多地疫情反弹，防控刻不容缓！面对抗疫新常态，认真做好以下20条，既是为了自己，也是为了他人：
【1】思想上不能有半点松懈，不可麻痹大意，千万别去中高风险地区、国外旅行或出差。
【2】外出休闲时尽量以周边地区为主，可以去人员较少的农村地区、郊外等地方游玩。
结伴出游人员以家庭为单位，不跟团旅游，不跟陌生人拼车外出。
非常时期，学会拒绝从外地归来的亲朋好友登门拜访
【3】真有必要出行时，要注意查询目的地的疫情状况以及防控措施要求，自备充足的个人防护用品以及必要的消毒用品。
要遵从地方防疫要求，如实汇报个人行踪，切不可隐瞒个人出行信息。
大数据时代，你想隐瞒都隐瞒不了。
【4】亲人出现发烧或呼吸道疾病症状时，应避免外出游玩，并及时去医院就诊，不能自己随便买点药做自我诊疗。
更不能因害怕被隔离而故意隐瞒自己严重的病情。
【5】年纪大的老人、慢性病人、癌症患者、孕妇、产妇、婴幼儿等免疫力较弱的群体，尽量不要外出旅游，超市都最好少去。
【6】尽量减少不必要的聚会，不宜举办或参加人员较多的聚餐、聚会，避免在密闭空间聚会。
若有必要参加小型聚会，务必注意开窗通风。
【7】参加必要的集体活动时，要做好个人防护，戴好口罩，与他人保持安全距离，杜绝带病参加集体活动。
【8】积极接种新冠疫苗，疫苗接种是预防感染新型冠状病毒的有效措施。
接种疫苗后，即便不小心感染了，也可以大大降低重症率，减轻患病带来的伤害。
【9】养成出门佩戴口罩的好习惯，勤洗手，勤换衣，勤剪指甲，常通风，讲究个人卫生。
外出回家后及时洗手洗脸消毒，最好对鞋底都作一下消毒处理。
【10】自觉遵守国家或地方防疫规定，在各个公共场所配合做好戴口罩、扫码、测温、一米线等防控措施。
除坐公共汽车、乘火车、搭飞机、逛超市、看电影、去医院要佩戴口罩外，在乘电梯、进入校园、去敬老院、去福利院时更需要佩戴口罩。
佩戴口罩不仅仅是保护自己，也是保护他人。
【11】疫情风险高时，尽量减少网购，快递包裹消毒后再拆开。
不买中高风险地区的冷冻生鲜食品。
【12】居住地若被列为中高风险地区，尽量待在自己家里，不走亲访友，不乱串门，不接待来客。
【13】注意保暖，适时增减衣物，要懂得春捂夏凉秋冻冬藏的道理。
【14】注意劳逸结合，作息要有规律。勿劳作过度，勿熬夜打牌，争取能戒酒戒烟。
【15】注意饮食卫生，倡导使用公筷公勺，实行分餐制，严禁食用野味。
部分野生动物可能携带新型冠状病毒，不仅不能食用，还要远离。
【16】认真学习健康养生知识，了解有关新型冠状病毒的防护措施，科学、理智应对卫生突发事件。
【17】吃好喝好睡好，注意营养全面，积极锻炼身体，多举措提高自己身体免疫力。
如果出现异常症状，应第一时间向主管部门报告，并及时到医院就诊。
【20】不信谣，不传谣，没必要对疫情存在恐惧心理。
要相信国家，相信党，相信地方领导，相信医生！
每个人都自觉遵守防疫规定，全民团结合作，唱响新时代共抗疫情的主旋律，困难终会过去，胜利终将到来！
疫情防控已经进入第三个年头了，我们从2020年开始抗击疫情，从一开始的慌乱到现在各项防疫防控制度的成熟，对疫情防控可谓经验丰富。
面对本土多地出现的疫情反弹，我们只需要依据以下制度执行，相信可以应对这次疫情
一、按要求打疫苗
接种疫苗是有效防止病毒感染的有效措施，通过打疫苗，增强自身抗感染的能力，前几天我也是刚打了第三针疫苗，几分钟打完了，方便快捷。
二、按要求佩戴口罩
戴口罩这件事看起来很普通，但是佩戴口罩能有效防止病毒的传播，看起来不起眼的口罩，其实作用巨大。病毒大多数是通过飞沫传播，口罩能阻断这一传播途径，大大降低感染率，所以，任何时候出入公共区域都要佩戴口罩。
三、健康码、行程码的严格执行
健康码、行程码可以把一个人的行动轨迹直接反应出来，对疫情防控至关重要。因为每个人的行动轨迹都会不一样，防控疫情就显得很困难，而健康码、行程码这两件防疫手段就能把一个人的行程轨迹反应出来，去没去过中高风险地区，一出示健康码、行程码就一目了然了。健康码、行程码既减轻了防疫人员的工作量，提高了防疫效率，又能让出行人员及时了解自己的行程是否安全，真的是太方便了。
四、以社区、村庄为单位上报外来人员
疫情的传播无非是人员的流动，加强外来人员的防控就是防控中的重点。外出打工返乡人员、去市外出差人员返回人员，都要第一时间上报到本社区过村委会，从而制定合适的隔离措施。
五、加强对境外输入的管理
很多时候，疫情的传播并不是本土的病毒引起来的，而是境外输入人员携带病毒，由于管理不当引起了疫情的传播，加强境外输入的严格管理，从根源上抑制病毒的传播至关重要。
综上所述，面对疫情常态化，我们只要严格执行防疫防控要求，养成戴口罩的好习惯，不扎堆、不聚集，保持一定的社交距离，及时关注疫情信息变化，我相信能轻松应对疫情常态化。
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