患者多发生在冠状动脉粥样硬化狭窄基础上，由于某些诱因致使冠状动脉粥样斑块破裂，血中的血小板在破裂的斑块表面聚集，形成血块（血栓），突然阻塞冠状动脉管腔，导致心肌缺血坏死；另外，心肌耗氧量剧烈增加或冠状动脉痉挛也可诱发急性心肌梗死，常见的诱因如下：1.过劳过重的体力劳动，尤其是负重登楼，过度体育活动，连续紧张劳累等，都可使心脏负担加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠状动脉已发生硬化、狭窄，不能充分扩张而造成心肌缺血。剧烈体力负荷也可诱发斑块破裂，导致急性心肌梗死。2.激动由于激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发。3.暴饮暴食 不少心肌梗死病例发生于暴饮暴食之后。进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗死。4.寒冷刺激突然的寒冷刺激可能诱发急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季节是急性心肌梗死发病较高的原因之一。5.便秘便秘在老年人当中十分常见。临床上，因便秘时用力屏气而导致心肌梗死的老年人并不少见。必须引起老年人足够的重视，要保持大便通畅。6.吸烟、大量饮酒吸烟和大量饮酒可通过诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死。
其实心梗在发作前，身体是会有一些提示信号，如果早些发现，可大大降低死亡率。
心脏不好的人，心梗发作前有5个信号，占上1个，提示你心梗来临
信号一、心梗的典型特征
信号二、嗓子疼，有火辣辣的感觉
心梗来临前还会有一些非典型的症状，例如嗓子有火辣辣的感觉。这是心脏放射痛的其中一种，有的病号表现不典型时，如果你在没有吃辣椒的情况下，有这种感觉，小心，是不是心梗发作的表现。
信号三、左肩膀疼痛或者是伴有牙痛
疼痛部位出现在前胸、左肩、在左侧前臂内侧，如果还伴随着胸闷、气急，建议及早前往医院。还有一部分患者会有牙痛的情况，并且在对症牙痛进行相关措施后并没有缓解，还伴有大汗淋漓、面色苍白等，应该怀疑是否是心梗。
信号四、心绞痛患者发病频繁
已知自己有心绞痛的患者，以前发作很少，突然出现近一个月发作频繁，并且持续的时间也延长了的情况。
而且增加硝酸甘油的用量症状并未缓解，或经一段无症状期后，重新出现进行性加重的心绞痛。就要警惕了。
心梗发病如此突然，要怎么做才能降低危险：
（1）首先保持镇定，停止一切活动，舌下含服硝酸甘油，有条件的可以吸氧。
（2）不要在家观察，立刻拨打120。
（3）因为此病瞬息万变，不建议用私家车或者是出租车，以免在路上发生危险。
（4）等待救护车的过程中，可到让家人社区卫生人员联系，请他们到家中作心电图并进行应急治疗。应静脉输液，保持静脉通道。
预防心梗，做到“三补充”：
三补充：
1、补充Omega-3脂肪酸
植物油，是生活中不可或缺的，而Omega-3脂肪酸有益于心脏健康，可以帮助维持正常心脏血管功能，如：紫苏仁油，有机亚麻籽油等。
其中，秋苏籽油，是含有Omega-3类脂肪酸α-亚麻酸最高的植物油，是橄榄油中Ω-3含量的80倍，是核桃油中欧米伽3含量的6倍。中国营养学会2013年版，推荐α-亚麻酸每日摄取量1600-1800毫克。
心脏偏爱omega-3脂肪酸，很多实验得出，Omega-3脂肪酸，具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和极低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用，从而预防心血管疾病。
生活中，用5-10ml秋苏籽油，不论是凉拌，还是油淋菜，或者是做调和油，都可以满足人体对Omega-3脂肪酸的需求。比较方便的方式是直接口服，或者用来拌酸奶，将秋苏籽5-10ml油加入到100ml酸奶中搅拌均匀即可食用。
2、补充豆类食品
豆类含钠低，但是含钾、镁、钙、叶酸丰富，叶酸可以降低体内同型半胱氨酸的水平，有助于降低高血压、糖尿病的发病率。
并且一些豆类中含有的植物胆固醇，有利于胆酸排出，胆固醇合成量也会随之减少。
3、多喝水，补充茶水
史书记载：「神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。」《本草纲目》认为「茶苦而寒，最能降火，而火为百病」。
白古丁根能清热解毒，去火消炎，有降低血脂的作用。白古丁也叫婆婆丁，学名蒲公英，被称为天然抗生素，不仅能去火消炎，还能利尿排毒，有助于增强体内毒素排出体外，同时有轻度的降低血压作用，有利于血管健康。每天用白古丁根红茶5-10g泡水喝，坚持一个月，就能改善身体状况，有助于排出体内毒素，促进肝脏健康，增进心血管健康。
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