当你想到人生苦短，有什么不能放下的呢？那么回归自己喜欢的生活吧！学会宽容，快乐生活！人最高级的活法，是懂得放下这三样东西！
人生苦短，总是喜乐交加，得失并存，聚散不定，有时候每天重复单调枯燥的生活，早已被日常平常无奇的柴米油盐变得麻木，不知不觉失去自我。佛家说：“人生有八万四千种烦恼。”每一段烦恼，代表着每一段经历，每一个束缚，越是放不下，越是多忧多虑。
一、放下怨恨
从前有一名老师父，有一个非常喜欢抱怨的弟子。某天老师父叫徒弟取了一把盐融化到杯里的水中，喝掉。老师父问：“味道如何？”徒弟解答：“水太咸太难喝了。“
老师父笑着摇摇头，把他带到一片湖边，倒进去同样分量的盐，然后让徒弟喝了一杯湖水，问道：”这一次味道如何？“徒弟说：“没有什么味道！”
老师父说道：”人生的痛苦就像是一把盐，有一定分量，当你感受到痛苦的时候，就扩大自己的心胸好了，如果只是一味地抱怨，解决不了任何问题。“
人生总会有许多无法释怀的事情，有时候抱怨生不逢时，或者被他人辜负和背叛，可是越执着抱怨，生活越是一团乱。放下，丢弃怨恨，努力扩大自己的胸怀，多去看去做让自己开心喜来的事情，把怨恨放下，其实并没有那么难。
二、 放下面子
中国人很讲究，爱面子，有时候什么都能掉，就是不能丢面子。可是越在意面子，生活越不真实越是烦恼多多。
李嘉诚说：“当你放下面子赚钱的时候，说明你已经懂事了；当你用钱赚回面子的时候，说明你已经成功了；当你用面子可以赚钱的时候，说明你已经是人物了；当你还停留在那里喝酒、吹牛，啥也不懂还装懂，只爱所谓的面子的时候，说明你这辈子也就这样了。”
一个人的面子其实就是要认清现实，认识自我，与其做某些虚伪的表面，不如实实在在活出自我风采。
三、放下束缚
跳蚤被放到玻璃瓶中，没有盖子的情况下每一次都可以跳出来，当盖上盖子的时候，跳蚤一次次跳起来，一次次触碰的都是玻璃盖，重复多次尝试后就习惯了跳不出来的高度，当重新打开盖子后跳蚤再也没有跳出来过。
其实就是和人一样，一种习惯，有了束缚心理上了一把锁，无论身旁有多少门和窗，也始终无法逃离心理的束缚。多少次受挫后渐渐成了习惯失败的味道，生活失去激情也便变得平庸无味，因为习惯所以害怕改变。如果不放下昨天的束缚，那么就无法找到明天的自信和机遇。放下束缚才能成就更优秀更自由的自己。
学会放下，放下怨恨、放下面子、放下束缚，昨天很难，今天也很难，明天或许就是重生。仅此，与大家共勉！
是人都有七情六欲，难免会在生活或工作中与人发生矛盾或纠纷，产生怨恨的情绪。这种情绪如果无法化解，会伴随人一生，甚至改变人的一生。
我有一位亲人就是在这种无法排解的怨恨中走完一生的。就是说，她到死也没有放下怨恨，原谅那位她认为伤害了自己的儿媳，在诅咒中含恨离世。
其实她们之间并无什么伤害，只是在家庭琐事中产生了一些矛盾而已，而我的这位亲人始终怀揣怨恨，不听旁人的劝解，不愿自我化解，让怨恨陪伴着自己，让怨恨一点点吞噬了自己本该幸福的生活。
放下即是修行，宽恕别人也是放过自己。我们总以为恨别人会让自己舒服，让对方难受。事实上，真正受尽心灵折磨的是自己。这种拿别人的错误惩罚自己的行为，是天底下最愚蠢的行为，多少人深受其害，无法自拔。
要想放下怨恨，首先自己要宽以待人，不计较，善忘仇，多念别人的好，多看自己的错。要知道，我们是人不是神，是人就会犯错，所以别用他人的错误惩罚自己，善待他人，更要善待自己。
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