职场绿皮书的观点：一份工作，是否能够持续做下去，跟薪水、工作环境、个人发展这三方面有很大的关系。一个人做两个人的活，表面看上去很不公平，但是需要实际深入的从这三方面分析之后，才能决定是否坚持。而这三个方面，刚好也跟马斯洛提出的需求层次理论暗暗相合。
有一句在职场流传很久的话，是说离职的原因的：
跳槽的原因，不是钱拿少了，就是受委屈了。
这两个原因总结一下，“钱拿少了”是从薪水的角度说的，“受委屈了”则是要么职场的工作坏境不友好，要么就是在公司的个人发展受限。任何一种情况，都有可能致使人们决定放弃一份工作。
我们先来用马斯洛需求层次理论来解释一下这三个方面：
薪水除了能保障我们的生存，也能体现出我们的价值。
我们工作是为了什么？
有的人说是为了生存，得靠工作赚钱养家啊。说得没错，薪水能让我们生存下去，满足人最基本的生存需求和安全需求。
有的人说我家里有钱，我不指望靠薪水养家，薪水拿多拿少不重要。但是难道能否认薪水的意义吗？薪水是最直接地衡量一个人在企业中创造出来价值的标杆，也是在衡量一个人职场成就时，最直观、最容易被大家理解的指标。
如果一个人为公司每个月都创造了一百万的价值，每个月只给他一千元钱，他会觉得有成就感吗，他会觉得自己被足够尊重来吗？在其他条件都一样的情况下，谁敢说不愿意选择薪水最高的工作？
人一般都喜欢稳定，要不是因为钱给得不到位，不够养家了，或者是拿到的钱不足以体现自己创造的高价值了，谁愿意动不动就离职啊。
良好的工作环境可以满足我们的社交需求和尊重需求
与目前已经不太常见的职场暴力行为相比，工作环境“不友好”的这种职场软暴力行为仍然比比皆是。很多人一不小心就成了职场软暴力的受害者。
这种工作环境“不友好”的行为主要体现在：
单位或领导的某些规定或决定，让员工觉得自己不被尊重；
员工感受到自己被故意冷落；
员工感觉自己被同事打压，体现在同事对自己似乎怀有敌意，与自己处处作对；
被主管公开批评，尽管看上去主管只是一时情绪失控……
这样职场软暴力的行为会让人的情绪低落，容易让人在工作之外的时间，仍不能摆脱负面情绪，严重的可能还会导致失眠等各种不良症状，影响工作效率。
这种情况如果得不到遏制，员工受不了时也可能会选择一走了之。
自我实现需求是马斯洛需求理论中的最高层次，个人发展的目的是为了达到自我实现。
如果说薪水能满足我们最基础的生存需求和安全需求，友好的工作环境能满足我们的社交和尊重需求，那么个人发展，就是我们对自我实现的终极需求。
俗话说，不想当将军的士兵不是好士兵，在职场上。但凡有一些职场追求的人，都希望自己的职位能越做越高，影响力越来越大，实现自己对职场成就的追求。
如果在工作中进入了升职的瓶颈期，无论怎么努力，领导就是不给机会，没办法达成自我实现的需求，有执行力的人可能就会采取行动了——有的人另辟蹊径跳槽去别的公司，有的人自己出来创业，有的人就是单纯想结束这种浑浑噩噩的日子。
在现实中工作，职场绿皮书认为，只要不是因为这三方面的问题，其他的地方就算有一些不太顺心的地方，也不要贸然离职。
讲个我朋友的经历吧。他本科是学市场营销的，毕业之后一直做渠道销售，年纪大了有点跑不动了，也是想考虑往市场策划方面转，苦于没有机会，猎头推荐工作都是看中了他多年的销售经验。
结果跟他同在市场部负责市场策划的同事要出国，老板一时没找到合适的人手接替他的工作，就跟我朋友商量让我朋友先兼一段时间。我朋友在公司多年，虽然没亲自干过，但是这么长时间看也看得差不多了，平时也能提出些建设性的意见，在老板眼中也算是个不错的人选。
他的老板也很善解人意，估计也是怕他不满，再把销售的工作撂挑子了，所以在找朋友商量的时候主动提出给他加薪15%，暂代市场策划职位，朋友觉得这也是一个锻炼的机会，能够多掌握一个职位的技能，能多学到一些新的东西，正好想转策划，机会就来了，而且薪水也有一定幅度的提高，所以他很高兴就同意了。
虽然过程也很辛苦，他经常需要加班加点，但是他觉得这一切都很值得。由于他对市场策划的职位并不完全熟悉，需要研究以前的案例，学习更多的职位技能，顺带着做PPT和汇报演讲的技能都提高了不少。
好处就是，他的履历和工作经验变得更加丰富了。大概过了半年多的时间，就有猎头找到他，有大公司的背景，又同时兼顾市场策划和销售的本事，很快他就跳到另外一家公司成了市场总监。
所以对于一个人干两个人的工作，也就是增加工作量这一点，有利也有弊，关键是利大还是弊大。
怎么判断利大还是弊大呢？
1.看工作的增量部分是否有意义。
比如说你原来一天要加工10个零件，现在领导让你把同事的工作干了。同事的工作跟你一样，也是一天加工10个零件。那你现在一天要加工20个零件，是简单的、重复的增加，这就是没有意义的增量。
但是如果让你干的同事的工作，是你之前并不熟悉的工作。比如说同事一天要卖掉10个零件，那你现在每天除了要加工10个零件之外，还要卖掉10个零件。这个增量从个人发展角度来看，可以算得上一个有意义的增量。因为为了完成同事的工作，你需要学习更多的技能，自己的履历和经验也会更加丰富，这对于你个人的发展来讲是件好事。
2.看领导是否尊重你更多的付出。
如果领导只是让你一个人做两个人的工作，并没有任何的加薪，也没有表示感激，甚至迟迟没有再招一个人过来的打算，这就说明领导对你付出的劳动并没有100%的尊重。这其实也可以算是职场软暴力的一种。
综上，一份工作是留还是走，需要考虑到多方面的因素。只有结合实际情况，考虑周全，才能做出最佳决策。
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之前有一个同事就有遇到过这样的情况，其实除了事情多得让人想走之外还要考虑离开了这个工作自己能不能找到更好的。
之前那位同事是在采购部做经理，采购部门只有2人。她的下属来做了2个月之后就辞职了，剩下她一个人一个部门，公司也觉得不用招人，一个人可以搞定所有的采购工作。更加无语的是公司觉得一个人一个部门没必要，就把她归入财务部。等于把职位也降下来 了。
遇到这种情况，肯定内心很气愤，也很委屈。她也觉得是时候该走了，不想再每天忙得要死，但是不但工资没加，还受气。但是后来她冷静下来一想又改变了主意，决定再观望一下。主要有2点 的考虑
现在的薪资是同行业里面比较高的了，据她的了解再另外去找也只有这个工资。
虽然去到其他公司也有这个工资水平，但又要另外开始熟悉周围的人和做事方式。
所以，这个能坚持做多久有时候也要综合考虑自身的能力，公司的发展来说。很想说出一个具体的时间。
针对公司不招人，是比较麻烦的，可以跟主管提出薪资待遇的问题。这个时候也是一个很好的谈薪资的机会。毕竟公司不招人，也省了一个人的费用。把一个人的活给两个人做，这样也很难说得过去。所以，找合适的时机，可以提出加薪资的要求。
总之，在原公司把自己的要求都要先提出，不要一冲动之下就选择离职。能坚持多久也取决于双方沟通的结果。
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