等待复工的日子，真的很难熬。这段时间在家，相信一个大男人也可以做到了大门不出二门不迈。
这个事情得分开说，生活啥的只要物资有，甭管好赖能吃饱肚子就行，所以逛超市逛街啥的也就没有那么刚需了，工作见不到亲人可以视频电话微信，都是OK的。以上真的不是事儿，最大的事儿就是内心的空虚，内心的不踏实，高三初三的大考很被动，完全乱了章法，准备各种职业考试的人因为假期正常很短的原因教材啥的都扔在公司或者租的房子里，复习无从下手，一心思工作的人也完全被打乱了计划，自己的规划可能要延迟一年，但是计划赶不上变化快，很多不确定因素在，心里没底等等吧，这些都会导致内心的极大空虚，真的心灵不快乐，表面上再怎么和谐热闹，依然是无味的，无意义无价值。所以，要想快乐舒适一点，唯一的调节要点就是调节自己的心灵，让自己内心不在那么无着落，不再那么空虚，那么我们就要见招拆招，不要焦虑，遇到事情冷静的解决，在条件有限的情况下，寻得最优解。高三初三今年是大考的年纪，因为疫情的原因，不能及时回到学校开课，而高三初三上学期基本上已经完成了全部课程且已经进入一论或者二轮的总复习啦，所以在家正好趁着这段时间狂补自己薄弱的地方，自觉做好复习，我相信今年高三初三考出来的学生 总体质量一定会比往年好，而且这些人将来走向社会，也绝对要比正常时期出来的那些人要强，为啥呢？因为不能开学的这段时间，真的是对学生自制力、自觉力的最好的考验，真的是，自觉性高的，这段时间足以与别人拉开差距 ，好的习惯贯穿一生，真的会过上自己想过的生活，一步领先，步步领先。准备职业考试的，可以在网络上找到电子版教材啥的，做做笔记啥的，工作规划被打乱的，就努力提高自己的技能，让自己更有竞争力，尽量把不良因素对自己职业规划上不好的影响降到最低，最怕的是啥哇，嘴里天天喊着要奋进，结果刷了一天手机，这样你不郁闷才怪，要么为啥说，工作五年十年同一起点的人会有不同的层次，真正拉开差距的是下班后的时间，说的不就是人的自觉自制的重要性嘛！
说句题外话哈，此次疫情，大多数人真的会重新考虑自己的人生规划 ，重新认识一些事情。由于我老家是农村的嘛，等待复工期间我基本是在老家农村，农村天好水好空气好 家家还有自己的院子，没事儿可以院子里溜达或者去山上自己转转，很得劲 再不济自己去地里干点农活，平时上班没时间 这次难得的机会帮帮家里顺便回忆一下儿时的乐趣。至于吃喝拉撒啥的，农村自己有地产粮，完了自己饲养鸡鸭猪狗猫啥的，肉类蛋类不愁了，我家是北方的 有冬储蔬菜的习惯 酸菜白菜萝卜豆腐土豆啥的能吃到夏天，粮食储备就更不说了，吃一年都不是问题。所以此次疫情 对农村百姓而言 除了做好自身防护外，其他的真都不是个事儿，这点农村真是好哇。
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有网友问，疫情期间怎样自我调节，保持良好心情？
面对疫情的时候呢，每个人的心情状态不同，抗压能力也不同，大部分人呢心态很积极健康，也有少部分人会出现焦虑紧张的情绪，还有很少部分人会严重失眠影响正常生活，这个时候我们要怎么办呢？
第一，自我防护要做好，勤洗手戴口罩、多通风常消毒。
第二，自我调节尤其重要，尽量放松自己：多听音乐，多看书，做做美食，如果你刚好不会做美食，今日头条上有很多优秀的视频，我们可以照着学，很容易。
第三，要适量的运动，不能熬夜，如果说做运动你不在行，今日头条上也有很多优秀的健身视频，我们可以跟着教练跳跳健身操、做做瑜伽。
第四，有孩子的家庭，刚好可以利用这个时间和孩子一起看动画片、读读绘本、做亲子游戏，如果你的脑洞不够大，也可以参考今日头条视频，上面有很多很棒的游戏。
最后，祝你平安、健康、快乐！
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