满满的正能量来解答您的问题。
我在北京经营着一家自认为不算小的“小公司”主要项目是人工智能跟可穿戴的智能设备研发生产与销售。好吧，我并不是想介绍自己，只是想用自己的例子来告诉你，要怎样去客服焦虑与恐惧，当然了，这个怎么样去释放压力，就仁者见仁了。
先说说焦虑与恐惧的来源，无非是三个方面，1，公司主体经营项目中的主要项目前景，2，资金链，3企业内部行政管理问题。
以上三个方面都会影响到作位领导者的你的思维方向，这时候当这三者任何一个出现问题的时候都会出现焦虑与恐惧，其实主体经营项目方向还好点，毕竟是创业初期就确定的东西，可是我们会在后期经营中发现那个初衷的方向并不是很明确的，会因为再实际经营中遇到种种问题而不能实际按照理想的思路去完成，这时候会产生很多纠葛，比如原定的计划是否会按照既定方向发展，那这个就很难说，在我看来当下很多创业项目在经营一段时间以后都会出现目标与实际情况不符合的情况发生，这时候会有焦虑，你并不用太烦心，也很好解决，当然，这个很好解决是相对而言的，可以简单的说成，“你要确定你的目标”也就是你创业项目最初的目标，之后为了达成这个目标，你可以做好嗯多尝试很多改变，但是最终不管怎么改变经营策略，都是确定你的目标是固定的，否则就会朝令夕改，那就不是焦虑了，是“完蛋了”！所以只要确定最初的目标，通过后期的经营策略的修改，你并不需要太焦虑，没有一个既定方向事一定可以完成目标的，偶尔改改路线，也是把事情做好的一个办法。所以在你焦虑的时间里不妨多做些策略上的斟酌更为实际。毕竟焦虑也做不好事情，还很费神！
第二点就是资金链了，这个就很尴尬了，有些人的资金来源于投资者，有的来源自己的自身投入，就拿我这里的例子来说吧，我最初做的并不是现在的人工智能跟可穿戴设备，而是其他的东西，所以我自己本身积攒下了一定的资本后来世新的项目，但是对于最初的预算估计的并不明朗，以至后期出现了资金链问题，所以我也开始找投资商，并做了一部分经营性贷款，如果说焦虑与恐惧，那恐怕在这个时候并不焦虑。而只剩下恐惧了。毕竟那么多钱，总是要还的。所以我深刻的体会到了那种恐惧感，用彻夜难眠都是形容轻的，起初的时候让巨大的资金压力弄的自己狼狈不堪，当然了实际上现在也没好到哪去，不过随着时间，我弄明白一个道理，“你怕它没用，你怕它，它还是会来的，你为什么要怕它，是你觉得自己不行么，你是觉得自己的项目不好么，还是觉得自己能力不足。怕什么，有什么好怕的，输了就输了，我可以重新开始！”听上去有点轻浮对吗，但实际情况就是这样子的，你怕它能怎么样，它还是会来，用恐惧的时间不如给自己的项目做一个新的定位，想想办法尽量压缩输入量，把无用成本尽量缩减，减少投资人风险，也切实可行的执行资本压缩，坚决不要让资金做无用输出。这时候我相信你的投资人也会另眼相看你的为人，这里我想告诫的是，投资的本身是项目，但是投资的根本并不是项目的本身，而是“人”，毫不客气的说，没有哪个傻子愿意投资一个对资金不做周翔计划的人和他的企业。
第三点就是行政了，这个自会也比较宽泛，比如人力资源，比如财务问题，比如办公室行政管理等等，这就没什么好意见了，这个需要你在实际情况中自行摸索。毕竟每个企业的问题不同，愿景不同的同时也是企业自身凝聚力的问题。在适合的位置上放置适合的管理人才很重要，联系前两个问题，对于资金的管控，项目的斟酌，都是需要一个晚辈的行政体系去保障，要适时的有人站出来告诉你一些意见，让你清楚明了的知道眼下的状况。这样会更有利于你对企业的管理。
综上的三点，就是我个人对创业初期对焦虑与恐惧的理解，并提供一些个人意见。希望对你能有所帮助。
当然，还想说一句，创业需谨慎，一定要谨慎，再谨慎，再谨慎。不要单一的认为只有创业可以改变一个人的生活状态，并不是那样，年薪几十万的打工者比比皆是，年薪百万的人也很多，年薪千万的人也不是没有，如果你选择了创业，就不要焦虑更不要恐惧，那毫无意义，你既然选择了这条路，就要深刻呃明白你的焦虑跟恐惧毫无意义。你就是跪着也要走下去，如果做不到，就找一份工作好好活着，
还有，不要说你这块金子没人识得，千里马必有博乐，哪个老板都不是傻子，如果没有给足你与你能力相符的经济价值，那只能说明，你不值那个钱！这就是事实，非常尴尬的事实！
最后说说释放压力的办法，我个人的嗜好比较特殊，我喜欢徒步，一个人背着包，带上足够的给养，在谷歌地图上选择一条尽量直行的线路去徒步，可能穿越一些山系，一些无人区，不过现在跟以前有点差距，以前出行前都做详细的规划，比如第一天要到什么地方精细到什么村寨，现在吧，背着包出门，带好几天的给养，反正到处都是人，又走不丢，就算是进山也很容易出来，带够三四天的口粮，三四天的时间怎么都能从山里出来，如果感觉轻松一点了，就别往回走了，坐个火车什么的。走的不远就找个顺风车，很快就可以回家了！然后继续努力！
最后。还是衷心的祝福创业的你，顺顺利利，平平安安！加油！
怎么才能克服创业前期的压力？
一，创业本来就是一件苦差事，不然就不会有这么多人选择打工了。你要做的事情就是记住自己的初心，积极去应对。你在网络上问也是不能给你真正想要的答案，最终还是你亲自面对。我罗列一些创业遇到的压力以其应对方式。觉得好就点赞关注，也是对我工作的支持和帮助，同时也方便你以后查找。
问：没有资金了怎么办？或者资金短缺了。
答：首先接受自己没有钱的事实，不要去拖，自己还来安慰自己。化解办法1.想办法融资找银行办卡也好，找亲戚朋友借也好，熬过去就马上还。2.积极的找自己盈利点，贸易类马上去销售。3.引进投资人一般要有一定口才和人脉。4.退出
答：你没有经验就这样做，遇到什么事情再去学习，把握两个原则；1，急用先学，2，能用上再去学。
最好的办法还是找能人来帮忙，自己蛮干是莽夫行为。
问：我觉得时间不够用，样样都要做?搞得自己压力很大。
答：创业者前期都是这样，忙碌，迷茫主要是每天几乎都要做决策。常常感觉大脑不够用，是很正常的。首先要罗列核心目标，先把所有的焦点集中起来去化解。
问:我亲戚朋友不支持怎么办？
答：不是到妻离子散到步，就少说话多做事情。你的命运只有你能扭转。
问：我没有创过业，压力特别大怎么办？
答:你是被自己吓到了，听我的建议的创业者都会预留1年生活经费，怎么可能会觉得压力非常大，除非你动用了家庭的生活开支。你有压力就多分析，自己的压力来源是什么地方？才能针对性去处理，喝几口鸡汤是解决不了问题的。
祝：你生意早日上正轨。
大家好！来自大森林侬忠泽，做9年创业者咨询工作，公众号：全富创业汇。欢迎各位小伙伴关注我，我会应用大自然的规律为你贡献更多创业模式，创业智慧及生财有道。
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