孔子说了：三十而立，四十不惑。中年，其实就是”不惑之年”；所谓”不惑”就是已经学会了独立思考，不再人云亦云，跟着别人瞎起哄；这就是”孤独”。
我国南方大部分地区都是水稻种植地区；种植水稻的第一个过程是”育秧”；也就是说将稻种撒在田里，然后覆盖一层塑料薄膜保温；
等到出了秧苗以后，将这些秧苗拔出秧田移植到稻田里；这个程序就叫做”插秧”(栽秧)——将密密麻麻长在一起的秧苗一一分开，按照一定的距离插进稻田，让每一株秧苗都有足够的生长空间；换言之，这就是”孤独”(不再拥挤在一起)
“人大分家；树大分叉”；我们的童年、少年、青年时期大都喜欢聚集在一起嘻嘻、打打闹闹，如同”育秧田”里的秧苗；
到了中年，我们经历了各种生活变故，目睹了事态的炎凉，同时学会了思考，如同一株株茁壮成长的秧苗；需要自己的空间，去追寻”孤独”。
当我们嘲笑某些人总是”长不大”的时候，更应该”庆幸”自己的这份”孤独”——学会孤独，其实就是不断自我完善自我反思的过程，
走进中年，学会孤独。
什么时候最不孤单？小孩子最不孤单。因为小孩一般很幸福，父母会把所有的爱都倾注给孩子。而且小孩子对外面的世界充满了好奇，求知欲，没有经历过社会的毒打，一切都是最美好的样子。
因为年纪大了，人就成熟多了，会有自己的隐私不愿意和别人分享，毕竟自己过得好别人未必会祝福你，自己过得不好别人也不见得帮得了你，可能还会幸灾乐祸。所以就不愿意多说了，再深刻的感情也需要常来常往，话越来越少，走的越来越远，朋友自然越来越少，所以可能就会越来越孤独。
中年是孤独，老年是临寂寞，尤其是自己的朋友一个个的永远离开自己，所以年纪越大越孤单，中年还好，老年人更害怕孤单。老年人害怕孤单和害怕死亡应该是一样的。
所以随着年龄越来越大，会越来越孤单。
年轻的时候可能还觉得孤单挺好，挺酷，没有人管自己，自己也能把自己照顾的挺好。但是年龄大了，生活上需要相互扶持就更多了，所以希望我们每个年轻人都可以善待老人，已自己的行动带动年轻人，让老年人，老有所依，老有所靠。
其实每个人来到这个世界上，根本无法避免当个孤独者。这是不分任何年龄阶段的。孤独使经伴随终身，时隐时现！而孤独时而不孤独。七十年代初我当知青的时候也只有二十岁左右。我所处的环境就是绵绵不断的大山深处，也没有什么时钟或手表之类的，清晨跟着农民一起开垦荒地，傍晚太阳下山扛着锄头回家。吃了晚就倒头就睡。和当地农民没有什么共同语言，回城的希望非常渺茫。那时候的我就感觉非常孤独。七五年回城安了家生了小孩，由于工作繁忙也无时间来想东想西。此时也就没有感觉孤独了。最近几年由于我进入老年人的队伍，领着退休金，医疗保险也有，什么都不缺。也没有什么追求了，子女早就独立成家不用我们担心。此时我的身体健康又出现问题了！年老体弱多病那种生与死的较量才开始，孤独无助感阵阵袭来。其实孤不孤独也是内心的感受而已！孤独者往往是虽然身边亲戚朋友无数，甚至是自己的亲人和爱人。但却找不到一个可以和自己交流内心世界的对象。还有就是孤不孤独没一个衡量的标准。以上观点仅代表个人。‘
为什么人到中年后会觉得越来越孤独？
一． 人到中年，孤独的背后的是什么？
1. 孤独的背后，是无奈。
曾经阳光的、激情飞扬的你我，到了中年之后，为什么会选择了沉默，选择了孤独自守呢？或许，我们可以用这样的话来反映人到中年的况味和心情：“错把陈墨当成醋，喝进半生苦”，“回首过往半生路，七分酸楚三分甜”。
（下图文：错把陈醋当成墨，写尽半生纸上酸）
2. 孤独的背后，是压力。
人到中年，各种的压力纷至沓来，父母年迈多病，子女让人操不完的心，还有的工作竞争，等等，各种的压力，叠加到一起时，会让人喘不过气来，当这些压力无处消化时，我们就会选择沉默，选择独处。
（下图：独处是中年人走出自我的途径）
3. 孤独的背后，是看破了、看淡了。
世事的是是非非，人情的寒凉冷暖，经历了，反省了，也就看淡了，正如北宋文学家苏东坡在词里写的那样：“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”
（下图文：苏轼的词《定风波·莫听穿林打叶声》）
二． 人到中年，孤独之后，还应有什么？
1. 不忘初衷。
选择孤独，不应是走向消极，而应是休息和调整自我，为了重新出发，正所谓：生活虐我千百遍，我待生活如初恋。
2. 坚强。
没有人理解我们时，没有人可以依靠时，我们就依靠自己，我们就选择自强不息。
3. 珍惜当下。
生活本身就是酸甜苦辣的交响曲，无论是哭，无论是笑，岁月都会过去，所以，我们应该好好珍惜当下的每一天。
（下图文：生活不止是眼前的苟且，还有诗和远方）
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