其实对于80后我们正在经历中年，人到中年才渐渐懂得：过去的自己，最愚昧的地方，就是把大好的时光，浪费在争吵和解释、抱怨和指责、控制和索取上。恰恰忘记了，生命中最美好最珍贵的东西
人生如许的经历，许多事情，遗失了才懂得珍贵，才懂得那便是我们真正想要的，咱们时常疏忽当初的对我们好的人！觉得所有的事好像是理所当然的，而且不知感恩还一味的要求。中年了，有一种心累叫人到中年。
人到中年最无奈，最苦不过中年时，已没了青春时的资本，能够去闯，去闹，去玩，去跑，也没了那份激情。多了的是责任与家庭，岁月如梭不等人，父母渐老也不等人，再也没有谁允许我们浪费时间。人到中年，唯独能做的就是，扛着担子，继续努力。
中年是一把辛酸泪，无论是作为一位父亲还是母亲，一位丈夫或是妻子，既然到了这个年纪，不能逃避也无法逃避，上一代人曾背着支撑着我们家庭，如今轮到我们，也要义不容辞，心疼父母双鬓已斑白，期望孩子成人才，我们能做的，就是拍拍尘土，继续前行。
中年了，有一种压力叫人到中年。
中年了，不是不向往诗与远方，不是不愿意过一番随意人生，不是不向往写意随性，只是生活还要继续，身后还有家庭，父母，孩子，车子，房子，票子……都需要我们不停的努力，去打拼去争取！
中年了，有一种不甘叫人到中年。
在不知不自觉中，流年虽然缓缓向前，岁月却没有等人，不敢相信已中年，醒来已物是人非，年轮圈圈，父母步履已蹒跚，孩子或还未成年，眼下老与小都是我们的责任啊，虽然抓不住时光，但只能在有限的时间里做最大的努力。
我听过太多的人说，中年是人一生中最辛苦的时候，人到中年有太多的不得己。年岁已不小，上有老下有小，苦衷谁能真正懂，懂者都是同龄人，生活就是这样，追寻幸福与安稳，家庭的幸福与美满，这是我们应该做的，也是必须做的。虽然中年人如此的心累辛苦，有如此多的压力和不甘
人活到一定的年龄，必须扔掉的东西，不爱你的人，看不起你的亲戚，不爱你的人。但同时应该拥有四样东西：扬在脸上的自信，长在心里的善良，融进血液的骨气和刻在生命里的坚强。
人永远都要活给自己看，而且笑容要特别灿烂。一个人的一生存在许多的可能性，就看你自己想要哪种活法。有压力是因为有责任，但是爱别人的同时不要忘记爱自己，决定一个人的并不是生理上的年龄，而是心理的年龄。我们经常会看到一位年过八十的老太太依然描眉画眼，打扮的光鲜亮丽，自信地走在大街上，人群中她是最耀眼的一个。
当你将自己从固定的生活中挣脱出来，你才发现原来生活是如此的美好，我可以如此悠闲的享受生活，感受家人的丰盈的爱，发现生命中原来有如此多美好的珍贵的东西。你只有能好好的爱自己的时候，才会有完整的能力去爱别人。
愿所有人都能被时光温柔相待。更应该努力工作过自己需要的生活！
一岁年纪一岁心，人到中年才知道，生活是碎了一地的烟火。
就像张爱玲说的那样:“中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人”。
人到中年，要顾及方方面面，也要学会调节，照顾好自己。
【1】中年的压力来自于家庭，来自于事业，来自于自身。
- 上有老下有小，中年的你是他们的依靠
人到中年，容不得你矫情，上有老人要赡养，下有小孩要抚养。车贷，房贷，父母的养老储备，孩子的奶粉学费，都要考虑周全。
既要讨得老人的欢心，又要做好子女的榜样，对于另一半的感受，也要时时关注，有时候觉得活得找不到了自己。
- 工作中的高不成低不就，压力山大
人到中年，事业已经基本定型。往上看，那些比自己有能力的，早已身居要位；往下看，正在崛起的后生们要和自己瓜分地盘。
中年人被卡在中间，只能面临被裁员的结果，常常有一种无力感充斥心间，觉得压力山大。
- 身体开始亮起红灯，感觉有些力不从心，心力交瘁
人到中年，身体发福，头顶见秃，大小病开始找上自己。就是小病也不敢轻易去看医生，生怕查出什么大病，拖垮了家庭。
既要工作勤恳，又要兼顾家庭，身体有时候吃不消，也要硬撑，常常感到身心疲惫。
【2】人到中年，一个尴尬的年龄，但又是不得不面对的年龄，面对压力，与其焦虑不安，不如寻求解决办法，可以这样做:
- 要有积极乐观的心态
有好心态，凡事不去计较太多，不羡慕别人的生活。学会只跟自己比，只要今天的自己，过得比昨天好 ；现在的生活，比以往的好，保持有豁达乐观，知足常乐的心态，心态一对，人生就顺了。
- 无论再忙再累一定保重身体
身体是革命的本钱，没有健康的身体，什么也免谈。特别是人到中年，身体机能开始下滑，这时候更要注意身体的变化，要养成定期检查身体的习惯，平常多锻炼，按时作息，好好吃饭。
- 多学些技能，事业上有所规划
社会发展太快，不是以前有个好单位 就可以心无忧虑干到退休，得多学些技能，即使被裁员，也有后路可退。
人无远虑必有近忧，眼光要放长远一些， 人家看到5年后的变化，你要看到10年以后。多学习，紧跟时代步伐，才不会被时代抛弃。
- 攒钱是必需的，学会理财
眼下的这场疫情，不少人都感叹，平常攒钱太重要了。正所谓“家里有余粮，心里才不慌”。平常花钱大手大脚，现在一时半会上不了班，一下子手头紧，没钱花了。
“你不理财，财不理你”，对于收入，除了生活必需外，其余的要合理利用，可以每年存多少，细致到每月存一部分 还可以买理财，让钱活起来。
人到中年，身累心累，要学会调节，保重好身体，有个好心态，工作尽力而为不硬拼，做好规划，就能健康愉悦过好生活。
本文来自投稿，不代表DoDo生活网立场，如若转载，请注明出处：http://www.77dodo.com/aiwen/56450.html
