长，会接受大量的电磁辐射，这对生长发育非常不利，有时还会引发哮喘等疾病。此外，儿童经常玩手机，活动量减少，容易引发身体发育迟缓、长不高、运动功能下降等问题。儿童的手比较小，握大屏手机比较吃力，手部长时间保持同一姿势，会影响手指的发育。经常低头玩手机，对颈椎损害比较大，容易导致脊椎变形等。
2、导致视力下降
孩子频繁、长时间玩手机，对视力影响尤为明显。有实验数据显示，儿童连续玩手机达到20分钟，平均每分钟会眨眼7次，短时间内视力平均下降到43.8度，已接近近视状态。正泪膜破裂时间常值是15-45秒，少于10秒就是病态，而长时间看手机时，平均破裂时间仅为5.3秒。
3、破坏神经系统
英国《微波理论与技术》期刊研究显示，儿童颅骨厚度明显低于成人，对电磁辐射的吸收率明显高于成人。法国克莱蒙·费朗大学一项测试表明，儿童使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%，而孩子的神经系统正处于发育阶段，受到的潜在威胁则更大。英国《每日邮报》曾撰文指出，儿童用手机会造成记忆力衰退、睡眠紊乱等健康问题。英国华威大学的杰勒德·凯都博士也警告说，手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起睡眠不好、记忆力衰退、头痛等一系列问题。
4、容易诱发孤独症、焦虑症
长期沉迷于手机会使孩子变得孤僻，不愿和外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在虚幻世界，很容易诱发儿童自闭症、孤独症等心理疾病，还会导致抑郁、焦虑等情绪问题。
如何控制孩子玩手机：
1、给应用市场设置密码
很多小孩会自己到应用市场下载游戏，设置密码目的就是让孩子无法自主下载新游戏。之前的游戏也没有一删了之，就留了两三个，反复玩，没几天就有些玩腻了，想下新游戏，就得问应用市场的密码，谎称他自己乱按时不小心设置的，我们也不知道。孩子也没办法，只能玩几个玩烂了的游戏，这样对手机的依赖自然就少了几分。
2、约定起止时间
每次儿子要玩之前，都和他约定游戏时长，当然不能定得太短，3分5分的时间太短，到时间孩子肯定玩不够，手机要不下来。一般约定为20分钟，大人一定要看住时间，最后5分钟时要每分钟提醒一次，时间到了马上收起手机，决不能超时，超时再要，孩子就会耍赖。
3、转移注意力
收起手机后，要马上安排别的活动，分散孩子注意力。每天要拒绝一次孩子玩手机的要求，后期逐渐增加拒绝的次数，拒绝时要坚决果断，并安排好替代活动。平时也要多和孩子一起玩玩具、看看书、做游戏，寻找新的兴趣点。
4、大人以身作则
大人在家时，要把手机收好，不轻易拿出来，更不能自己当着孩子的面玩起手机来。
这样坚持2周左右，基本就能戒除孩子的手机瘾。如果您的孩子玩手机上瘾，宝爸宝妈们不妨尝试一下我的方法。
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当下社会电子产品盛行，手机成了孩子和父母最好的伴侣。有专业人士指出，孩子看手机的时间不要超过2小时，如果超过2小时，将很难戒掉孩子的”手机瘾”，那么，如果长时间让孩子玩手机，对孩子的危害有哪些？
一、长时间玩手机对孩子的危害：
1、影响孩子视力、思维能力等
如果父母不限孩子玩手机的时间，长时间让孩子玩手机、看手机，会孩子的使眼睛产生疲劳而得不到休息，因而影响到孩子的视力。甚至会使孩子眼睛出现近视等问题。而父母长时间让孩子玩手机，也会影响孩子的思维能力，父母们需注意。
2、失去动力，消极
手机现在成了当代社会上每个人的宠儿，甚至连孩子也逃不过手机的诱惑。而父母长时间让孩子玩手机，会使孩子失去动力，不愿意外出活动，只想在家窝着玩手机，甚至还会有消极的情绪。让孩子觉得除了玩手机，其它的户外活动都不如手机好玩。
3、 与父母距离遥远
如果父母长时间让孩子玩手机而不限制孩子玩手机的时间，孩子因为长时间玩手机而很少与父母互动，从而使孩子和父母的距离遥远，使父母和孩子的之间的亲子关系疏远。
二、如何避免孩子长时间玩手机？
1、父母以身作则
我们要如何避免孩子长时间玩手机呢？父母这时候理应以身作则，如果父母长时间玩手机而不自制，孩子也会有样学样地去模仿父母，不懂得自我限制玩手机的时间。如果父母回家从不看手机，或者极少在孩子面前玩手机，孩子理所当然也不会长时间地玩手机，所以父母的以身作则非常的重要。
2、 和孩子约定玩手机时间
父母也可以和孩子作一个约定，这个约定父母和孩子要共同去执行。比如父母和孩子约定彼此玩手机的时间是两小时，如果有人玩超过了，再次玩手机便要扣掉一个小时，只能玩一个小时。以此来规定孩子玩手机的时间。
3、 用劳动时间换取玩手机时间
父母也可以让孩子用劳动时间换取玩手机的时间，比如今天帮父母做家务花了15分钟，那么孩子也只能玩15分钟的手机，以此类推。这不但锻炼了孩子的动手能力，还因此而限制了孩子玩手机的时间，一举两得。
如今新时代，几乎每人手里都有一部手机，就连大点的孩子也拥有了一部属于自己的手机，手机已经在这个时代完全普及了。如果让孩子们都完全不碰手机，也是不太可能的事，所以，父母一定要限制孩子玩手机的时间，一天最好不要超过两小时，不然将很难戒掉孩子的手机瘾。
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