想放纵自己,什么都不顾及,自然就不会美。但是当你决定美的那一刻起,就已经是新的开始了。就像有一句话这样说的,你想趴下任何人扶不起来,你想站起来任何人打都打不倒你。一样的道理,美是可以“整出来来的,分为几个层面。
第一点,整出来的内在美
1.吃的健康
吃绝对是一门学问。有些人,这一辈子都不会吃,在当今的社会,是要研究吃的营养和健康。从内到外都会透着美,这也是整出来的美。从皮肤状态及精神状态是能鉴别出一个人的美。
2.多读书
腹有诗书气自华,到什么时候多读书绝对有益处,而且要广泛涉猎不同的领域的书,养成一个习惯每天晨读也好,用碎片化的时间去读书,能明事理,都好。
3.学艺术
学习任何一门的艺术都会修炼心性,比如书法,音乐,美术等。常年涉猎艺术的人,都会有一定的城府,做事不会那么鲁莽,是另一种“整”出来的独特美。
第二点,整出来的外在美
1.面容
现在的医美都很发达了,想微整也是可以被大家接受的。但是看你选择哪一个途径,如果想一蹴而就,那就去做一个安全的医美。当然有很多方法。但是怎么都不建议把异物植入体内,这样当时立竿见影,后期就一定要对自己负责任付出代价的,比如说多年以后异物因为身体的某种变化发生排异反应,或者是异物发生副作用,导致脸歪或者是出现腐烂的异味儿等等。都要有心理准备的,那么最安全的还是建议大家用安全的护肤品,去做手法,比如说面部的抱瓜手法等或者是用提拉精华去提拉面部。因为皮肤是有记忆性的,所以需要一个长期的执行过程,你的皮肤,会给你更多美丽的回报。
2.形体
形体的练就是习惯和自律的表现。当我们越胖越胖,情绪低落的时候想发泄一下的时候想吃,开心的时候想吃,获得成绩的时候想庆祝庆祝时想吃,受到打击的时候也想吃。越胖越放纵自己,自暴自弃。当你重新唤起自己想要“整”出美的时候,就真的可以达到美的目标。其实一个月减重30斤左右不是梦。是可以通过安全的方式去解,去达到的。什么时候人都不可以放弃自己,这一生都要管理好自己的体型,做不了高强度的训练,可以做中低强度减脂增肌的方法加上健康的饮食加上适量的运动的,当然这种训练呢是从内在提升我们的精气神儿,使我们有一个健美的体型。我们不可以决定我们生命的长度,但是我们可以延缓衰老。
3.礼仪
从站姿,坐姿,走姿,蹲姿以及指引性动作等去把自己“整”出美来。如果一个人的12岁之前不修边幅,怨自己的父母,那么20岁之后所有的美要问自己。要靠自己整出来,美,要下意识的,刻意的去规范所有的礼仪素养及礼仪动作和礼貌用语等。从一个女孩子能看出她的母亲的模样,从一个男孩子能看出他的父亲的模样,所以我们要代表一个家族去展示我们自己“整”出来美。
4.衣品
衣品是可以学和再塑造的,美商的提升也是一个长期的过程。
服装怎样去搭配?
本着一个原则,好好的利用服装的色彩和款式等视错觉尽情的展示你的完美。
(1)色彩
选择适合自己的色彩。在搭配时,服装的主色调,达到百分之70%左右,副色达到20%左右,点缀色达到10%左右。
(2)款式
根据自己的气质,量感,动静,曲直等选择适合自己的廓形及款式的服装。衣橱里的衣服尽量少而精。不追逐流行,只求适合自己。常规款达到40%左右,个性款达到60%左右。纯色,艳色等达到30%左右,中明度,低纯度的服装达到70%左右。要松紧搭配,长长搭配,短短搭配,长短搭配,但是禁忌短短搭配也就是1:1搭配,把整个人体5/5分割,视觉上降低人的高度。
(3)饰品
要尽量个性款。女性,职业款达到10%左右,个性款达到90%左右,品质上也要尽量是真品。男性的袖扣和丝巾,领带等,也要非常讲究。男士的手表特别重要。腰带,要内扣型的,鞋要三接头,系带式的哑光皮鞋。男士的领带,腰带,鞋和皮包要一个颜色,这样的美也是能“整”出来的。
总之,无论男士还是女士,只要你心中有美,定好目标,细化目标。就会逐渐的把你的内在结合外在的美“整”出来!祝福大家!
现在的医疗技术这么发达,已经达到了无所不能的地步了,就拿美来说吧,很容易的就能整出来,医学上管这套技术叫“”美容整形”,美容就是化妆或袪痘袪癍的那种,整形就是脱胎换骨了,器官的改变了,可以整出你不认识的我。
美可分为两种情况,一种是天然的美,是父母给的,生下来就美,另一种是整出来的美,就是老百姓说的所谓的臭美,长的不怎么俊,也就是有点丑。天然的美和整出来的美是有本质区别的,天然的美,化妆不化妆都美,整出来的美是有代价的,要经过精细的手术和高昂的费用及因为美所承受的手术的痛苦,但是天然的美和整出来的美,效果应该是相差不多的。
每个人的审美观点是不同的,不支持刻意的去追求美,也不反对整出美来,主要是看自身条件和毅力,如果条件允许,美比丑好!如果能整出“美”来,是最好的一件事了。
本文来自投稿,不代表DoDo生活网立场,如若转载,请注明出处:http://www.77dodo.com/aiwen/74950.html