中国的”酒局”文化可谓渊远流长，成为中国人团聚、答谢、业务交流、感情联络必不可少的部分，酒量好的人自然在这种场合呼风唤雨、八面玲珑，成为酒局的中心人物，但那些酒量差或滴酒不沾的人也不可能永远不参加酒局吧，参加了总会遇到被人劝酒的时候吧，喝又不能喝，不喝又挺扫兴，真是一筹莫展。
既然酒局文化根深蒂固，长久不加入其中自然对自己的人脉、亲情、职场发展都会起负面作用。
按我的经验，首先，平时多积累知识，时事、业务、自然、八卦、娱乐等等多多益善，遇到什么场合什么人群都能参予其中，甚至成为中心人物，这时对别人劝酒以各种原因礼貌回绝，劝酒人也不会赶尽杀绝。其次，降低身份，称自己就是给大家服务的，倒酒、催菜等杂事多做，转移众人视线，很自然躲避喝酒。再者，就是以健康原因回避，告之大家仅能饮极少量红酒或啤酒或干脆以饮料代替，久而久之会形成你只能极少量饮酒的映像，酒局不会少你也不会喝多。
少量喝酒不会对身体造成危害，如何不喝多甚至不喝又能应付酒局，还是靠平时多做功课，如果永不参加成为局外人，除非你准备隔世隐居，否则你就真的会是无朋无友、无牵无挂的局外人了。
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