我们普通的股民，割肉的主要原因就是没有设置止损点，不能做到知行合一。选股太随意，无法承担下跌带来的损失。我们买进是为了上涨，我们从来没有想过买的股票还会下跌，还能大跌。其实我们是无法做到止损的，我们其实并不了解自己。
90%以上的股民无法做到止损，这是与生俱来的人性决定的。你不信你检查你的交割单，检查你所有的交易记录，你有几次买入时设置止损了？有几次按照计划止损了？ 你做不到，靠感觉和情绪操作，基本就是你的状态。
我有一个熟人，下岗之后就开始做股票，开始做的不顺，就跟着亲戚到长沙做足底反射疗法，他做了一段时间就放弃了，因为性格内向，也放不下面子，大男人天天帮别人按摩那丑脚，的确让人难以接受。后来回家职业炒股。
他老婆是在电信公司工作的小干部，收入能维持家庭一般的开支，于是他就在家里研究股市，职业炒股。他做股票主要是做ST股票为主，他研究基本面的能力扎实，选择那些大概率摘星脱帽的公司，每次套牢后，就采取越跌越买的方式死扛，赚一点小钱他又不卖出，每次都赚几倍卖出，他重仓的个股总能凤凰涅磐，他从30万元，在十年的时间里，做到了800万。
2014年，他用80万在农村建造了一栋小别墅。这就是成功的股民。他现在依然是做ST股，但现在注册制后，我担心他始终有一天会踩到雷，人的好运会不会用完呢。他有了N年成功的经历，以及对基本面研究的功底，我相信他也知道注册制和黑天鹅的影响。
最近两天巴菲特股东大会上了热门，巴菲特一季度亏损了3500亿人民币，巴菲特都在腰斩的位置割肉了所有民航股。我想说的是，就连巴菲特选股，也有看错的时候，也要顺势而为，随机应变，何况我们一般的散户呢。所以我们要选好股票，永不止损，持有最优质的指数基金，是最佳的选择。
我们割肉是因为对未来失去了信心啊，我们低位割肉，是害怕继续大幅下跌，害怕退市啊。只要我们买进优质是指数基金，做好资金管理，不借钱炒股，不融资，只用自己的闲钱投资，我们是可以永不割肉的。而且可以在低位持续的增持，在未来始终是要大赚的。
炒股成功的关键就是定力！ 下跌的时候你要能抗的住恐惧，不但不割肉，反而是逢低买进。上涨的时候更要能有耐力，让利润奔跑。无论是不止损，还是逢低买进，还是让利润奔跑，这三点都需要极大的定力。普通股民要想具有这定力，逢低买进指数基金是成功的关键一步。
巴菲特90岁了，身体还那么好。我们中国人平均寿命就77岁，一般的人活到80岁都不容易了。巴菲特管理那么大的公司，在投资市场做了一辈子，还这么长寿，身体如此健康，这真让人羡慕。可想而知，巴菲特在投资过程中做到了心态平和，云淡风轻，而且他在工作的过程中，真的感到很快乐。
我们散户朋友们，一天18个小时以上研究股市，每天不间断盯盘，还把每天盯盘的人定位为顶尖高手，视同为职业操盘手。每天选股，复盘，逛股吧，看论坛，然后到股票群里吐槽。每天那么辛苦，还要亏钱，长期套牢，割肉，持有的那些垃圾股常年下跌，要忍受多少煎熬，这严重的影响股民的身体健康，所以我再次推荐大家买指数基金，做长线投资。
既然一买下跌就想割肉， 那么应该学会长期持有不止损。
放弃选股，从而选择长期投资的指数基金。
相当于不再把风险集中在各股身上，从而选择市场平均收益。
用沪深300作为例子看看长期持有的收益有多少？
沪深300指数的长期收益率（不含市盈率变化率）
1. 测算时间：2005/12/31 —— 2018/12/31，共13年。
2. 我们计算的是从期初分别持有1年，2年，3年……13年 的长期年化收益率，所以期初股息率是一样的，均为 2.87%；
可以看出，长期年化收益率（不含市盈率变化率）是非常稳定的，基本维持在12%—13%之间，这主要是因为年化盈利增长率非常稳定，基本维持在 9%—10%之间。
只有做到这样长期持有的心态，知道长期长期只有能获得不错的收益率在8~9%+
并且加入债券资产仓位，降低波动率。这样才能做到长期持有，不会被情绪所影响。
这也是巴菲特经常说的，让时间作为投资的朋友的道理，美股指数基金SPY长达50年的年均回报率也一样高达9%+
只有放弃了选股，把整个市场所有股票都按照市值型分配资产比例，这样才能获得市场平均收益率。
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