其实我特别想对那些说吃饭，睡觉，上厕所，玩手机，打游戏，刷各种动态玩抖音等如此之类的人说，你们那不叫坚持，前三者那叫人的生理本能，没有那种本能你就活不下去了，坚持需要的毅力之再化驱动，而行成的一种深刻的习惯两者不能等同，假如你吃饭为了内心某种精神之驱动，只吃素菜一年，那叫坚持，如果你睡觉为了每天多保持良好的精力，投入更有有意义的事，每天按点准时早睡早起，那叫坚持，如果你以前经常不按时上厕所，后来你提醒保持每天最少上两次厕所，这也叫坚持！总之，坚持要求必须有自己再意识在里面，而不是简单的本能驱动。
对于后三者来说，这只是你生活的一种消遣方式，而且可能是已经过度了的消遣方式，如果你把生活的一种消遣方式作为一种坚持，我可不可以理解为你把你的生命，你的呼吸，你的说话，你的一行一动，你的所有存在都理解为坚持，坚持不是这样理解的吧！坚持只能是你内心再驱动的产物，可能这个再驱动的产物也能带来精神的消遣，精神的愉悦，但这并不能等同于一种重复的过度的消遣方式的本身，重复不能于坚持，但坚持一定包含着某种重复。当你的一种消遣方式成为了一种习惯，你就把它等同于坚持也是不正确的，比如你早上醒来第一眼习惯看下手机的某动态，比如你习惯每天夜晚看着手机入睡，这个过程没有你内心对它的再意识的过程，没有一种目的性的追求，没有一种情感的思想的投入在其中，真的不能把这种习惯看做成一种坚持，比如你每天晚上会在某时准点给某个人发一句晚安，持续了一年，两年，这是有特定对象的爱的情感的投入的再意识过程，就算他成为了一种二次本能(生物学所指的条件反射)意识，它也是一种坚持。坚持可以使一种再意识转变为一种二次本能意识，但没有经过再意识沉积的二次本能意识或者习惯一定不是坚持。再比如打游戏，你打游戏已经成为一种恶习，每天不打游戏心里就痒的慌，于是乎你能持续一个月每天都打游戏，这能叫坚持吗？不能，很简单，也是缺少了我所指的坚持的三个要件，没有再意识，没有一种情感，没有一种目标，只是为了满足自己内心的一种愉悦感，但是像那种职业选手，为了提升自己的技术，拿到一个好的成绩，每天花费大量的时间去练习，去对战，持续了一个月，这就可以理解为一种坚持，因为它已经有了再意识驱动的过程，也有了情感的投入，也有了目标，为什么不认定为坚持呢？坚持并不和兴趣矛盾，但你所坚持的也不一定都是你感兴趣的，兴趣可以引起坚持，坚持也可能产生兴趣，但终归不能缺失上述的三点：再意识，情感，目标！
一直以来特别喜欢一句话叫做“人与人之间最小的差距是智商，而最大的差距是坚持”。仔细想想，这么多年，除了吃喝拉撒，真正能够每天坚持的有意义的事情真的是屈指可数！
其中让我印象比较深刻的应该就三件事情吧。第一件事就是，从三年级那会到现在大学12年的时间，从开始能够完整用文字表达感情到现在，我从来没有停止过写日记，我，一个不太张扬的女孩，还有一个世界就是我的日记本，我想把一切复杂的事情通过日记梳理通，把一切困难痛过日记化解，把所有的快乐在无人的夜晚静悄悄的与她分享，因为，个人认为有的情感是别人所不能理解的，只有他，通过与她心与心的交流，总能找到一个特别美好的世界，感谢这个习惯，也让我一步步慢慢成长！在者就是在哪个青涩的时代，爱上了一个男孩，两人关系特别好，我们既是情侣又是朋友，在一起舒服自在，为时1886天，于我而言，现在不是一种坚持，而是一种无法替代的习惯，感谢他的存在，谢谢！最后一件事就是到现在坚持了两年的时间，每天早上坚持喝一杯温开水，或者淡盐水，时间真的可以改变一个人的习惯，以前的我，从来不会喝开水，而现在，每天清晨都必须喝，不喝就无法吃下东西。当然，感觉效果也是特别棒的！
所有的事情都贵在坚持，在微小的事情坚持了这件事情就不在微小，至少从你个人出发，他对你必定是有影响的。常人总说“失败是成功之母”，但我觉得“坚持才是王者之道”！
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