对于负债，当下社会已经是屡见不鲜了，
我也是一名负债者，16W，压力山大，但，欠债还钱，天经地义，这个无需多言，那么对于负债应该如何处理呢？我有几点建议，希望能够帮助到需要帮助的人。
1.先调整好自己的心态，不是躺平，我也想躺平，但，实力不允许！负债的心态分为，即将逾期，已经逾期，长时间逾期这么三个时间段。比较难熬的是即将逾期，最难熬的是已经逾期。因为咱们都是本质不坏的正常人，只是因为某些自己无法控制的原因导致了一段时间还不上钱，并非想耍赖。那么在心理上就会感觉自己被贴上了标签，是欠缺的人，是社会毒瘤，人见人怕。心理上就先自己给自己定了一个负面的基调！害怕被追债，害怕被爆通讯录，害怕家里人知道。。其实，大可不必，焦虑在所难免，但日子总得过，咱们只是欠钱，不是欠命！如果心态调整不好，天天过度焦虑，甚至要死要活，怎么可能安心赚钱？更别提还钱了。所以，事情发生了，那么该告知家人的就告知家人，一五一十说清楚，说出来，心理的石头也就放下了一些，家里人该关心你的依然关心你，该疏远的就让他疏远吧！这样才会有一个平和的心态面对每天的事情。
2.心态调整好了，那么就好好规划一下自己面对的债务。记住，在多种债务里面，一定记得优先归还银行债务，也就是信用卡啦，银行贷款啦这些。至于其他平台的催收，时不时接一两个电话，或者回一两个短信即可，表明自己没跑，没躲藏，就行了，给身边所有好亲朋好友也都说清楚状况，对此类电话，短信统统视作垃圾，骚扰，不予理会。但是对于银行催收，态度一定要积极明朗，但，前提是每个月得有固定收入，没有收入就算银行愿意与你协商，也是徒劳。
3.对于银行的协商，在一开始，一定要明确表明自己的负债情况，日常开销等信息，表达积极的还款意愿，但，每个月只能还多少，无法超过这个数额。那么多次博弈之后，银行是会根据你自身状况给予合理免息分期的，最理想的是50期，这样，压力就小了很多。
总之呢，就是心态一定要好，内心必须强大，其次呢，合理规划日常开销，没一分钱都用到该用的地方，祝咱们都早日上岸！[握手]
积极攒钱还吧，除了这个办法，别无其他办法。自己的能变卖的资产，可以变卖，还可向至亲的亲人及朋友借一部份钱偿还，总有几个愿意帮忙的亲朋好友吧，不过这只是个拆东墙补西墙的办法，渡过了目前的困境，还得积极攒钱偿还亲朋好友。
人无信不立，当初借款时，就要弄清楚偿还借款的时间、利率，做到按时足额还款。每个人在银行的借款都会上央行的征信记录，如果逾期还款，会影响自身的信用。但如果逾期后，又还清借款的，5年不再逾期，到期就自动删除了不良的征信记录，所以要想办法还款。
逾期了，最不堪的做法就是躲避债务，切断联系方式。生活中还真有这类人的存在，不过最后还是得偿还借款。
信用卡逾期、网货逾期，就是过度提前消费造成的恶果。自己不量力而行造成的，借钱的时候过于自信，还钱的时候就一筹莫展。所以人要量力而行，可以适量借款，但不要逾期，以免影响自己的生活。
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