你好，我是小耳朵，很荣幸解答。
关于是否对未来迷茫焦虑以及怎么解决？
首先几乎每个人都曾经对未来有或多或少的过迷茫和焦虑，因为未来本来就是充满各种可能性的，未知的。
关于怎么解决？我这里有三个小建议
第一，安心踏实专注的做好当下的事情，小到吃每一口饭去感受到当下的幸福。
第二，多读书，多旅行，如果读书耐不下心来，可以换成听书。当我们经历多了，见识多了，就会有更长远的判断力，也就不会有那么多的迷茫和焦虑了。另一方面，通过读书和旅行，我们可以更好地了解自己，也对自己未来的方向有一个判断。
第三，找到一个比你阅历多，能力强的优秀的朋友或者长辈聊一聊，取取经也许会有另外的思路。
是小耳朵，很高兴认识你。
自己也想努力，但又坚持不下去;
就比如，看书看几分钟就看不下去了，
坚持锻炼不到一个星期就不想动了…
其实说到底，你现在迷茫和焦虑的原因，就是管不住自己。
李嘉诚再忙也会坚持每天看书;
柳传志永远不会让自己迟到。
冯仑曾说，王石的成功来自于自律，
他与其他人最大的不同，就是能管住自己。
很多人迷茫彷徨，工资不高，事业不顺，归根结底都败在自律上。
其实判断一个人混不混得好，就看他能不能自律。
一个人有多自律，人生就有多美好。
既然自律这么重要，那么如何提高自律呢?
下面介绍三个方法。
一、定个小目标，并且写下定这个目标时刻提醒自己
不要拖延，制定一个目标，最好分长短期。
比如说你这个月要学会PPT，做到公司里最会做ppt的人;
你这个月要拿下多少客户，赚多少钱;
今年一定要考下教师证、会计证等等…
这个根据自己的实际情况和需求来，
然后制定一个目标，并且写下来放在醒目的位置，
时刻提醒自己离目标还有多大差距。
二、每天列出工作和生活清单
如果每天都要列出工作和生活的清单，
这花不了你多长时间，而且效果也很好。
不管你记忆力有多好，始终不如记下来靠谱，
每天将工作的内容写下来，然后按重要性、分主次完成。
包括作息时间，什么时候需要休息，
什么时候起床，特别是起床最能反映一个人的自律性有多高。
每天先做最重要的事，实现专注，今日事今日毕，绝对不能往后拖延。
三、专注，把嘈杂的东西都屏蔽掉
工作和学习的时候，一定要专心专注，把外界嘈杂的东西都屏蔽掉，规定自己 不要去看电子产品。
其实自律不是因为自律而自律，这应该是成为你的一种习惯和态度。
还有记得注意锻炼身体，
因为任何的优秀都建立在有一个好的身体，这样也更有效率。
很多人迷茫彷徨，工资不高，
事业不顺，归根结底都败在自律上。
一个人要想有多优秀，就看能控制住自己到什么程度，
不管是工作和生活，都是这样。
一个自律的人，基本都会成为各行各业的精英阶层。
你要相信优秀的人生可能会迟到，但从不缺席。
不管物质多少，懂得知足就好
我们常说“知足常乐”，上天是最公平的，你在这里失去的，它会在另一个地方补给你。没有十全十美的人生，人活在世，知足就好。
叔本华说“幸福不过是欲望的暂时停止。我们就像田野上的羔羊，在屠夫的注视下恣意欢愉。”
人的欲望是无止境的，人人都希望钱越多越好，权越大越好，当你到达预设的目标，欲望又瞄准了更远的目标，无休无止。
当你被欲望裹挟，成为欲望的奴隶，那你也就失去了自己。
吃不过一日三餐，睡不过卧榻三尺。钱够花就好，人健康就好。生活无需跟他人比较，各有各的美好。
古人有云：君子安心在道，乐天知命、知足守分，故能随遇而安。无论在什么地方，都能悠然自得。
王阳明是知足的，被贬期间，凄风惨雨的生活他觉得很好，因为有空闲能思考;有人质疑阳明心学，他觉得很好，因为这代表阳明心学已为人所知。
上天从不辜负知足的人，越知足，越好运。
人生路很长，我们总会面对诸多诱惑;人生路又很短，一步走错就会酿成大祸。
奔跑在人生路上，拥挤在熙熙攘攘的人群中，愿每个人良知之火不灭，精神之树不枯，知足之心不停。
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