在工作中或是公共场所我们常接触到有些人一看到人多就行为举止拘谨万分，一讲话就结结巴巴、面红耳赤，甚至词不达意。一个人在众人面前很内向很腼腆，主要看属于以下几种情况:
1、天生性格内向、胆小，不愿意见生人。这种性格主要是跟自己天生的性格以及生活环境有关，工作生活中圈子小，接触到的人也较少，做事情办法少，自己也没意愿去多接触别人。
2、内心自卑、觉得自己不如别人。
这种心理主要是总觉得自己哪哪都不行，哪方面都不如别人，以至于自己在众人面前抬不起头来。
3、不愿意在众人面前展示自己
这种情况属于表现欲望很弱，也就是我们平时说的不爱表现。
4、准备不充分。
这种情况是在某些场合由于准备不充分，怕说错话或是办错事，所以拘谨不堪。
1、从自己狭小的空间里走出去，多去交往朋友。
2、多读书，从书中获取知识和方法。
3、多参加社交活动，多在众人面前练习说话。
4、在家中也要克意的去练习说话，可以和家人练，也可以对着镜子练习。
只要按照这几个方法做，久而久之我相信你会收到意想不到的效果。祝愿我们每个人都能按照自己的意愿潇洒自如的过一生。
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