1、找到自己自卑的原因。这很难，但也不是不可以的。想一下自己平时最注重的东西是什么，外貌？穿着？普通话？行为举止？就自己想一下，然后想办法去改变。就比如说我之前是因为本身很胖，然后不会穿搭，就是大街上看上去很土的那种。为了改变，我开始减肥，每天早上去跑步，不会穿搭，就去学搭配，不会打扮自己，就学会了化妆。虽然我不是一个美女，但至少是一个走出去拥有自信的女孩子。
2、慢慢的去打开自己的交际圈。刚开始真的很难，主动和人打招呼、处朋友啥的就会觉得莫名的尴尬，但是请这样想：我就是我，不必在乎别人的眼光，我是来主动交朋友的，我是真心的，我并没有恶意。楼主也说了“儿子为人真诚”。话说这世界上谁不喜欢和真诚的人一起交往做朋友呢？作为家长就应该鼓励他，而不是只会一味的去“嫌弃”儿子没有胆子，有的时候父母的一句话往往会让孩子往你们最不希望的方向走去。
3、孩子出现这样的问题，其实主要的原因还是家庭环境的影响。有的家庭很开明，父母和孩子相处的很融洽，这样家庭出来的孩子自然会很自信，在和朋友相处的过程中也会显得非常自然。但是很多家庭父母和孩子的关系并不好，孩子也许会很听话，但是越是懂事，就越容易产生自卑的情绪。
希望我的解答会有帮助，也希望在未来的某一天他可以变成开朗的人。
孩子其实是很活泼的，需要其他人去引导，尤其是家人的开导尤为重要哦，作为家长，万万不能高高在上，侃侃而谈的教育，要亦师亦友，我更倾向于友，毕竟大学生了，哪些道理不明白呢？，懂得不见得比你我少，见识更是比老一辈强哦，或许由于年幼的成长环境，包括喜欢的影视啊，书籍之类的影响，会有些许的内向，千万不要盖棺定论抑郁啊，孤僻之类的，相信我，这个世界上每个孩子每个人心里都有一朵外向阳光的花蕊，只不过世事无常，阳光或许错过，但当他沐浴你的共鸣之下，一样会茁壮成长的，家人的陪伴，朋友的交流，还有就是他自己的爱好啊，我建议家长多陪孩子运动，培养体育爱好，当你习惯于生机勃勃的奔跑和锻炼，你的身心自然的会敞开很多的，不要总是学习啊，书本啊，考试之类的，那些很简单的，在身心愉悦的基础上，这些都只是简简单单的快乐，太过于执迷，伤身的，对于孩子的世界观价值观，家长也要以身作则，这个世界上除却生死，再无大事，您懂得并不比我少，但关键是是否去用行动去实践了吗？加油＾０＾~孩子是我们生命的延续，我们只是陪伴着他快乐的互相取暖，每个人都有自己的一生，你我也一样，不要娇生惯养，也不要拔苗助长，更不可纵容不管，这其中拿捏，还需要您自己根据实际环境掂量哦，就这些吧
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