吸烟真的能戒掉吗

我成功戒烟了!从开始到现在已经一年五个月没抽烟了!虽然有时候也想,偶尔,但是,能克制住自己。

之所以戒烟,是因为去年五月份老爷子查出肺癌晚期骨转移,已经没法手术了。肺癌的主要诱因就是吸烟,当然,我爸爸始终不认这个邪,就算是得了肺癌,也不相信是吸烟引起的,而我不是,我是宁愿信其有,不要信其无,吓得马上戒烟了!我的孩子还小,我得好好活着,把孩子养大。

我因为结婚后,自从有了孩子,老婆说不能在家里抽烟,怕孩子吸二手烟,我就不在家抽烟,一天在家就一根烟,抽烟时去厨房,开开抽烟机,抽一根,一天就抽这一根烟。一般上班的时候抽烟多,因为没人管,大概一天抽半包烟,回家就抽一根烟,如此之后,对香烟的依赖基本可以做到随心控制,想抽就抽,不想抽也无所谓,所以,戒烟也就简单了,说戒就戒,好像没有什么障碍。

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