疫情期间，在家里活得很滋润，没有感觉无聊，只感觉到了放松和舒适。
早上，一般9点起床
计划：1.先用微锅炉热上一杯纯牛奶，我有时喜欢加一些坚果和麦片，牛奶和麦片融合在一起，透着丝丝乳香气。
2.煎一个鸡蛋，鸡蛋在油里边滋啦滋啦的响，有时会煮荷包蛋
3.我不喜欢面包，我喜欢馒头，徐徐腾腾的冒着热气，配上一个咸菜，当然涪陵榨菜是首选，我备了好多。
9点30—10点30
计划：1.自己看会书，或者写一些东西
2.陪孩子学习，辅导孩子数学，英语由我爱人接手
10点30—11点
计划：运动一下，跳半小时佳木斯健身操。不敢有太大的运动，楼下面会提意见，佳木斯动作幅度不大，对颈肩腰都有很大的好处
11点—12点
计划：1.每天网上学习一道菜，有红烧肉，油泼面，出溜白菜，炒方便面等等
2.学习主食的做法，比如蒸馒头，炸油条，做凉皮
3.发朋友圈炫耀自己的美食，尽管很难吃
12点30—13点
计划：打扫卫生，这个时候刚吃过饭，睡不着，稍微动一下，正好扫扫地，擦擦桌子，和孩子玩一会象棋或者五子棋，每次我都小心翼翼，既不能让他输得很难看，又不能让他看出来，很累。
13点—16点
计划:时间好像有些长，呵呵
1.躺床上看手机，一般躺下来睡不着
2.有时会有一些额外的运动，比如和周公行礼，因为晚上睡得晚，老婆等不上我，中午时间也很好，阳气充足，不用担心下午时间，有些小激动。
3.睡醒了再磨蹭一会儿
16点—18点
计划：1.看孩子继续学习，这个时间段学习时间要长一些
2.我在旁边把很多任务卡在家长群里边完成，并且自己也会工作一会，说是工作，大多数就是上网浏览新闻，偷偷地和别人用手机聊天
3.和爱人一起研究晚饭的食谱，比如蒸个红薯，泡个方便面，我最喜欢吃酱油面，我孩子和爱人绝对不会吃
4.吃过饭以后开始吃水果，我孩子最喜欢水果沙拉，就是切一个苹果两个香蕉，然后用一包酸奶一浇，齐活，我们会用牙签一个一个吃完
5.吃饭期间还会听说书，雷打不动，孩子喜欢听西游记和水浒传，慢慢的我听着也不错
19点—21点
计划：1.一家人看电视，综合全家人的口味，我们会看一个动画电影，比如功夫熊猫，哪吒，还有什么总动员之类的，倒也高兴
2.有时我和爱人会正看电视正做运动，比如静止跑步四十分钟
21点—22点
计划：各自为政时间，爱人看手机，孩子继续看电视，动画片，我去电脑上看乡村爱情和鬼吹灯，我一般会看的比较晚
22点—23点
计划:1.各自洗澡时间，冲一下即可，这是有暖气房子的巨大好处
2.老婆孩子各自回房间准备睡觉
3.我会弄一杯酒，半碗炒花生，一个咸鸭蛋，规规矩矩坐在电脑前继续看我的电视剧，近来正在看雍正王朝，
4.差不多12点半左右我便会结束今天的各项事宜，刷牙，洗脸，睡觉，这时候都睡觉了
突然，儿子叫醒了我，爸爸，已经早上十一点了，你怎么还不起床啊！我说，不急，我正在计划疫情过后我准备一天怎么过。
疫情期间，人们不能再自由的出入，进行各种活动，说起来即是为了国家的安全层面，能做到严控隔离传染，也是对个人和家庭负责，听从国家号召，这是必须滴！
我个人觉得，疫情在家期间，不能出门，最基本来说，给了我们充足的时间可以休息和反思，总结，对未来进行一个新的规划!既审视自己的过去，又展望未来发展。古人说，一日三省吾身，外在看是对过去所作所为的剖析，其实更重要的是内在精神的升华。毕竟人活在这个世上，物质层面虽然不可缺少，能刺激到我们的视觉，嗅觉，感觉，但使我们平静下来的还是精神层面的修炼。这也就是许多圣人大贤经历过繁华，挫折，游历，得到的顿悟与升华!当然，除了在家陪着家人，融洽亲情。
还有一个最重要的方式就是学习，活到老学到老，不读不学，永远只是表层的富裕，而不是富有。我们所知道的世界首富比尔盖茨，亚洲首富李嘉诚，都是在不断的学习中，你不学习，必然跟不上时代的步伐，很容易就被淘汰。对个人来说，是简单的失去了好工作，好收益的机会，对于公司来说，就是被合并，破产等。现在时代的变化太快，一不小心就会被落下，所以学习，不但可以充实自己，也可以储备能量，为下一步的美好生活打下坚实的基础。
再一个就是注意调养身体，锻炼身体，现代很多人，因为疫情在家，吃饭睡眠休息无规律，更别说锻炼了。没有生活规律，对自己的身体就是一种不负责，试想你对自己都不负责，还怎么让别人对你负责？!其实人拼到最后，除了地位，财富，房产，孩子，最关键的还是健康。没有健康，一切都免谈!我说的可能重了些，但是却希望大家都能重视自己的身体，因为健康，归根结底首先是为了自己。
总得来说，疫情在家期间，即是坏事，也是好事，让我们能总结过去，筹划未来，多学习，多充实自己，融洽家人关系，锻炼好身体，风雨过后，一定会有绚丽的彩虹!相信那个时候，你一定会遇见更好的自己，一定会为自己感到骄傲。我们都是宇宙的一部分，也是世界的创造者！相信自己，您就是最棒的！谢谢！
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