很荣幸受邀。
我带过一些学生，学习上一步错失，接连失守，关联性很强，速度很快，但想填坑补救，却无从下手。
我先提供我的几个思路，主要是由内而外，从上到下的。尤其第3点，在你现阶段来说，最为重要。
1、如何审视和看待自己。很重要，也很容易忽略。
承认和面对问题。很多人因为学习上的问题累积太多，一时难以处理，便选择畏避，或者即使能够承认也不想面对和着手解决。我想对你而言，能够在这里提问，是一个积极的信号，愿意去寻找破题的办法，这是找到答案和方法的第一步。
是什么样的问题阻止了我。
从我的经验看主要是
①混乱的生活习惯和无序的学习作息，或者虽然有既定的安排但未遵守。
③比较劣势和独自学习，在长期与他人比较中损耗信心，独自的努力看不到成效。
④环境加强了学习不好的心理暗示，情绪失落，这可能来自于父母老师的随任放弃或者过多期待。
能够解决问题的只有你。
这一点你不仅要认识到而且应该深深地相信和暗示自己。因为解决问题的办法有很多，有很多资源也可以帮到你，但只有你自己能找到最适合自己的解决之道。并且，解决这些问题，不管难易，都需要由你来付出持续的努力，才能完成，这是必然的，所以你要尽量用一个积极平和的心态来逐步应对。
2、我们如何来看待问题和思考方法？
我们的策略是在最优解决方案和最低解决方案之间逐步缩小，找到适合的解决策略。这个策略要符合你能付出的时间、精力、资源的程度。打个比方，以你现在的情况，最优方案是所有成绩提升，学习变好；最低方案是你能接受的最低改善程度，如全部至少70分。以这两段为界，向中间靠拢，找到一个当前最优解并得出一个量化的目标。
3、立即可操作化的执行方案。
说白了，现在能干什么，如何上手。
①固定生活和学习作息，制订时间表（问题面前，一定要放下脸面，和你的老师或者学习较好的同学一起制订）。要覆盖和具体到每一个时间段，如果自己不能保证执行，请他人监督。保证时间与精力投入。
②提升专注能力和持续投入能力。这方面我遇到的情况是，大部分学生注意力易转移，维持时间短。我们的策略是，烂笔头和好记性。用写来代替想，用记来慢慢理解。切勿只相信“在理解的基础性上记忆”，历史的经验告诉我们，博闻强识是一个优秀人才的普遍属性。尤其在这个爬山过坎的阶段，用写来收束心神，用不断地记背来摄取知识，是一个非常现实而可以尽快上手的办法。
③必须找到自己良师益友。这一点在你这个阶段极端重要。现在的处境和状态已经充分的证明依靠你自己的力量无法解决自己的问题。他山之石，可以攻玉。要不顾脸面不怕麻烦的动用一切力量去寻求学业联系和帮助，必须与老师建立有效的学习答问联系，必须与同学建立稳定的结伴学习联系，必须用自己思考后的问题来求教老师和其他同学。这对于快速进入学习状态是最为重要的一点。
④破除环境障碍。心理调节是一个非常复杂的问题。但一定要清楚，你和父母的关系是爱与被爱的关系，你和老师是教学相长的关系，你与同学是学业伙伴的关系。所谓的环境障碍不过是自己因恐惧而动的心理防线自设的一道坎，只要自己坦诚接纳那些最本质最直接最原初的相互联系，那你感受到一定是来自所有人的爱和关怀。
写了很多，希望对你有所帮助，或有所启发，我始终相信:每一个人都是一颗星，都可以平等的闪亮在天际！
1.厨师行业是很热门的，民以食为天，不过怎样，厨师是一个朝阳的行业。
2.学厨师重要的就是要大量的实操，理论知识为辅，所以，如果乡镇的入这行，你可以先去学校看看不同的专业，在未来都有什么样的发展。所以还是建议选择到专业的厨师学校学习比较好。
3.如今厨师的社会地位、工作环境和经济收益已经有了翻天覆地的变化。后厨不再是人们印象中拥挤狭窄的地方，取而代之的是宽敞透亮的操作间，干净整洁的厨师服。
4.同样西点师社会需求量也很大，而专业的西点烘焙师又供不应求，所以西点专业就业前景十分乐观，完全不用担心找不到好工作。不论是在北京、上海、深圳、广州，还是在其他城市，随处可见西点连锁企业，所以说西点师行业好，就业不是问题，在任何一个城市都可以去找到。
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