本人从三个方面对进行解答与延伸：
一、解答之前必须知道什么是国学。
查据资料，没有关于国学的明确定义，传统国学是指中国传统文化中的精化与当代文化中的精化相融的学术精髓简称，是对中国的语言文化、文学、历史和风俗习惯的研究，囊括中华六艺（礼、乐、射、御、书、数）五术（山、医、卜、命、相）范畴。 国学把百家之术（儒、释、道、兵、法、墨等）统统收于囊中，除了佛教是外来宗教，基本全是诞生于中华本土。
传统国学以学科分有：哲学、史学、宗教学、文学、礼俗学、考据学、伦理学、版本学等，其中以儒家哲学为主流；以思想有：先秦诸子、儒释道三家等，儒家贯穿并主导中国思想史，其它列从属地位；以《四库全书》分有：经、史、子、集四部，但以经、子部为重，特别是经部。
二、关于西学
说国学，不得不提西学。中国五四时期的新文化运动，部分激进的知识分子把中国的落后挨打归罪于二千年来的封建制度，归罪于以孔子和四书五经，归罪于三从四德，父子君臣为代表的儒家文化和封建礼教。时至今日，我们应该看到国学中糟粕的剔除，精髓的绽放，世界上很多问题是西学解决不了的问题。
简单说：西学是大部分是研究人类认识和改造自然的；国学则大部分是研究人与人的关系（此处“人”即指个人，也有多人的意思），自然应该是让其自然存在。
三、解答题意
由于题意为强迫所学，本人以为应该根据不同年龄段选择一门国学进行学习，而且是必须学习。中华文化博大精深，关键在于老师如何教和导师如何引导。
小学阶段，学习一些日常生活常见的直观点的国学内容，如古诗，小故事等。例如小学生学习古诗《锄禾》时，只是简单的解释和背诵是不行的，如果能告诉孩子稻谷是如何育秧、播种、养护、收割、晾晒、制作、运输、销售、上桌等，他就知道为什么“粒粒皆辛苦”，更深点可以解释为什么“当午”劳作。（本条不再延伸，说多了就是教育问题了）
到了中学、高中，就要学习一些思想类的国学，意识到国学的精妙，是人类思想、行为的终极，人类诸多问题是西学不能解决的。
有了前面的学习基础，到了大学乃至走向社会，就能深刻体会除了西学直观解决问题外，很多的事情的处理方式还是国学的思想更好用，国学更能引导出更好的办法解决人人问题。
最后本人认为国学的终极非《道德经》《易经》莫属，有缘将在今后我的有关文章中涉及。
对于我们普通人来说，或许国学过于复杂，关于国学的定义，除基本定义外，在具体的定义上，到目前为止，学术界尚未做出统一明确的界定。
“国学”这个概念中国历史上就有，《周礼》里面就有，《汉书》、《后汉书》、《晋书》里面，都有”国学”的概念。唐代也有，你看庐山下面有个–现在也还叫–白鹿洞书院，这个书院最早是在南宋朱熹把它建成，成为当时的”四大书院”之一。但是在朱熹之前，这个地方不叫白鹿洞书院，而是叫”白鹿洞国学”。白鹿洞国学是个什么意思呢?是所学校。可见，在中国历史上，”国学”这个概念是有的，”国学”这个名词是有的，但历来讲的所谓”国学”，都是指”国立学校”的意思。明初设中都国子学，后改为国子监，掌国学诸生训导的政令。 国子监设有礼、乐、律、射、御、书、数等教学科目。
国学，是以先秦经典及诸子百家学说为根基，它涵盖了两汉经学、魏晋玄学、隋唐道学、宋明理学、明清实学和同时期的先秦诗赋、汉赋、六朝骈文、唐宋诗词、元曲与明清小说并历代史学等一套完整的文化、学术体系。自 “西学东渐”后相对西学而言泛指”中国传统思想文化学术”。
自 “西学东渐”后相对西学而言，国学泛指”中国传统思想文化学术”。对于我们普通人来说，或许国学过于复杂。对于大多数人而言，接触最多最具代表，也最容易学的就是琴、棋、书、画了吧。
善琴者通达从容，善棋者筹谋睿智，善书者至情至性，善画者至善至美。琴棋书画，本指琴瑟、围棋、书法、绘画色彩四种古代艺术性文物或技艺，又称雅人四好。在古代，弹琴（多指弹奏古琴）、弈棋（大多指中国象棋和围棋）、书法、绘画是文人骚客（包括一些名门闺秀）修身所必须掌握的技能，故合称琴棋书画，即“文人四友”。今常表示个人的文化素养。
1、中国古代推崇正音雅乐，以”清幽平淡”为上，不以繁声热闹为趋。琴瑟、箫笛、胡琴，都音色柔和，恬淡而音韵绵长，如此幽婉清雅的音乐背后是丰厚的文化底蕴。
2、下棋讲究棋品。弈棋情状种种，往往表现出棋手的性格修养。宋大臣潘慎修以孔孟之道比喻围棋，曰：”棋之道在乎恬默，而取舍为急。仁则能全，义则能守，礼则能变，智则能兼，信则能克。君子知斯五者，庶几可以言棋矣。”
3、书法是中国古代极为普及的、雅俗共赏的艺术形式，习书法能调神修心、健康长寿。历史上许多著名的书法家大都是寿星，唐代写《九成宫》的欧阳询，活了85岁；写《夫子庙堂碑》的虞世南，活了89岁。当代书法家上海的苏局仙、北京的孙墨佛都年逾百岁。
4、文人画讲究全面的文化修养，提倡”读万卷书，行万里路”，必须诗、书、画、印相得益彰，人品、才情、学问、思想缺一不可。在题材上多为山水、花鸟以及梅兰竹菊一类，象征淡泊宁静的隐逸生活，纯正敦厚的君子之风，清高坚贞的人格精神。
古时懂琴棋书画的人很多，而今这样的人是越来越少了，古时的人主要凭这些来衡量一个人的才气，如今的时代也不需要这些了，只是作为个人的一种修养，学习学习倒是很受用的。我从小没有这个爱好，也觉得学习这些纯粹是浪费时间，没想到后来觉得学习琴棋书画的用处之大时，已经很晚了。学习它的最明显的好处是能锻炼人的耐性，还有悟性，促进智力发育，同时也可陶冶情操，让人的神情舒缓，身心放松。
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