作为一个往届生和我身边人的经历来解答一下，结合我自己的学习经验来说。
1.首先我认为“目标”很重要:制定一个明确清晰的学习目标，就是说在初三阶段我的要达到一个什么高度即总目标，比如我要考上我们当时的重点高中或者我要在中考时考进全校什么名次，中考自己的理想分数等等，在确定总目标后制定分目标。
2.分目标的制定可以按时间段来分配计划，比如距离中考有一年的时间，这一年内可以根据自己初三第一次月考成绩按自己的各科分数制定一个学校计划，在多长的时间内提高每科的学习成绩，在每次考试的时候提升多少分数。通过这种方法以我自己的经验来说在初三最后一个月几次模考我每次考试大概能提高20分左右的成绩。
3.除了制定学习计划调整好自己的心态也是最为关键的，初三是比较紧张的一年，在这一年紧张的学习氛围中不仅要面对升学压力，紧张的学习氛围，学习的疲倦期，每次月考成绩不理想的崩溃，身边学习环境和同学的环境都会影响我们面对学习的态度和状态，所以这个时候一定要保持平和的心态，不要把心思过多的放在其他地方，专注自己的目标，坚持努力，不要失落信心。
4.在身体方面一定要多摄入丰富的蛋白质维生素等营养物质，简单一句话就是多吃好吃哒，多吃些营养丰富的食物，保证后背军的补给，在睡眠方面也要有充足的睡眠，保证大脑更有效的工作。
5.还有一点我觉得也非常重要就是上课一定要认真听课，认真听课，认真听课，重要的事说三遍。跟上老师的思路，记住老师讲的重点。这会大大提高我们的学习效率，节约复习时间。在学校抓紧一些空闲时间做作业，因为初三老师的作业会多到你放学回家做不完的程度。在学校抓紧时间做作业，这样就可以节约时间做我们想做的是啦！
6.在中考最后一个月时间也不要心慌，好好复习各科知识点，最后一个月基本大家都没什么心思学习，但最后一个月很关键，沉下心好好复习，屏蔽周围一切干扰，自己的选择才是最重要的。养成自律的学习习惯，放下手机的诱惑，实在忍不住可以听听自己喜欢的歌，但是一定不要点其他的东西，不然一点就会停不下来。
第一 不要用手机，实在不行学习的时候关机。
第二 制定学习计划，到中考前严格按这个计划来，学不进去哪怕坐着，也别玩手机
第三 做题从简单的做，先树立信心，累了出去运动运动别玩手机。
第四 初中英语是只要认识单词，就能考的不错的。是在不想做题就背单词，看历史书。先在考试中把分数提上来点。
第五 数学如果基础不好就只做简单的题，然后等专项复习的时候一个专题一个专题的练。归纳套路
第六 物理要去理解定义。初中物理还没有脱离生活，尝试多用物理去解释生活中遇到的事情，比如坐公交刹车时你没站稳，想想刹车因为摩擦力，你没站稳因为有惯性。再有一定要弄清楚物理定义，咬文嚼字的那种，会考。
第七 语文古诗词这种不能写错字。作文啥的字迹工整。
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