你的目光在哪里，结果就在哪里。内心里想着不顺，看到更多的就是不顺。
01
【众人皆知的“吸引力法则”】
国际心理认知上很流行的一个观念就是“吸引力法则”。你心里想的是不要什么，宇宙就会判定你需要什么，命运就会安排你遇到什么，最终得到的就是什么。
看到这句话的矛盾平衡点了吧。你越是不想要的，命运越会靠近你，给你最害怕的安排。
换成通俗点的话就是，你心里有阳光，即使在黑暗的地方，也会觉得会有光明的时刻。
人，最怕的就是自我意志的崩溃，从内心上判定了自我的失败。心里，会抱怨怎么这么倒霉呢，什么破事儿都能让自己遇到。结果在抱怨的同时，更多的不顺找上了门。
02
【负性自动思维下的自我】
当我们经历生活的不顺、苦难、失败的时候，情绪肯定会低落、难过、抑郁。心里会产生自动负性思维，从一件不顺的事情，想到很多件。
比如，一个人经历了太多的生活打击下，就会产生自我否认、自卑的心态，觉得生活很难。这个时候又一次遇到了挫折。
思维上会进行如下过程的处理：
多次的不如意，会让情绪很低落，在处理新的问题时，无法集中精力，结果意外的失败，仿佛再次验证了自我的负面预料。
03
【烦恼是想出来的，想得越多，烦恼越多】
小的时候，有没有考试没考好，甚至只有20分或者个位数，害怕回家被家长骂，觉得自己是个笨孩子的经历？
当时心里压力特别大，特别不敢面对。如今来想想看，那个分数代表的是什么？或许，自己早已经忘记了那件事情。
生活中的烦恼，也是这样。你把关注点放在烦恼上面，你就会觉得烦恼不断。就会产生惧怕的心理，会抗拒幸福的来到。
放过自我，不是说抗拒失败。而是从接受它，正确的面对它的那一刻开始。
你留心生活的时候，生活就会展现它的全面。你固执的活着，生活也会给你固定的人生。
我是木林，心理领域创作者。喜欢我的老铁们，欢迎点赞、转发、评论，能给个关注那就更好啦，期待每一位朋友的认可。
久妈认为：人不顺时感觉诸事不顺，这其实就是“吸引力”和“能量场”的关系。
中国有句老话，人倒霉的时候，喝凉水都塞牙。其实可以很好地诠释了——你看，倒霉的时候，喝水这么简单的事情，都变得不顺利起来。
其实，这就是一种负能量场吸引更多负能量的故事啊。用心理学术语说，便是“习得性无助”。
其中关键点在于：你认同了它。
“不顺”，属于主观感受得出的结论，而它会在你周边形成一个能量场。
我们每天都会面对很多事情，一天的12个时辰，分分秒秒都要面对各种大小事件，有顺利的，也有不顺利的。有些事情过去就过去了，而我们并不曾精确地统计过，顺与不顺事件的数量，为什么我们记住那些不顺利的，会觉得某件事情“不顺”呢?
现在社交网络有个流行词叫“丧”。经常有人说，莫名感觉自己有点丧。
我猜测，丧，就是情绪低潮，感觉很没动力，没意思的那种感受。在这样的情绪状态下，很难有热情和尽力去面对人生啊！是不是整个气场，能量场就都低沉下来了。
丧，是一个很不好的状态，很负面的能量，所以……生人勿近，别人不喜欢也就难免了。虽然它不传染，但它影响周围人啊。
在这样的认知和状态下，你认同了这种丧、这种不顺，它已经在你的心里形成了满满的暗示……戴着这样的有色眼镜，看世界也就难免“处处不顺”了，这就是传说中的“
习得性无助”。
吸引力法则：相近的能量会被聚集到一起，而排斥相反的能量。
再来句老话吧：叫“怕什么来什么”，还有句老话叫“说曹操曹操到”……这就是强大的“吸引力”啊，也可以叫“念力”吧。
你越担心什么，越念叨自己不顺利，其实就是在向自己的意识和潜意识层面灌输一种负能量：你不行，你不顺，你什么都做不好，你看处处都有阻力，没有人帮助我……这时候的你，象是一片阴云，赶走了周围的晴空。有心帮助你的人，会不会也担心你的负能量呢？
我们看过很多的励志故事，主角落难或者身在低谷的时候，都是各种拼搏，各种不认命，终于遇到事业转机，或遇到贵人，守得云开见月明。
信念，真的很重要。即使不顺利，也假装成顺利的样子吧。尽量多想一些开心的事，虽然有点不容易，但总比一直包裹在负能量里好多了。“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，坚持一下，希望就在不远的前方。
心理学有个叫“积极心理学”的分支流派，就是说要关注人和事物的积极面，激发潜能，我们是可以做到自我激励的。
马丁·塞里格曼博士提出了积极心理学的概念，创建了心理学的分支流派。他40余年来一直致力与乐观心态，习得性无助，以及压力的科学研究。
研究表明：那些具有积极观念的人具有更良好的社会道德和更佳的社会适应能力，他们能更轻松地面对压力、逆境和损失，即使面临最不利的社会环境，他们也能应付自如。所以说啊，积极的自我鼓励，关注事物的积极面，对我们的信念是有着非常正面的作用的。有机会不妨了解一下。
我是久妈，二级心理咨询师，正面管教和亲子阅读实践者；养生、朗诵、音频制作发烧友，喜欢很多不务正业的事情。希望能够做一个对别人有帮助的人。
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