最落魄最难受的时候怎么走过去取决于自己主动解决它的方式。可以求助心理医生，可以自我调节。
如果是暂时或突发性的情况，去喊山，去唱歌，去游乐园里找最刺激的项目，和朋友们诉苦，大哭大笑大玩大闹一场过后，生活依旧。
如果不想做刺激性的活动，那就去买本图画书，涂色，喜欢涂什么就涂什么。或者是买本字帖写字。实在不想用动笔，那就去书店看看。找本自己喜欢的书，呆在书店一天，周围都是爱书的人，在安静的书店里时不时有翻书的声音里也可以缓解自己内心的苦闷。
如果都觉得麻烦，那就在你周围跑步，坚持15到30分钟快速跑，累了可以慢跑但是不能停，努力坚持到自己规定的时间。
说实话。每个人都有这个时候。我曾经是列车上餐车的工作人员，在餐车工作了十多年，基本上是没啥事儿，每天都是开开心心的。直到有一天，单位的领导通知我到卫生防疫站去一趟。我觉得，也没什么事，就去了。让我没想到的是，防疫站的医生见了我的面就说：您是怎么搞的。因为我都认识他们，就说：什么事情啊，就怎么搞的。医生说：您得了传染性疾病。我说：什么？不是开玩笑吧？医生正了八经跟我说：什么玩笑，都什么时候了。并叫我到地方的卫生防疫站去好好的检查检查。
就这样，因为身体健康原因，离开了我心爱的岗位。到现在的岗位上就职。
可就在这个时候，是我人生的低谷期，因为我得的病，是个好说不好听的病。以前联系的朋友，知道我得了传染性疾病后，纷纷都离我而去，直到现在，也没有联系。都十多年了。
那段时间，是我最无奈的时候。慢慢地也就熬出来了。
可是现在的领导，就像哥们儿一样的。不管什么事情，都叫我“忍”。真是无奈啊。
每个人一生当中都会有一些不如意。或者这一年都不太如意，也有。
但是当不如意发生的时候，我的想法就是，最起码人是健康的，有手有脚。
那些失去双臂和双脚的人都那么坚强的活着。我们只是在生活中遇到了一些挫折和不如意，我们难道就要放弃了吗？
有一句话说的好，最穷无非讨饭，不死终会出头。只要抱着必胜的信念，只要抱着你一定会成功的信念，我觉得这些目前的困难都会过去的。
我不如意的时候，我会比平时比以前会更努力。我觉得现在已经过的不怎么理想了，还不努力，还不认真去学点儿东西，那就更没有机会了。如果说趁现在不如意的时候还不学，那如果等你有机会的时候，你真的不一定能够抓住机会。
所以反而应该在不如意的时候也不要每天的怨天尤人，这样其实真的是于事无补，反而更应该是想如何去做，怎样去做，才能够摆脱困境。
即使困境没有摆脱了，但是你自己的内心心智是更加成熟的。这样当你有一天有一个机会的时候，那你一定能够抓住机会的。
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