现在是一个大众审美观日益多元化的社会，有的年轻人喜欢文弱呆萌的眼镜书生，有的喜欢肌肉凸起的壮哥哥，还有的喜欢白净修长的小鲜肉……种类多了去了！但是不管审美观点如何花样繁多，崇尚阳刚之美、拥有一身健美的肌肉线条仍然是世界各国年轻人都普遍追求的主流审美观。
羽毛球运动员：林丹
在中华民族几千年的传统价值观里，以和为贵的儒家文化早已根深蒂固地融入到历代中国人的血脉中，儒雅温和的谦谦君子一直占据着男性审美的主流地位，四肢发达的肌肉男却一向被认为是粗暴无礼、头脑简单之辈，这种现象一直延续到上世纪八十年代才有所改变，随着西方影视和文化价值观的输入，史泰龙、施瓦辛格等一大批硬派肌肉英雄风靡中国，令禁锢了几千年审美价值观念的中国男人为之震撼，国内一波又一波的运动健身热席卷开来，中国史上第一代肌肉男们随之应运而生，拥有一身傲人的肌肉成为了那代人引以自豪的时尚标志，健壮结实、肌肉发达的男人成为了广大女同胞择偶婚嫁的首要标准。
进入新世纪以来，随着中国经济的飞速发展，诸如韩流之类的文化元素开始在国内大行其道，再加上女权意识的苏醒，中国女性的审美观念也随之发生变化，性格阴柔、长相文弱的暖男型受到了热烈的追捧和青睐，性格强势、肌肉发达的硬汉型遭到了冷遇，再加上娱乐至死的社会风气和商业媒体的造势，阳光健壮的伟男形象成为了影视娱乐圈的边缘人物，而诸如鹿晗、杨洋之类的鲜肉型明星却大受欢迎，在这个颜值决定一切的社会里，小鲜肉形象已占据了中国媒体和娱乐文化的主流，肌肉男形象又被重新贴上为暴力和粗鲁的标签。
从当今世界各国崇尚的普遍审美观来看，肌肉发达、性格温和型的男人最受欢迎，从某种意义上来说，肌肉发达的男子代表着权力和尊严；代表着健康和活力，代表着自律和坚强，肌肉发达并不意味着粗鲁和野蛮，实际上它是现代文明进化的产物，是最能反映出一个国家民众精神风貌的重要标志，是衡量一个男性与女性有所区别的特征之一。当然什么事物都得有个度，如果我们的年轻人都练成像世界健美冠军那样夸张的肌肉，就显得有些不接地气，甚至让人感到有些恐怖，毕竟我们当今生活的环境不是天天舞刀弄枪、你死我活的战争年代。
这样的肌肉就让小女生们感到恐怖了吧！
最后让我们为那些常年坚持健身、坚强自律的肌肉男们喝彩吧！你们才是真正的男子汉！
不知道你有没有发现，最近几年凡事叫一个男艺人，不是有个腹肌就是有个麒麟臂，因为一身肌肉跟坚持和自律划等号，这也成了吸粉的加分项。
网络发展下人们更加了解健身
不光是艺人，随着健身普及性提高，不单是健康生活的选择，还是各种好身材展现。
各种健身博主健身大咖通过展示自己的身材和训练日常，让更大的受用群了解到健身的魅力，知道成为一名肌肉男有多么不容易。
当你的成长进步的过程中付出的努力和汗水被认可后，自然会被很多人喜欢。
肌肉男名不见经传的优点
日常生活中，肌肉男的饮食大部分时间都是自己安排，不光是有厨艺，而且制作的健康餐也非常上档次有营养。
肌肉男不光有饮食营养上的知识，还对肌肉和关节有些了解，你哪里不舒服他都会有一知半解，一些运动相关的应急处理也十分专业，而且性格阳光，可以说是女孩子的理想择偶标准。
颜值即正义
无论是你是婴儿肥还是瘦干身材，这种身体状态一定会影响面部轮廓的。
健身后变帅的案例那就太多了，无论是增肌还是减脂，当你身体的瘦体重提高，也就是肌肉含量提高，会让你的脂肪进一步减少，面部水肿或下额赘肉的情况也就会消失。
在这个颜值即是正义的年代，只要你阳光帅气十足，那么自然会收获支持和喜爱。
年轻群体代表着主流
当代的00后、90后也到了成家立业的地步了，这是年轻人的天下，他们的审美眼光早已经成为了主流，群体基数大传播力度也就大，他喜欢一个健身博主就会推荐给身边的多个朋友，而他的朋友也是年轻群体。
好今天就说这么多，如果你还没开始健身，那就赶紧行动起来，我主页有新手训练的文章，如果你已经行动了，那就关于我，每天更新健身干货～
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