解答此问题前，先明确姚明的巅峰是什么时期！毫无疑问，姚明的巅峰时期就是06-07赛季，虽然常规赛仅出战48场，但场均数据“25分+9.4篮板”为生涯最高！
不吹不黑，巅峰的姚明，称得上“联盟第二中锋”！
姚明初进NBA时，“联盟第一中锋”非“大鲨鱼”奥尼尔莫属。随着“鲨鱼”的老去，姚明的一生之敌—“小霸王”斯塔达迈尔始终压着姚明一头。后面，又冒出个后起之秀—“魔兽”霍华德……（心疼我大姚一分钟……）
姚明8年NBA生涯（实际出战7个赛季），数据一览
- 新秀赛季（02-03赛季），姚明场均13.5分+8.2个篮板+1.8个盖帽，中规中矩，但在年度新秀的评选中，姚明输给了“小霸王”斯塔德迈尔。
- 03-04赛季，姚明将个人数据稳步提升到了场均17.5分+9.0篮板，他在场上的表现，也越来越游刃有余。
- 04-05赛季，姚明的数据来到了18.3分+8.4篮板。此时的姚明，“联盟第一中锋”崭露头角。
- 05-06赛季是姚明新秀合同的最后一年，场均22.3分+10.2篮板，姚明迈入了“20+10俱乐部”。
- 06-07赛季是姚明新合同的第一年，他出战48场，场均得分来到了生涯新高的25分，此外还有9.4篮板。
- 07-08赛季，球迷们盼来了“中国德比”，姚明和易建联在NBA的赛场上相遇。那个赛季，姚明场均22.0分+10.8篮板，依旧稳定。不过，逐渐增加的体重，让他开始显露出伤病隐患。
- 08-09赛季，姚明常规赛出场77次，得到了19.7分+9.9篮板，他在场边遇到了孙悦。
- 09-10赛季，心碎且无奈。就在前一赛季（08-09）的西部半决赛，休斯顿火箭 VS.洛杉矶湖人，姚明左脚骨折，09-10整个赛季直接报销。
- 10-11赛季，姚明伤愈，试图卷土重来，但是他的脚掌已经承担不起如此高负荷的比赛了。5场比赛，场均10.2分+5.4篮板后，他的球员生涯戛然而止，这个时候，没有奇迹发生了。
06-07赛季，场均“25分+9.4篮板”是个什么概念？
本赛季（06-07赛季）
- “一阵”中锋：阿玛雷-斯塔德迈尔。 出战82场常规赛，场均登场32.8分钟，砍下20.4分9.6篮板1助攻1抢断1.3盖帽，投篮命中率高达57.5%。太阳队在纳什的率领下打出了61胜21负的优秀战绩，排名联盟第2。
- “二阵”中锋：姚明。 本赛季，姚明仅出战48场常规赛，场均登场33.8分钟，可以砍下25分9.4篮板2助攻2盖帽，投篮命中率51.6%，场均命中7.4次罚球，率领火箭队打出52胜30负的优秀战绩，成功入选最佳阵容二阵，大有成为“联盟第一中锋”之强劲势头。如果不是姚明因伤出战场次太少，“一阵”非姚明莫属！
- “三阵”中锋：“魔兽”霍华德。 “魔兽”出战82场常规赛，场均登场36.9分钟，可以砍下17.6分12.3篮板1.9助攻1.9盖帽，投篮命中率高达60.3%，成功入选最佳阵容三阵，已经逐渐成长为联盟炙手可热的巨星中锋，可惜魔术队战绩仅为40胜42负，拖了他的后腿。
- 落选：“大鲨鱼”奥尼尔。 本赛季，东游两年后的“大鲨鱼”奥尼尔仅出战40场常规赛，场均登场28.4分钟，可以砍下17.3分7.4篮板2助攻1.4盖帽，投篮命中率高达59.1%。可惜热火队战绩仅为44胜38负，排名东部第4、联盟第10，季后赛首轮即被公牛队横扫，奥尼尔因此错失最佳阵容。
巅峰姚明的强大 （06-07赛季）
首先，整体数据。那年常规赛，姚明因伤只打了48场比赛，场均出战33.8分钟，51.6%的命中率。
- 场均得到25分—位列联盟第十，在内线球员中排名第一。还有9.4板+2助+2帽，
- 球权使用率33.5%—联盟第四（和科比、安东尼持平）。
- 真实命中率60.1%—联盟第二（仅次于诺维斯基）。
- 效率值26.5—联盟第三（屈居于韦德和诺维斯基之后，力压科比、邓肯排在联盟第三。）
- 整体上看，那一年的姚明，其经验、技术、体能都进入巅峰，绝对是高产高效的内线擎天柱。
第二，进攻端表现。姚明可不是“饼皇”，姚明的高出手点和精湛的投射能力，几乎可以让他在任何位置随心所欲地出手投篮。
- 姚明的投篮，0至3英尺的篮下出手占比31%，命中率65%，比联盟平均值高4%。
- 3至10英尺的境况出手占比38.7%，命中率46.7%，比联盟平均值高5.6%。
- 10至16英尺的占比26.9%，命中率44.5%，比联盟平均值高4.5%。
- 16英尺到三分线占比3.2%，命中率46.2%，比联盟平均值高5.8%。
- 篮下效率是联盟中等偏上水平，其他三个位置都是绝对的顶尖级别，有效攻击范围覆盖整个三分线内，姚明的受助攻率高达67.4%，接球后的快速终结能力绝对一流（非“吃饼”）。
- 主要进攻方式：低位背身单打。为了对付包夹，姚明的低位背打比重高达71%。当姚明在低位要到球后，他有无数种高效稳妥的方法把球放进篮筐，姚明的勾手投篮命中率51%，突破上篮命中率是55.6%，甚至还有命中率48.6%的后仰投篮，万花筒一般的进攻技巧造就了姚明高效的低位背打进攻。综合成效来看，姚明绝对是当赛季最强的“低位大杀器”！
第三，防守端表现。
- 姚明的篮板球始终被人诟病，毕竟那么高的个子，场均篮板都不过10，有点说不过去呢！
- 场均篮板：9.4（仅联盟第十）
- 场均盖帽：2（和本华莱士并列联盟第十），在对位防守中能封杀一切无脑跳跳男，但面对机动性强、射程远的技术性内线时略显吃力，而这一缺点也在季后赛被爵士牢牢抓住……
- 综合来看：姚明在场时，火箭队篮板率提升2.9%，盖帽率提升2.3%，那个赛季火箭场均丢分是联盟第三少的92.1，姚明作为内线最后一道防守屏障，功不可没。
总的来说，巅峰姚明是真的很强！作为一个黄皮肤的中国运动员，姚明以“状元”身份登录NBA，肯定是饱受质疑的，然而凭借自己的努力与实力，姚明最终赢得了巴克利、奥尼尔等传奇巨星的尊重！
当然，有些朋友喜欢抬杠，“姚明这么牛逼，怎么没有夺得总冠军？？？”
无语凝噎……..好吧，你赢了……..
是的，巅峰的姚明不但很强，而且绝对是被许多球迷给低估了的。
虽然姚明从02年就作为当时的选秀状元加入了休斯顿火箭，但是直到退役也一直没有拿到过一次总冠军。这并不能说姚明的实力就不行。
先说说姚明的巅峰时期，也就是09年的时候，在季后赛第二轮差点把当时如日中天的洛杉矶湖人给干掉。在比赛后，就连科比也对姚明赞不绝口：面对这么高大技术又这么好的选手，一对一几乎没有人能防住他。在当时，姚明绝对有竞争NBA第一中锋的实力。
姚明的身高和手感无疑是姚明天赋最高的地方，在低位单兵顶防的情况下，几乎没有人能够防住他，在进攻端中锋当中拥有统治级的地位，同时，姚明也是NBA中一流的罚球手，整个职业生涯拥有83%的恐怖罚球命中率。在2016年4月6日，姚明入选奈史密斯篮球名人堂，也算是官方对姚明的一种认可。
但是，姚明的这些优势，也给他带来了一系列的缺点。身高对他进攻的优势太大，但是缺点就是一个字——慢，面对对方的多人进攻，姚明的防守就会显得力不从心，姚明不在场的时候，对方的进攻效率就会明显提高，所以姚明在防守端的缺点是非常明显的。
所以，姚明在巅峰期，是一名优点和缺点都非常明显，但是也极具进攻性和统治力的中锋，绝对可以说是很强。
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